草莓味白巧克力

草莓味白巧克力 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 45 · 低GL 31.2 / 个2.5/10

低GI

45 GI

每常见个（120克）GL为31.2 · 每100克GL为26

Logi评分 2.5/10

草莓味白巧克力的血糖生成指数为45，与普通白巧克力（45）相同。一个常见个（120克）增加31.2的血糖负荷。

更新于2026年1月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

草莓味白巧克力是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

550

卡路里

57 g

碳水化合物

6 g

蛋白质

33 g

脂肪

每100克

95%

高度加工

为什么是这个评分？

含有: 牛奶大豆

可能含有: 坚果

草莓味白巧克力的升糖指数是多少？

草莓味白巧克力的血糖生成指数为45（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为31.2；每100克的血糖负荷为26。

草莓味白巧克力适合胰岛素抵抗患者吗？

草莓味白巧克力的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种白巧克力形式的血糖负荷最低？

本数据库中白巧克力的不同形式中，白巧克力生酮的血糖负荷最低（每100克GL为2）。

在Logi应用中查看草莓味白巧克力及其份量。