豆水泡沫

豆水泡沫

无血糖生成指数8/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含4克碳水化合物
Logi评分 8/10

豆水泡沫尚未测得血糖生成指数。每100克含4克碳水化合物。

更新于2026年2月10日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

蛋白霜的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

豆水泡沫是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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Logi app, food index screen

营养成分(每100克)

15
卡路里
4 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
卡路里15 kcal
碳水化合物4 g
糖分(总计)0 g
天然糖0 g
添加糖0 g
膳食纤维0.5 g
可溶性0.2 g
不可溶性0.4 g
蛋白质1 g
脂肪0 g
饱和0 g
不饱和0 g
10 mg

加工程度

65%
高度加工

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

豆水泡沫 的升糖指数是多少?

豆水泡沫的血糖生成指数尚未测定。每100克含4克碳水化合物。

豆水泡沫 适合胰岛素抵抗患者吗?

豆水泡沫的血糖生成指数未测定。每100克含4克碳水化合物,需注意食用份量。

哪种蛋白霜形式的血糖负荷最低?

本数据库中蛋白霜的不同形式中,蛋白霜的血糖负荷最低(每100克GL为85)。

在Logi应用中查看豆水泡沫及其份量。

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