含赤藓糖醇的香料混合物
GI 5 · 低GL 0.7 / 汤匙6/10
低GI
5 GI
每常见汤匙（15克）GL为0.7 · 每100克GL为4.8
Logi评分 6/10
- 极低的升糖指数
- 加工食品
含赤藓糖醇的香料混合物的血糖生成指数为5，高于普通赤藓糖醇（1）。 一个常见汤匙（15克）增加0.7的血糖负荷。
更新于2026年3月24日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
赤藓糖醇的不同形式
营养成分（每100克）
80
卡路里
95 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
0.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 95 g |
| 糖分（总计） | 0.5 g |
| 天然糖 | 0.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 15 g |
| 可溶性 | 4.5 g |
| 不可溶性 | 10.5 g |
| 蛋白质 | 1 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 饱和 | 0.1 g |
| 不饱和 | 0.4 g |
| 钠 | 10 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 极低的升糖指数
- 无添加糖
- 高纤维含量
- 加工食品
- 可能含有加工助剂
- 蛋白质和健康脂肪含量低
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
含赤藓糖醇的香料混合物 的升糖指数是多少？
含赤藓糖醇的香料混合物的血糖生成指数为5（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为0.7；每100克的血糖负荷为4.8。
含赤藓糖醇的香料混合物 适合胰岛素抵抗患者吗？
含赤藓糖醇的香料混合物 的升糖指数较低（5），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种赤藓糖醇形式的血糖负荷最低？
本数据库中赤藓糖醇的不同形式中，赤藓糖醇的血糖负荷最低（每100克GL为1）。
在Logi应用中查看含赤藓糖醇的香料混合物及其份量。
