香草蛋白威化饼
GI 35 · 低
GL 11 · 中
Score 4/10
香草蛋白威化饼 的升糖指数为 35，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 11，对血糖的影响为适中。
与其他sweets相比，香草蛋白威化饼的升糖指数排名属于最低之列。
香草蛋白威化饼 是管理血糖、胰岛素抵抗或遵循低GI饮食的好选择。
升糖指数 35
低 GI
最适合控糖
升糖负荷 11
中 GL
对血糖影响适中
400
卡路里
30g
碳水化合物
25g
蛋白质
22g
脂肪
Logi 评分: 4/10
为什么是这个评分？
- ✓ 高蛋白含量
- ✓ 低添加糖
- ✓ 含有纤维
- ✗ 超加工成分
- ✗ 适量饱和脂肪
- ✗ 含有人工甜味剂和添加剂
加工程度
90%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 400 kcal |
| 碳水化合物 | 30g |
| 糖分（总计） | 3g |
| 天然糖 | 1.0g |
| 添加糖 | 2g |
| 膳食纤维 | 6g |
| 可溶性 | 1.8g |
| 不可溶性 | 4.2g |
| 蛋白质 | 25g |
| 脂肪 | 22g |
| 饱和 | 12g |
| 不饱和 | 10g |
| 钠 | 250mg |
常见问题
香草蛋白威化饼 的升糖指数是多少？
香草蛋白威化饼 的升糖指数为 35，被归类为 低 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 11，对血糖的影响为适中。
香草蛋白威化饼 适合胰岛素抵抗患者吗？
香草蛋白威化饼 的升糖指数较低（35），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
香草蛋白威化饼 如何影响血糖？
香草蛋白威化饼 每100克的升糖负荷为 11，表明对血糖水平有适中影响。