高蛋白巧克力威化饼干
GI 65 · 中GL 23 / 100克3/10
中GI
65 GI
每100克GL为23
Logi评分 3/10
- 蛋白质含量高
- 添加糖含量高
高蛋白巧克力威化饼干的血糖生成指数为65，低于普通甜味威化饼（75）。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
甜味威化饼的不同形式
营养成分（每100克）
420
卡路里
35 g
碳水化合物
25 g
蛋白质
20 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 35 g |
| 糖分（总计） | 18 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 15 g |
| 膳食纤维 | 5 g |
| 可溶性 | 1.5 g |
| 不可溶性 | 3.5 g |
| 蛋白质 | 25 g |
| 脂肪 | 20 g |
| 饱和 | 10 g |
| 不饱和 | 8 g |
| 钠 | 250 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 蛋白质含量高
- 含有膳食纤维
- 添加糖含量高
- 超加工成分
- 饱和脂肪含量高
常见问题
高蛋白巧克力威化饼干 的升糖指数是多少？
高蛋白巧克力威化饼干的血糖生成指数为65（中），每100克的血糖负荷为23。
高蛋白巧克力威化饼干 适合胰岛素抵抗患者吗？
高蛋白巧克力威化饼干 的升糖指数中等（65）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
哪种甜味威化饼形式的血糖负荷最低？
本数据库中甜味威化饼的不同形式中，香草蛋白威化饼的血糖负荷最低（每100克GL为11）。
在Logi应用中查看高蛋白巧克力威化饼干及其份量。
