糖尿病威化饼
GI 40 · 低GL 26 / 100克3/10
低GI
40 GI
每100克GL为26
Logi评分 3/10
- 添加糖含量低
- 高度加工
糖尿病威化饼的血糖生成指数为40，低于普通甜味威化饼（75）。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
- 新鲜芹菜茎配天然杏仁酱每100克GL为1 This swap offers a significantly lower GL of 1 compared to 26, providing a much more stable blood sugar response.
- 每100克GL为4 This provides a satisfying sweet alternative with a much lower GI of 20 and GL of 4 compared to the wafer.
黑巧克力（85%可可，极少添加糖） - 杏仁每100克GL为3.2 With a very low GI of 15 and GL of 1, these provide a crunchy, blood-sugar-friendly snack alternative.
- 每100克GL为8 These crackers offer a much lower GL of 8 compared to 26, making them a better choice for maintaining steady glucose levels.
杏仁粉饼干
甜味威化饼的不同形式
营养成分（每100克）
420
卡路里
65 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
16 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 65 g |
| 糖分（总计） | 2 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 4 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.8 g |
| 蛋白质 | 5 g |
| 脂肪 | 16 g |
| 饱和 | 7 g |
| 不饱和 | 7 g |
| 钠 | 120 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 添加糖含量低
- 升糖指数低于普通威化饼
- 高度加工
- 膳食纤维含量低
- 含有饱和脂肪
常见问题
糖尿病威化饼 的升糖指数是多少？
糖尿病威化饼的血糖生成指数为40（低），每100克的血糖负荷为26。
糖尿病威化饼 适合胰岛素抵抗患者吗？
糖尿病威化饼 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
哪种甜味威化饼形式的血糖负荷最低？
本数据库中甜味威化饼的不同形式中，香草蛋白威化饼的血糖负荷最低（每100克GL为11）。
在Logi应用中查看糖尿病威化饼及其份量。
