KIND焦糖杏仁海盐棒
GI 55 · 中
GL 24 · 高
Score 4.5/10
KIND焦糖杏仁海盐棒 的升糖指数为 55，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 24，对血糖的影响为显著。
与其他sweets相比，KIND焦糖杏仁海盐棒的升糖指数排名高于平均水平。
KIND焦糖杏仁海盐棒 适合监测血糖水平的人适量食用。
升糖指数 55
中 GI
对血糖影响适中
升糖负荷 24
高 GL
对血糖影响显著
480
卡路里
44g
碳水化合物
11g
蛋白质
30g
脂肪
Logi 评分: 4.5/10
为什么是这个评分？
- ✓ 含有一定的纤维
- ✓ 良好的不饱和脂肪含量
- ✗ 中等血糖负荷
- ✗ 高添加糖
- ✗ 加工成分
加工程度
85%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 480 kcal |
| 碳水化合物 | 44g |
| 糖分（总计） | 18g |
| 天然糖 | 8.0g |
| 添加糖 | 10g |
| 膳食纤维 | 7g |
| 可溶性 | 2.1g |
| 不可溶性 | 4.9g |
| 蛋白质 | 11g |
| 脂肪 | 30g |
| 饱和 | 4g |
| 不饱和 | 24g |
| 钠 | 120mg |
常见问题
KIND焦糖杏仁海盐棒 的升糖指数是多少？
KIND焦糖杏仁海盐棒 的升糖指数为 55，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 24，对血糖的影响为显著。
KIND焦糖杏仁海盐棒 适合胰岛素抵抗患者吗？
KIND焦糖杏仁海盐棒 的升糖指数中等（55）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
KIND焦糖杏仁海盐棒 如何影响血糖？
KIND焦糖杏仁海盐棒 每100克的升糖负荷为 24，表明对血糖水平有显著影响。