经典太妃糖
GI 60 · 中
GL 45 · 高
Score 1.5/10
经典太妃糖 的升糖指数为 60，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 45，对血糖的影响为显著。
与其他sweets相比，经典太妃糖的升糖指数排名高于平均水平。
经典太妃糖 适合监测血糖水平的人适量食用。
升糖指数 60
中 GI
对血糖影响适中
升糖负荷 45
高 GL
对血糖影响显著
400
卡路里
75g
碳水化合物
2g
蛋白质
12g
脂肪
Logi 评分: 1.5/10
为什么是这个评分？
- ✓ 含有少量蛋白质
- ✓ 含有一些不饱和脂肪
- ✗ 糖分含量极高
- ✗ 血糖负荷非常高
- ✗ 纤维和蛋白质含量低
加工程度
95%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 400 kcal |
| 碳水化合物 | 75g |
| 糖分（总计） | 70g |
| 天然糖 | 5.0g |
| 添加糖 | 65g |
| 膳食纤维 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白质 | 2g |
| 脂肪 | 12g |
| 饱和 | 7g |
| 不饱和 | 5g |
| 钠 | 60mg |
常见问题
经典太妃糖 的升糖指数是多少？
经典太妃糖 的升糖指数为 60，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 45，对血糖的影响为显著。
经典太妃糖 适合胰岛素抵抗患者吗？
经典太妃糖 的升糖指数中等（60）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
经典太妃糖 如何影响血糖？
经典太妃糖 每100克的升糖负荷为 45，表明对血糖水平有显著影响。