经典太妃糖
GI 60 · 中GL 54 / 个1.5/10
中GI
60 GI
每常见个（120克）GL为54 · 每100克GL为45
Logi评分 1.5/10
- 含有少量蛋白质
- 糖分含量极高
经典太妃糖的血糖生成指数为60（中）。 一个常见个（120克）增加54的血糖负荷。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
400
卡路里
75 g
碳水化合物
2 g
蛋白质
12 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 400 kcal |
| 碳水化合物 | 75 g |
| 糖分（总计） | 70 g |
| 天然糖 | 5 g |
| 添加糖 | 65 g |
| 膳食纤维 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白质 | 2 g |
| 脂肪 | 12 g |
| 饱和 | 7 g |
| 不饱和 | 5 g |
| 钠 | 60 mg |
加工程度
95%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有少量蛋白质
- 含有一些不饱和脂肪
- 糖分含量极高
- 血糖负荷非常高
- 纤维和蛋白质含量低
过敏原
含有: 牛奶
可能含有: 坚果
常见问题
经典太妃糖 的升糖指数是多少？
经典太妃糖的血糖生成指数为60（中）。一个常见个（120克）的血糖负荷为54；每100克的血糖负荷为45。
经典太妃糖 适合胰岛素抵抗患者吗？
经典太妃糖属于中等血糖生成指数（60）。适量食用，最好搭配蛋白质或脂肪；较低负荷的替代品为牛油果巧克力慕斯。
经典太妃糖 如何影响血糖？
经典太妃糖 每100克的升糖负荷为 45，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看经典太妃糖及其份量。
