脱脂可可粉

脱脂可可粉 的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

GI 20 · 低GL 1.7 / 汤匙7/10

低GI

20 GI

每常见汤匙（15克）GL为1.7 · 每100克GL为11.7

Logi评分 7/10

脱脂可可粉的血糖生成指数为20，与普通可可粉（20）相同。一个常见汤匙（15克）增加1.7的血糖负荷。

更新于2025年10月16日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

脱脂可可粉是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

228

卡路里

58.3 g

碳水化合物

19.6 g

蛋白质

13.7 g

脂肪

每100克

50%

适度加工

未列出欧盟14种过敏原

脱脂可可粉的升糖指数是多少？

脱脂可可粉的血糖生成指数为20（低）。一个常见汤匙（15克）的血糖负荷为1.7；每100克的血糖负荷为11.7。

脱脂可可粉适合胰岛素抵抗患者吗？

脱脂可可粉的升糖指数较低（20），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种可可粉形式的血糖负荷最低？

本数据库中可可粉的不同形式中，甜菊糖可可粉的血糖负荷最低（每100克GL为3.3）。

在Logi应用中查看脱脂可可粉及其份量。