Средняя ГН
716 ингредиенты
Соус A1
GI: 55
GL: 15
Порошок Ацероловой Вишни
GI: 20
GL: 17
Ликер Адвокат
GI: 50
GL: 13
Протеиновая Паста Из Фасоли Адзуки
GI: 35
GL: 19
Воздушный Сорго
GI: 50
GL: 15
Пудинг Из Кукурузной Муки С Сыром
GI: 65
GL: 16
Миндаль В Медовой Глазури
GI: 35
GL: 13
Протеиновый Батончик Aloha
GI: 40
GL: 15
Нарезанные Картофельные Ломтики
GI: 65
GL: 12
Порошок Амлы (сушеный Индийский Крыжовник)
GI: 20
GL: 14
Паста «ангельские Волосы»
GI: 60
GL: 19
Яблочное Масло (без Сахара)
GI: 40
GL: 11
Яблочное Варенье
GI: 50
GL: 11
Фруктовое Варенье (только Фрукты, Яблочный Пектин, Без Добавленного Сахара)
GI: 50
GL: 18
Яблочный Пирог
GI: 38
GL: 13
Зеленый Порошок
GI: 30
GL: 17
Молодой Красный Картофель
GI: 70
GL: 11
Молодой Белый Картофель
GI: 62
GL: 11
Запеченное Тесто С Овощной Начинкой
GI: 60
GL: 17
Хлебные Палочки Из Муки Нута
GI: 35
GL: 19
Запечённый Зелёный Плантейн
GI: 45
GL: 14
Запечённые Луковые Кольца (панировочные Сухари Из Цельнозерновой Муки)
GI: 55
GL: 12
Запечённые Пельмени С Овощной И Чечевичной Начинкой
GI: 55
GL: 15
Запечённые Хэшбрауны Из Сладкого Картофеля
GI: 60
GL: 14
Батат Фри, Запечённый С Оливковым Маслом
GI: 50
GL: 12
Банан
GI: 51
GL: 13
Запеканка Из Овсянки С Бананом
GI: 40
GL: 13
Банан Элаичи
GI: 52
GL: 12
Свежий Банан
GI: 51
GL: 13
Замороженный Банан
GI: 51
GL: 11
Смешанные Замороженные Бананы С Темным Какао-порошком
GI: 45
GL: 11
Пюре Из Банана
GI: 52
GL: 12
Банан Саба
GI: 51
GL: 16
Нарезанный Банан
GI: 51
GL: 12
Бананы
GI: 51
GL: 13
Протеиновый Батончик Лимонный Чизкейк
GI: 35
GL: 11
Ячмень
GI: 50
GL: 12
Ячменный Лаваш
GI: 35
GL: 17
Баскский Чизкейк
GI: 45
GL: 11
Тесто Из Муки, Воды И Яйца
GI: 70
GL: 19
Сухая Белая Фасоль
GI: 31
GL: 19
Макароны Из Фасоли
GI: 35
GL: 19
Гранулы Пчелиной Пыльцы
GI: 35
GL: 14
Плов С Говядиной
GI: 60
GL: 13
Паста Из Свеклы
GI: 55
GL: 15
Ягодный Компот
GI: 55
GL: 14
Биг Мак Бургер
GI: 55
GL: 11
Связующие Агенты
GI: 60
GL: 15
Тамале С Черной Фасолью И Овощами (цельнозерновая Масса)
GI: 55
GL: 15
Тортилья Из Цельного Зерна С Черными Бобами И Овощами
GI: 45
GL: 13
Черный Нут (сырой)
GI: 28
GL: 17
Желе Из Черной Смородины
GI: 65
GL: 18
Порошок Черного Чеснока
GI: 30
GL: 18
Чёрный Рис Цельнозерновой
GI: 42
GL: 16
Банановое Мороженое
GI: 51
GL: 11
Протеиновый Батончик С Белым Шоколадом И Печеньем
GI: 45
GL: 16
Варёный Плантан
GI: 55
GL: 18
Варёный Батат
GI: 44
GL: 11
Паста-бабочка
GI: 50
GL: 15
Branston Мелко Нарезанные Маринованные Овощи
GI: 55
GL: 15
Хлеб Ани Левандовской
GI: 45
GL: 14
Хлеб С Низким Гликемическим Индексом
GI: 40
GL: 14
Хлеб С Протеином Из Семян Тыквы
GI: 45
GL: 13
Хлебный Салат
GI: 65
GL: 14
Хлеб На Закваске
GI: 54
GL: 14
Тонко Нарезанный Белый Хлеб
GI: 75
GL: 15
Обычные Панировочные Сухари
GI: 65
GL: 12
Панировочные Сухари Для Панировки
GI: 65
GL: 12
Панированные Рыбные Филе
GI: 65
GL: 12
Картофель Для Завтрака
GI: 70
GL: 14
Жареные Бобы
GI: 30
GL: 17
Коричневый Басмати Рис Вареный
GI: 50
GL: 13
Коричневая Фасоль
GI: 29
GL: 17
Длиннозерный Коричневый Рис
GI: 50
GL: 12
Суши С Огурцом
GI: 55
GL: 13
Гречневые Блины
GI: 50
GL: 11
Оболочка Из Гречневой Муки
GI: 49
GL: 17
Сырые Гречневые Хлопья С Миндальной Пастой И Свежей Малиной
GI: 45
GL: 13
Пельмени С Чечевицей И Гречкой
GI: 55
GL: 16
Пироги Из Цельнозернового Теста С Гречкой И Грибами
GI: 45
GL: 13
Гречневые Блинчики С Джемом Без Сахара
GI: 50
GL: 16
Крокет
GI: 55
GL: 15
Куриные Тендеры Баффало
GI: 60
GL: 11
Соус В Стиле Пульгоги Без Сои
GI: 55
GL: 14
Булгур
GI: 46
GL: 14
Бурек С Мясом
GI: 65
GL: 18
Мороженое С Маслом Пекан
GI: 60
GL: 14
Сушеная Капуста
GI: 30
GL: 14
Капуста В Темпуре
GI: 60
GL: 12
Кальмары В Кляре, Жареные Во Фритюре
GI: 60
GL: 11
Порошок Каму-каму
GI: 20
GL: 17
Каннеллони
GI: 55
GL: 17
Рукс Из Овсяной Муки
GI: 45
GL: 14
Злаковые Хлопья С Корицей
GI: 35
GL: 15
Соус Каталина
GI: 60
GL: 18
Каватаппи Паста
GI: 45
GL: 14
Порошок Обезвоженного Сельдерея
GI: 35
GL: 16
Расщеплённый Нут
GI: 28
GL: 17
Кремовые Оригинальные Ломтики
GI: 60
GL: 11
Чапати
GI: 52
GL: 15
Пирог С Сыром И Луком
GI: 55
GL: 14
Паста С Сыром И Базиликом
GI: 55
GL: 15
Сырный Креп
GI: 55
GL: 12
Творожные Оладьи
GI: 55
GL: 12
Сырная Кесадилья
GI: 55
GL: 15
Сырные Палочки В Панировке (приготовленные В Аэрогриле)
GI: 50
GL: 11
Чизбургер
GI: 66
GL: 15
Запечённый Чизкейк
GI: 55
GL: 15
Чизкейк Без Выпечки
GI: 55
GL: 15
Консервированная Вишня
GI: 60
GL: 13
Сушеная Вишня
GI: 22
GL: 16
Вареный Каштан
GI: 54
GL: 15
Цельнозерновой Хлеб
GI: 50
GL: 19
Хлеб С Семенами Чиа
GI: 40
GL: 14
Соус Chick-fil-a
GI: 55
GL: 14
Пельмени С Курицей И Гречкой
GI: 55
GL: 12
Куриный Сэндвич
GI: 65
GL: 16
Приправа Для Курицы
GI: 40
GL: 14
Такитос С Курицей
GI: 60
GL: 13
Нутти Фузилли
GI: 35
GL: 19
Ньокки Из Муки Нута
GI: 45
GL: 14
Лаваш Из Муки Нута
GI: 35
GL: 11
Батончик Брауни С Растительным Белком
GI: 35
GL: 12
Сапота
GI: 55
GL: 11
Чилакилес
GI: 65
GL: 14
Сироп Якон С Настоем Чили
GI: 40
GL: 13
Чимичанга С Говядиной И Сыром
GI: 60
GL: 13
Китайская Лапша
GI: 58
GL: 16
Винегрет С Медом Чипотле
GI: 55
GL: 15
Темный Шоколад 70%
GI: 25
GL: 12
Шоколадное Мороженое
GI: 61
GL: 16
Шоколадный Мусс
GI: 40
GL: 11
Корица Виски
GI: 65
GL: 16
Классический Хумус Из Нута
GI: 35
GL: 19
Сушеный Кокос
GI: 45
GL: 11
Жареная Лапша С Арахисом И Кокосом
GI: 55
GL: 19
Овсяное Кокосовое Печенье
GI: 45
GL: 18
Таро
GI: 50
GL: 13
Коричневый Цельнозерновой Рис
GI: 50
GL: 12
Порошок Гриба Кордицепс
GI: 30
GL: 18
Запечённая Кукуруза
GI: 60
GL: 13
Кукурузная Запеканка
GI: 65
GL: 14
Кукуруза, Обжаренная На Огне
GI: 60
GL: 13
Зерна Кукурузы
GI: 52
GL: 11
Кукуруза В Початке
GI: 52
GL: 11
Жареная Кукуруза
GI: 55
GL: 12
Приготовленная На Пару Кукуруза
GI: 52
GL: 11
Начинка Из Кукурузы
GI: 65
GL: 19
Начинка Из Кукурузного Хлеба
GI: 65
GL: 18
Кукурузная Каша
GI: 68
GL: 12
Кускус
GI: 65
GL: 15
Краб Рангуан
GI: 60
GL: 17
Сливочный Сыр С Ягодами
GI: 55
GL: 14
Крем С Какао
GI: 55
GL: 15
Кремовая Пена
GI: 55
GL: 14
Мороженое Крем На Палочке
GI: 65
GL: 16
Ванильный Крем
GI: 65
GL: 14
Классический Молочный Сливочник
GI: 60
GL: 15
Французский Ванильный Кремер
GI: 60
GL: 15
Тесто Для Блинов
GI: 65
GL: 14
Блинчик Из Цельнозерновой Пшеницы
GI: 55
GL: 14
Тесто Для Блинов
GI: 70
GL: 18
Круассан С Ветчиной И Сыром
GI: 65
GL: 18
Крокет С Грибами И Капустой
GI: 55
GL: 12
Стальные Овсяные Хлопья
GI: 55
GL: 12
Культивированный Коричневый Рис
GI: 50
GL: 12
Чизкейк Из Творога
GI: 55
GL: 18
Творожный Пирог
GI: 55
GL: 15
Сахарное Яблоко
GI: 54
GL: 13
Десерт С Заварным Кремом
GI: 75
GL: 15
Тарт С Заварным Кремом
GI: 65
GL: 19
Коктейль Дайкири (бутылочный)
GI: 65
GL: 12
Паста Из Темного Шоколада С Фундуком (минимальное Добавление Сахара)
GI: 35
GL: 11
Темный Шоколад Wedel
GI: 23
GL: 11
Темный Ржаной Хрустящий Хлеб
GI: 63
GL: 13
Сушёный Финик
GI: 42
GL: 18
Кусочки Фиников
GI: 42
GL: 18
Домашний Шоколадный Соус С Пюре Из Фиников
GI: 45
GL: 18
Обычные Финики
GI: 42
GL: 18
Нарезанные Финики
GI: 42
GL: 18
Натуральные Финики
GI: 42
GL: 18
Протеиновая Булочка
GI: 50
GL: 19
Финик
GI: 42
GL: 18
Сушеный Красный Болгарский Перец
GI: 20
GL: 14
Пудинг Из Фундука
GI: 65
GL: 14
Приправа Для Укропных Солений
GI: 40
GL: 16
Паста Доенджан
GI: 55
GL: 15
Молотый Сушеный Имбирь
GI: 15
GL: 11
Сушёная Тыква
GI: 40
GL: 15
Порошок Сублимированной Малины
GI: 32
GL: 19
Пельмени С Кимчи И Мясом
GI: 55
GL: 15
Пельмени С Капустой И Грибами
GI: 55
GL: 18
Пельмени С Уткой
GI: 60
GL: 17
Яичная Лапша
GI: 57
GL: 14
Яичный Рулет
GI: 45
GL: 11
Яичные Рулеты
GI: 45
GL: 11
Аморфофаллус Коньяк
GI: 50
GL: 13
Enervit Протеиновый Батончик
GI: 40
GL: 12
Хлеб Езекииля
GI: 36
GL: 15
Хлеб Из Пророщенного Зерна Эзекииля
GI: 36
GL: 16
Приправа Для Фахиты
GI: 40
GL: 18
Фалафель
GI: 35
GL: 11
Фалафель
GI: 35
GL: 11
Вареная Полба
GI: 45
GL: 12
Шоколад Ferrero Rocher
GI: 40
GL: 16
Феттучини
GI: 55
GL: 17
Fiber One Оригинальные Хлопья
GI: 33
GL: 11
Бальзамический Соус С Инжиром
GI: 55
GL: 18
Сушёный Инжир
GI: 61
GL: 16
Сушёные Инжиры
GI: 61
GL: 16
Сэндвич Филе-о-фиш
GI: 65
GL: 18
Цельнозерновой Ржаной Хлебец
GI: 45
GL: 15
Соус Фаеркракер
GI: 55
GL: 11
Рыбные Палочки
GI: 50
GL: 11
Фитнес Булочки
GI: 45
GL: 17
Мясной Лаваш-ролл
GI: 60
GL: 13
Ароматизированный Кремер
GI: 60
GL: 15
Хлеб Из Семян Без Муки
GI: 35
GL: 11
Порошок Цветочной Пыльцы
GI: 35
GL: 14
Овсяные Хлопья С Витаминами Группы B
GI: 55
GL: 11
Миндальный Крем
GI: 45
GL: 17
Фрике (жареная Зелёная Пшеница)
GI: 43
GL: 14
Сублимированные Цельные Вишни (без Добавления Сахара)
GI: 22
GL: 18
Приправа Для Картофеля Фри
GI: 40
GL: 14
Свежие Ломтики Банана С Семенами Чиа
GI: 50
GL: 11
Жареный Пельмень
GI: 65
GL: 18
Жареный Лук
GI: 40
GL: 14
Классический Жареный Рис
GI: 70
GL: 19
Жареный Рис С Морковью, Яйцом, Зеленым Луком И Перцем Поблано
GI: 65
GL: 15
Жареный Шалот
GI: 50
GL: 18
Замороженный Йогурт С Шоколадом
GI: 50
GL: 14
Фруктоза
GI: 19
GL: 19
Фруктовая Подготовка
GI: 65
GL: 18
Желейные Конфеты С Фруктовым Пюре
GI: 35
GL: 16
Фруктовый Соус
GI: 55
GL: 14
Лосось На Гриле
GI: 60
GL: 13
Гайо Пинто
GI: 55
GL: 13
Черный Чеснок
GI: 30
GL: 11
Прозрачный Десертный Желатин
GI: 70
GL: 13
Красный Желейный Десерт
GI: 70
GL: 13
Апельсиновый Желатин
GI: 70
GL: 13
Черное Мороженое С Кунжутом
GI: 45
GL: 11
Джелато
GI: 45
GL: 11
Курица Генерала Цзо
GI: 65
GL: 16
Общий Ингредиент
GI: 60
GL: 18
Имбирный Крем
GI: 55
GL: 15
Глазированные Моркови
GI: 60
GL: 11
Глёги Напиток
GI: 60
GL: 11
Клейкий Рис
GI: 87
GL: 18
Картофельные Ньокки
GI: 68
GL: 19
Ньокки С Запечёнными Овощами
GI: 65
GL: 14
Протеиновый Батончик Go Active
GI: 35
GL: 11
Парата С Цветной Капустой
GI: 55
GL: 16
Паста Из Красного Перца
GI: 33
GL: 15
Мука Из Зелёного Банана
GI: 45
GL: 15
Приправа Из Зеленого Лука
GI: 50
GL: 18
Паста Из Зеленого Горошка
GI: 25
GL: 14
Незрелый Плантан
GI: 45
GL: 14
Лепешка С Курицей-гриль, Свежими Овощами И Минимальным Количеством Сыра
GI: 60
GL: 13
Жареная Кукуруза
GI: 52
GL: 11
Кукурузная Каша С Черникой И Молоком
GI: 65
GL: 13
Вкус Сыра Грюйер (без Молочных Продуктов)
GI: 65
GL: 16
Гёдза
GI: 50
GL: 13
Гёдза
GI: 60
GL: 15
Ролл На Растительной Основе (тофу, Коричневый Рис)
GI: 50
GL: 11
Натуральный Протеиновый Батончик Hart's
GI: 40
GL: 13
Запеканка С Хэшбраун
GI: 65
GL: 12
Протеиновый Коктейль Herbal Life
GI: 45
GL: 14
Высоковолокнистый Отрубной Хлеб
GI: 50
GL: 19
Хлеб С Высоким Содержанием Белка С Семенами И Мукой Из Бобовых
GI: 45
GL: 14
Соус Хойсин С Пониженным Содержанием Сахара
GI: 35
GL: 11
Сухофруктовые Шарики С Вишней, Кокосом И Орехами
GI: 45
GL: 17
Энергетический Шарик Из Орехов, Какао И Фиников
GI: 45
GL: 18
Овсяное Печенье С Бананом
GI: 45
GL: 15
Овсяные Хлопья, Орехи И Семена Чиа
GI: 40
GL: 15
Блины Из Цельнозерновых Овсяных Хлопьев И Яиц
GI: 55
GL: 12
Домашнее Овсяное Печенье С Орехами (без Добавленного Сахара)
GI: 40
GL: 12
Домашняя Паста
GI: 55
GL: 15
Протеиновые Шарики (орехи, Семена, Финики)
GI: 45
GL: 17
Домашний Такояки-соус С Пониженным Содержанием Сахара
GI: 55
GL: 14
Домашний Цельнозерновой Хлеб С Семенами
GI: 50
GL: 19
Заправка Мед Дижон
GI: 55
GL: 14
Перец С Медом И Сыром
GI: 55
GL: 12
Медовая Стевия
GI: 40
GL: 18
Креветки С Медом И Грецкими Орехами
GI: 60
GL: 17
Ролл С Огурцом
GI: 65
GL: 16
Вишневое Мороженое
GI: 60
GL: 17
Мороженое «голландский Шоколад» Blue Bell
GI: 60
GL: 16
Пломбир
GI: 60
GL: 14
Мороженое С Малиной
GI: 65
GL: 18
Мороженое Из Убэ
GI: 65
GL: 18
Идли
GI: 70
GL: 16
Идли
GI: 70
GL: 16
Джекфрут
GI: 50
GL: 12
Егермейстер
GI: 50
GL: 12
Клубничное Желе
GI: 70
GL: 13
Ягоды Можжевельника
GI: 25
GL: 12
Овощной Оладий
GI: 60
GL: 15
Классический Кетчуп
GI: 55
GL: 14
Концентрат Кетчупа
GI: 55
GL: 14
Кетчуп В Пакетике
GI: 55
GL: 14
Острый Кетчуп
GI: 55
GL: 14
Хинкали С Мясом
GI: 65
GL: 18
Панкейки С Кимчи
GI: 60
GL: 15
Обжаренная Соевая Мука
GI: 60
GL: 19
Плитка Темного Шоколада
GI: 35
GL: 13
Ванильное Мороженое
GI: 60
GL: 14
Крахмальный Пудинг
GI: 70
GL: 15
Клюски Шлёнские
GI: 75
GL: 19
Корейский Соус
GI: 55
GL: 19
Кулфи
GI: 60
GL: 17
Курма Финик
GI: 42
GL: 18
Плов С Бараниной
GI: 65
GL: 14
Листы Для Лазаньи
GI: 50
GL: 15
Ленивые Клецки Со Спельтой
GI: 60
GL: 19
Порошок Лимонного Сока (без Сахара)
GI: 20
GL: 12
Паста Из Пророщенной Чечевицы
GI: 35
GL: 19
Ленточная Чечевица
GI: 22
GL: 12
Желтая Чечевица Колотая
GI: 32
GL: 19
Лингвини С Чернилами Кальмара
GI: 55
GL: 16
Лингвини
GI: 50
GL: 16
Рожковое Дерево
GI: 35
GL: 14
Коричневый Длиннозерный Рис
GI: 50
GL: 12
Тост С Низким Гликемическим Индексом
GI: 45
GL: 11
Макароны
GI: 47
GL: 15
Макаронный Салат
GI: 45
GL: 11
Мадлен
GI: 45
GL: 17
Фруктовые Хлопья
GI: 40
GL: 12
Макка Докла
GI: 65
GL: 19
Соус Карри С Манго
GI: 55
GL: 14
Маникотти
GI: 55
GL: 16
Соус Manwich
GI: 65
GL: 12
Винегрет С Кленовым Бурбоном
GI: 55
GL: 15
Мараш Мороженое
GI: 55
GL: 18
Крем Маскарпоне
GI: 55
GL: 15
Картофельное Пюре С Подливкой
GI: 85
GL: 15
Картофельное Пюре С Трюфелем
GI: 80
GL: 14
Пюре Из Сладкого Картофеля
GI: 63
GL: 13
Приготовленный На Пару И Размятый Фиолетовый Ямс С Несладкими Кокосовыми Сливками И Корицей
GI: 45
GL: 11
Маульташен
GI: 55
GL: 14
Мясная Выпечка
GI: 65
GL: 18
Кокосовый Коктейль Для Метаболизма
GI: 45
GL: 16
Мексиканский Рис
GI: 70
GL: 19
Mezcla Протеиновый Батончик
GI: 45
GL: 18
Молочное Мороженое
GI: 60
GL: 14
Обезжиренное Сухое Молоко
GI: 35
GL: 18
Молочные Твердые Вещества
GI: 45
GL: 17
Кремовый Шейк
GI: 60
GL: 13
Просо
GI: 71
GL: 17
Пудинг Из Проса
GI: 65
GL: 12
Пророщенная Просо
GI: 50
GL: 11
Мини Растительная Моцарелла
GI: 60
GL: 11
Мятное Мороженое
GI: 60
GL: 16
Мисо Паста
GI: 55
GL: 15
Тортилья С Низким Содержанием Углеводов
GI: 35
GL: 12
Смесь Зерновых
GI: 50
GL: 12
Шоколадное Молоко
GI: 65
GL: 12
Желтая Колотая Мунг
GI: 25
GL: 16
Мот-бобы
GI: 25
GL: 16
Веганская Моцарелла
GI: 65
GL: 13
Варёный Мюсли
GI: 55
GL: 12
Мюсли С Семенами Чиа И Грецкими Орехами
GI: 45
GL: 14
Мультизерновой Хлеб С Семенами
GI: 45
GL: 16
Равиоли С Грибами
GI: 50
GL: 14
Протеиновая Вафля С Ванилью
GI: 35
GL: 11
Фруктовый Спред 100%
GI: 50
GL: 18
Печенье Без Сахара
GI: 35
GL: 12
Мороженое Без Молочных Продуктов
GI: 60
GL: 17
Лапша
GI: 55
GL: 14
Батончик С Орехами И Какао
GI: 45
GL: 18
Гранола С Арахисом
GI: 40
GL: 15
Сладкая Ореховая Паста
GI: 45
GL: 16
Батончик С Орехами И Черносливом
GI: 40
GL: 18
Нутелла
GI: 33
GL: 19
Гранола-бар С Орехами И Джемом
GI: 40
GL: 18
Покрытие Из Овсяных Отрубей
GI: 40
GL: 16
Маффин С Овсяными Отрубями Без Добавления Сахара
GI: 45
GL: 17
Овсяные Блинчики С Отрубями Без Добавления Сахара
GI: 45
GL: 13
Овсяный Кекс С Какао И Орехами
GI: 45
GL: 14
Овёс
GI: 55
GL: 13
Оболочка Для Пельменей Из Овсяного Волокна И Цельнозерновой Овсяной Муки
GI: 45
GL: 19
Овсяные Хлопья
GI: 55
GL: 13
Овсяные Ядра
GI: 55
GL: 12
Энергетические Шарики
GI: 35
GL: 11
Булочка Из Овса С Ветчиной И Сыром
GI: 60
GL: 19
Овсяная Булочка С Семенами
GI: 45
GL: 17
Овсяно-банановый Блинчик (без Добавления Сахара)
GI: 50
GL: 16
Протеиновый Овсяный Батончик С Бананом
GI: 40
GL: 18
Традиционная Горная Овсянка С Грецкими Орехами, Семенами Чиа И Льна
GI: 45
GL: 18
Овсянка Со Сливовым Джемом
GI: 55
GL: 11
Дхокла Из Овса И Муки Из Нута
GI: 45
GL: 13
Органический Овёс
GI: 55
GL: 12
Хумус Из Нута Без Масла
GI: 28
GL: 15
Жареная Окра
GI: 55
GL: 13
Мука Ру
GI: 50
GL: 18
Жареный Лук
GI: 55
GL: 19
Цельнозерновой Хлеб С Хумусом И Помидором
GI: 50
GL: 13
Порошок Для Апельсинового Желе
GI: 70
GL: 13
Органические Финики
GI: 42
GL: 18
Цельнозерновые Овсяные Хлопья, Запечённые Со Свежими Ягодами И Орехами, Слегка Подслащённые
GI: 45
GL: 14
Упакованное Блюдо
GI: 65
GL: 12
Лепешка Со Шпинатом И Цветной Капустой
GI: 55
GL: 12
Блин С Петрушкой И Яйцом
GI: 60
GL: 13
Овсяный Блинчик С Сывороточным Протеином
GI: 55
GL: 12
Панир Парата
GI: 55
GL: 18
Парбоилд Рис
GI: 55
GL: 15
Варёная Паста
GI: 50
GL: 15
Запеченная Паста С Сыром И Томатами
GI: 55
GL: 12
Фарфалле Аль Денте
GI: 50
GL: 15
Вареная Паста
GI: 50
GL: 15
Варёные Макароны
GI: 50
GL: 15
Темные Вареные Макароны
GI: 45
GL: 11
Лазанки Паста
GI: 55
GL: 15
Пенне
GI: 55
GL: 17
Салат Из Пасты И Кукурузы
GI: 55
GL: 14
Листовая Паста
GI: 50
GL: 14
Спагетти
GI: 49
GL: 15
Пшеничная Паста
GI: 50
GL: 13
Мясо Для Пасты
GI: 60
GL: 12
Крем Для Выпечки
GI: 50
GL: 14
Павпав Американский
GI: 60
GL: 12
Сушёный Горох
GI: 22
GL: 13
Мороженое С Арахисовым Маслом
GI: 60
GL: 15
Грушевое Желе
GI: 65
GL: 14
Пельмени
GI: 65
GL: 18
Макароны Пенне, Отварные
GI: 55
GL: 17
Крем Для Кофе С Мятой И Мокко
GI: 60
GL: 15
Пирог С Фаршем
GI: 55
GL: 12
Плов
GI: 65
GL: 16
Сухие Фасоль Пинто
GI: 39
GL: 11
Пита С Овсом И Семенами Льна
GI: 45
GL: 18
Приправа Со Вкусом Пиццы
GI: 40
GL: 16
Пицца Со Шпинатом
GI: 65
GL: 19
Растительный Сливочник
GI: 35
GL: 13
Плантейн
GI: 40
GL: 13
Сушеные Сливы
GI: 29
GL: 18
Сливовое Варенье
GI: 40
GL: 13
Сливочная Полента
GI: 68
GL: 14
Заправка С Маковыми Семенами
GI: 55
GL: 17
Пельмени Со Свининой
GI: 60
GL: 15
Пот Нудл Сладкий И Кислый
GI: 70
GL: 14
Овощ, Богатый Калием
GI: 78
GL: 15
Картофель
GI: 78
GL: 15
Запечённый Картофель
GI: 85
GL: 18
Картофельные Шарики
GI: 75
GL: 17
Варёный Картофель
GI: 78
GL: 15
Картофельные Крокеты
GI: 75
GL: 19
Картофельная Котлета
GI: 75
GL: 19
Картофель Дюшес
GI: 75
GL: 15
Картофельная Начинка
GI: 75
GL: 15
Замороженное Картофельное Пюре
GI: 80
GL: 13
Картофельный Гратен
GI: 70
GL: 11
Жареный Картофель
GI: 70
GL: 15
Картофельное Пюре
GI: 80
GL: 12
Картофель С Петрушкой
GI: 65
GL: 12
Картофельное Пюре Нежное
GI: 80
GL: 12
Запечённый Картофель
GI: 70
GL: 19
Картофельные Дольки
GI: 75
GL: 19
Картофель Юкон Голд
GI: 58
GL: 12
Молодой Картофель
GI: 65
GL: 11
Тонко Нарезанный Запечённый Картофель
GI: 70
GL: 15
Варёный И Охлаждённый Картофель
GI: 56
GL: 11
Картофель
GI: 78
GL: 15
Мини-картофель
GI: 65
GL: 11
Соленый Картофель
GI: 78
GL: 15
Натертый Картофель
GI: 75
GL: 13
Молочный Порошок
GI: 35
GL: 13
Натуральный Йогурт В Порошке
GI: 35
GL: 18
Premier Protein Блинчик
GI: 55
GL: 14
Смесь Для Соуса Из Переработанного Сыра
GI: 55
GL: 19
Протеиновый Батончик Со Вкусом Шоколадного Печенья
GI: 35
GL: 11
Батончик С Высоким Содержанием Белка
GI: 45
GL: 16
Протеиновый Батончик С Лесным Орехом И Шоколадом
GI: 35
GL: 11
Протеиновые Чипсы Со Вкусом Ранч
GI: 55
GL: 19
Протеиновые Хрустящие Крекеры Со Вкусом Укропа И Соленого Огурца
GI: 45
GL: 16
Протеиновая Паста Из Злаков
GI: 35
GL: 19
Протеиновый Тост
GI: 55
GL: 18
Чернослив Без Косточек
GI: 29
GL: 18
Пюре Из Сливы
GI: 29
GL: 17
Сушеные Сливы Без Серы
GI: 29
GL: 19
Готовый Пудинг
GI: 70
GL: 15
Безглютеновый Пудинговый Порошок
GI: 75
GL: 16
Порошок Для Ванильного Пудинга
GI: 75
GL: 15
Равиоли С Тушеной Свининой
GI: 55
GL: 15
Тыквенная Мука
GI: 20
GL: 16
Панджабский Набор
GI: 62
GL: 14
Фиолетовый Сладкий Картофель
GI: 44
GL: 12
Киноа (вареная)
GI: 53
GL: 11
Пельмени Из Киноа
GI: 50
GL: 12
Варёная Киноа
GI: 53
GL: 11
Цельнозерновая Киноа С Соком Лайма И Кинзой
GI: 53
GL: 11
Трехцветная Киноа
GI: 53
GL: 11
Лёгкое Малиновое Варенье
GI: 55
GL: 19
Малиновое Варенье Без Сахара
GI: 45
GL: 12
Классический Малиновый Соус
GI: 50
GL: 14
Равиоли С Тушеной Говядиной
GI: 55
GL: 15
Сырные Равиоли
GI: 50
GL: 14
Равиоли
GI: 50
GL: 16
Гречневая Крупа
GI: 49
GL: 15
Батончик Из Орехов И Сухофруктов
GI: 45
GL: 18
Упакованное Готовое Блюдо
GI: 65
GL: 13
Красная Чечевица
GI: 26
GL: 16
Лазанья Паста
GI: 25
GL: 14
Красная Киноа
GI: 53
GL: 11
Красный Рис
GI: 55
GL: 18
Красные Спагетти
GI: 55
GL: 12
Релиш
GI: 55
GL: 11
Сладкий Релиш
GI: 55
GL: 15
Рис С Фасолью
GI: 55
GL: 14
Рис Басмати, Отварной
GI: 58
GL: 16
Круглозерный Коричневый Рис
GI: 50
GL: 12
Рис С Кукурузой
GI: 75
GL: 19
Рисовые Клецки
GI: 61
GL: 15
Рисовое Тесто
GI: 75
GL: 19
Рис И Красная Фасоль
GI: 55
GL: 14
Белый Рис С Низким Ги
GI: 50
GL: 14
Смешанный Рис (белый И Дикий)
GI: 60
GL: 15
Рисовая Лапша
GI: 61
GL: 15
Плов С Рисом, Кукурузой И Травами
GI: 70
GL: 19
Рисовый Клей
GI: 85
GL: 13
Коричневый Рис
GI: 50
GL: 12
Рис С Горохом, Морковью, Кукурузой
GI: 70
GL: 17
Блины С Рикоттой И Овсом
GI: 55
GL: 11
Ригатони
GI: 46
GL: 14
Экстракт Жареного Корня Цикория
GI: 30
GL: 18
Обжаренная Мука Грам
GI: 28
GL: 17
Запечённый Пастернак (соломкой)
GI: 52
GL: 13
Запечённый Картофель С Кожурой
GI: 70
GL: 17
Смесь Запеченного Красного Картофеля
GI: 75
GL: 18
Запечённый Батат С Минимальным Количеством Масла И Приправ
GI: 70
GL: 15
Кусок Пиццы Парма С Рукколой
GI: 65
GL: 18
Картофель Руссет
GI: 60
GL: 11
Шоколадный Батончик С Арахисовым Маслом
GI: 45
GL: 18
Цельное Зерно Ржи
GI: 34
GL: 19
Бутерброд С Ржаным Хлебом, Куриной Грудкой На Гриле И Свежим Шпинатом
GI: 55
GL: 12
Ржаной Хлеб С Хумусом И Петрушкой
GI: 45
GL: 14
Ржаные Хлебцы С Авокадо И Какао Пастой
GI: 45
GL: 14
Ржаной Заквасочный Хлеб С Льняным Семенем
GI: 45
GL: 14
Ржаные Хрустящие Хлебцы С Тахини
GI: 50
GL: 18
Салатная Заправка Chick-fil-a
GI: 45
GL: 11
Запечённая Самоса
GI: 60
GL: 19
Жареная Самоса
GI: 60
GL: 19
Овощное Самоса
GI: 60
GL: 17
Сэндвич Blt
GI: 65
GL: 18
Хлеб Для Сэндвичей
GI: 75
GL: 15
Смесь Риса И Фасоли Санта-фе
GI: 65
GL: 18
Саподилла
GI: 65
GL: 13
Булочка С Сосиской (спельтовая Мука)
GI: 60
GL: 19
Сосиска В Тесте
GI: 55
GL: 13
Начинка Для Колбасы
GI: 65
GL: 16
Картофель Запечённый С Сыром
GI: 70
GL: 13
Соус Сычуань
GI: 45
GL: 11
Панированный Шницель
GI: 65
GL: 12
Порошок Облепихи
GI: 35
GL: 19
Морепродуктовый Соус
GI: 55
GL: 15
Хлеб С Семенами И Цельнозерновой
GI: 45
GL: 16
Хлеб Из Семян И Злаков Без Пшеницы
GI: 45
GL: 11
Строганый Лёд
GI: 80
GL: 17
Ароматизатор Креветки
GI: 60
GL: 18
Силезские Пшеничные Клецки
GI: 75
GL: 19
Обезжиренное Молоко В Порошке
GI: 35
GL: 18
Заквасочный Хлеб
GI: 54
GL: 13
Хлеб На Закваске С Льняным И Тыквенными Семечками
GI: 50
GL: 19
Паста На Закваске
GI: 45
GL: 13
Соево-имбирная Глазурь
GI: 55
GL: 19
Плов Из Сои
GI: 55
GL: 14
Вареные Спагетти
GI: 49
GL: 15
Вареная Полба
GI: 54
GL: 14
Хлеб Из Полбы С Творогом И Зелёным Луком
GI: 55
GL: 15
Полбяной Морковный Торт С Ксилитом
GI: 40
GL: 15
Пельмени Из Пшеничной Муки С Творожной Начинкой
GI: 55
GL: 16
Спельтовые Блины
GI: 55
GL: 15
Пельмени Из Полбы С Квашеной Капустой
GI: 55
GL: 16
Овощные Оладьи С Пряностями
GI: 55
GL: 15
Острый Лосось Инари
GI: 65
GL: 18
Пирог Со Шпинатом И Фетой
GI: 55
GL: 14
Спинатные Ньокки
GI: 65
GL: 17
Равиоли Со Шпинатом
GI: 50
GL: 14
Жареный Нут
GI: 28
GL: 17
Сушёный Колотый Горох
GI: 32
GL: 19
Желтая Колотая Чечевица
GI: 32
GL: 19
Хлеб Из Пророщенного Цельного Зерна
GI: 36
GL: 16
Хлеб Из Пророщенного Цельнозернового Зерна С Нежирным Сыром Рикотта
GI: 50
GL: 14
Дхокла Из Пророщенного Пальчатого Проса (раги)
GI: 45
GL: 11
Пророщенный Цельнозерновой Коричневый Рис
GI: 54
GL: 12
Пророщенная Цельная Кукуруза
GI: 52
GL: 11
Закваска Из Пророщенной Цельнозерновой Пшеницы
GI: 45
GL: 18
Жареный Гигантский Кальмар
GI: 60
GL: 11
Паста Ссамдян
GI: 55
GL: 16
Стандартная Порция
GI: 60
GL: 15
Овсяные Хлопья Стального Реза И Семена Чиа
GI: 45
GL: 13
Стальные Резаные Овсяные Хлопья
GI: 52
GL: 13
Аккуратно Приготовленные Черника
GI: 53
GL: 11
Крем С Клубникой
GI: 55
GL: 11
Клубничная Фруктовая Масса
GI: 65
GL: 14
Клубничное Желе С Пониженным Содержанием Сахара
GI: 55
GL: 16
Тарт Без Сахара
GI: 45
GL: 13
Сумах
GI: 35
GL: 13
Сладкий Маринованный Релиш
GI: 55
GL: 17
Варёный И Охлаждённый Картофель
GI: 56
GL: 11
Брауни Из Сладкого Картофеля
GI: 45
GL: 17
Пельмени С Бататом И Нутом
GI: 55
GL: 15
Сладкий Картофель Фри
GI: 60
GL: 17
Открытый Сэндвич На Запечённых Ломтиках Сладкого Картофеля С Хумусом
GI: 50
GL: 11
Батат С Кожурой
GI: 61
GL: 11
Ньокки Из Сладкого Картофеля
GI: 60
GL: 16
Оладьи Из Сладкого Картофеля
GI: 55
GL: 15
Сладкий Ямс
GI: 54
GL: 15
Сырники
GI: 55
GL: 12
Приправа Для Тако
GI: 35
GL: 16
Приправа Тахин
GI: 35
GL: 14
Тесто Для Тако-яки
GI: 70
GL: 17
Куриные Тамале
GI: 65
GL: 16
Тамаринд
GI: 23
GL: 14
Tamarind Paste
GI: 23
GL: 14
Корень Таро
GI: 54
GL: 14
Ручной Ролл
GI: 55
GL: 12
Тыква В Темпуре
GI: 65
GL: 16
Соус Терияки
GI: 60
GL: 15
Хлеб Из Пророщенных Зерен И Бобовых (тонкие Ломтики)
GI: 36
GL: 13
Тортеллини С Тремя Сырами
GI: 50
GL: 16
Тигровый Ролл
GI: 65
GL: 18
Мука Из Тигровых Орехов
GI: 35
GL: 19
Тирамису
GI: 45
GL: 16
Пшеничный Тостовый Хлеб
GI: 75
GL: 15
Брускетта С Помидорами И Сыром
GI: 65
GL: 18
Дробленый Голубиный Горох
GI: 29
GL: 18
Тортеллини
GI: 50
GL: 14
Тортеллини С Сыром
GI: 50
GL: 19
Смесь Орехов С Растительным Белком
GI: 35
GL: 13
Протеиновый Батончик Trubar
GI: 45
GL: 17
Трюфельная Паста
GI: 55
GL: 15
Половина Сэндвича С Тунцом И Салатом
GI: 65
GL: 16
Шоколадное Мороженое С Маршмеллоу
GI: 65
GL: 19
Пирог С Индейкой
GI: 55
GL: 11
Убе
GI: 65
GL: 18
Удон Лапша
GI: 62
GL: 16
Неизвестный Ингредиент 1
GI: 60
GL: 15
Несладкая Сушеная Вишня
GI: 22
GL: 17
Концентрированный Экстракт Малины
GI: 35
GL: 15
Ролл Из Спаржи
GI: 65
GL: 18
Рис С Баклажаном
GI: 60
GL: 16
Ванильный Сахар
GI: 60
GL: 15
Мягкое Мороженое С Ванилью
GI: 60
GL: 15
Веганский Чеддер
GI: 60
GL: 12
Веганский Жёлтый Сыр
GI: 60
GL: 12
Веганский Ролл С Грибами И Болгарским Перцем
GI: 55
GL: 14
Веганские Наггетсы
GI: 60
GL: 11
Веганский Белковый Хлеб
GI: 45
GL: 13
Веганский Шницель
GI: 60
GL: 12
Приправа
GI: 50
GL: 11
Приправа Вегета
GI: 50
GL: 15
Порошок Овощного Бульона
GI: 40
GL: 16
Овощной Пельмень
GI: 50
GL: 15
Овощной Ролл С Хумусом (цельнозерновая Тортилья)
GI: 45
GL: 12
Овощная Котлета
GI: 60
GL: 12
Сушеные Овощи
GI: 35
GL: 19
Вегетарианские Фаршированные Капустные Котлеты
GI: 55
GL: 11
Вегетарианский Гирос
GI: 55
GL: 11
Вегетарианский Кусок Пиццы
GI: 60
GL: 18
Овощной Чау Мин
GI: 55
GL: 12
Основа Без Выпечки Из Грецких Орехов И Фиников
GI: 40
GL: 15
Карамелизированные Грецкие Орехи
GI: 45
GL: 18
Водяной Каштан
GI: 60
GL: 14
Смесь Для Контроля Веса
GI: 45
GL: 16
Пшеничная Лапша
GI: 50
GL: 13
Вареные Пшеничные Спагетти
GI: 50
GL: 15
Сывороточные Панкейки
GI: 55
GL: 11
Белый Картофель На Пару
GI: 65
GL: 13
Цельнозерновой Хлеб С Авокадо
GI: 50
GL: 16
Цельнозерновой Банановый Хлеб Без Сахара
GI: 50
GL: 19
Цельнозерновой Овес
GI: 55
GL: 13
Цельнозерновой Хлеб С Семенами Чиа
GI: 50
GL: 19
Цельнозерновой Хлеб С Пастой Из Нута И Грибами
GI: 45
GL: 13
Цельнозерновая Булочка С Творогом И Фруктами
GI: 55
GL: 18
Вафля Из Цельного Зерна С Хумусом
GI: 55
GL: 19
Цельнозерновой Лаваш Со Шпинатом И Сыром Фета
GI: 50
GL: 14
Французские Тосты Из Цельнозернового Хлеба, Меньше Сахара, Запечённые
GI: 55
GL: 15
Выпеченные Маффины С Цельнозерновыми Овсяными Хлопьями, Корицей И Стевией/фруктовым Пюре
GI: 45
GL: 17
Цельнозерновое Овсяное Печенье
GI: 45
GL: 16
Варёные Цельнозерновые Макароны
GI: 45
GL: 12
Цельнозерновые Макароны С Песто
GI: 45
GL: 12
Пельмени Из Цельнозерновой Муки С Сыром И Шпинатом
GI: 50
GL: 13
Цельнозерновые Пельмени С Тыквой
GI: 55
GL: 13
Гриль-сэндвич С Сыром (цельнозерновой Хлеб, Сыр С Пониженным Содержанием Жира)
GI: 55
GL: 15
Хлебцы Из Цельнозернового Ржаного Зерна
GI: 45
GL: 15
Бисквитный Торт Из Цельнозерновой Муки Спельты
GI: 40
GL: 16
Тонкий Сэндвичный Хлеб Из 100% Цельного Зерна
GI: 45
GL: 17
Запечённый Пирог С Цельнозерновой Корочкой И Овощной Начинкой
GI: 45
GL: 12
Вафля Из Цельного Зерна
GI: 50
GL: 18
Цельнозерновой Хлебец
GI: 45
GL: 15
Цельнозерновой Дрожжевой Пирог С Эритритом
GI: 40
GL: 12
Йоркширский Пудинг (из Цельнозерновой Или Полбяной Муки)
GI: 55
GL: 14
Порошок Цельного Молока
GI: 40
GL: 15
Цельные Овсяные Хлопья
GI: 55
GL: 13
Закваска Из Цельнозерновой Ржаной Муки
GI: 40
GL: 15
Запечённые Пончики
GI: 40
GL: 15
Цельнозерновой Полбяной Морковный Торт
GI: 35
GL: 12
Низкокалорийный Цельнозерновой Хлеб
GI: 50
GL: 18
100% Цельнозерновой Хлеб С Семенами
GI: 50
GL: 19
Кус-кус Из Цельной Пшеницы
GI: 50
GL: 12
Пельмени Из Цельнозерновой Муки С Начинкой Из Чечевицы
GI: 45
GL: 13
Протеиновые Блины Из Цельной Пшеницы (без Добавленного Сахара)
GI: 55
GL: 14
Равиоли Из Цельнозерновой Муки С Начинкой Из Сыра С Пониженным Содержанием Натрия
GI: 50
GL: 14
Цельнозерновой Роти
GI: 52
GL: 13
Тост Из Цельнозерновой Пшеницы
GI: 50
GL: 13
100% Цельнозерновая Пшеничная Лепешка
GI: 45
GL: 18
Широкая Рисовая Лапша
GI: 72
GL: 18
Вонтон
GI: 50
GL: 13
Ямс
GI: 54
GL: 15
Консервированные Ямсы
GI: 65
GL: 13
Сушёный Колотый Жёлтый Горох
GI: 32
GL: 19
Желтый Рис Аль Денте
GI: 65
GL: 18
Йоркширский Пудинг
GI: 70
GL: 16
Зити
GI: 50
GL: 16
Маффин Из Цельнозерновой Муки С Цуккини И Грецкими Орехами (подслащенный Фруктами)
GI: 45
GL: 14
No ingredients found matching your search.