Павпав американский
Средний ГИ
ГН 14.4 на типичная штука (120 г) · ГН 12 на 100 г
- Богата витаминами и минералами
- Умеренный гликемический индекс
У Павпав американский гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 14.4.
Обновлено 7 дек. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Павпав американский — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 13 g |
| Природные | 13 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 2.6 g |
| Растворимая | 0.8 g |
| Нерастворимая | 1.8 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 1 g |
| Насыщенные | 0.2 g |
| Ненасыщенные | 0.8 g |
| Натрий | 3 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Богата витаминами и минералами
- Умеренное содержание клетчатки
- Низкое содержание натрия
- Умеренный гликемический индекс
- Содержит натуральные сахара
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Павпав американский?
У Павпав американский гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 14.4; на 100 г гликемическая нагрузка 12.
Подходит ли Павпав американский для людей с инсулинорезистентностью?
Павпав американский имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Павпав американский влияет на уровень сахара в крови?
Павпав американский имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Павпав американский в приложении Logi с вашей порцией.
