Консервированные половинки персика
Средний ГИ
ГН 11.6 на 100 г
- Содержит некоторые натуральные витамины
- Высокое содержание добавленного сахара
У Консервированные половинки персика гликемический индекс 58, выше, чем у обычного Персик (42).
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: USDA FoodData Central №169112 , Команда Logi Nutrition · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Формы Персик
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Консервированные половинки персика — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 74 kcal |
| Углеводы | 19.94 g |
| Сахара (всего) | 18.64 g |
| Природные | 9.9 g |
| Добавленные | 8.72 g |
| Клетчатка | 1.3 g |
| Растворимая | 0.4 g |
| Нерастворимая | 0.9 g |
| Белки | 0.45 g |
| Жиры | 0.1 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0.1 g |
| Натрий | 4 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит некоторые натуральные витамины
- Высокое содержание воды
- Высокое содержание добавленного сахара
- Умеренный гликемический индекс/нагрузка
- Низкая плотность клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Консервированные половинки персика?
У Консервированные половинки персика гликемический индекс 58 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 11.6 на 100 г.
Подходит ли Консервированные половинки персика для людей с инсулинорезистентностью?
Консервированные половинки персика имеет средний гликемический индекс (58). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Какая форма Персик имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
Среди форм Персик в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у ломтики персика в воде (2.3 на 100 г).
Проверьте Консервированные половинки персика в приложении Logi с вашей порцией.
