Консервированные половинки персика

Консервированные половинки персика

GI 58 · УмеренныйГН 9 / 100 г4/10

Средний ГИ

58 GI

ГН 9 на 100 г

Оценка Logi 4/10
  • Содержит некоторые натуральные витамины
  • Высокое содержание добавленного сахара

У Консервированные половинки персика гликемический индекс 58, выше, чем у обычного Половинка персика (42).

Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Вместо этого

Формы Половинка персика

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Консервированные половинки персика — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

66
Калории
16 g
Углеводы
0.5 g
Белки
0.1 g
Жиры
на 100г
Калории66 kcal
Углеводы16 g
Сахара (всего)15 g
Природные8 g
Добавленные7 g
Клетчатка1 g
Растворимая0.3 g
Нерастворимая0.7 g
Белки0.5 g
Жиры0.1 g
Насыщенные0 g
Ненасыщенные0.1 g
Натрий4 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Содержит некоторые натуральные витамины
  • Высокое содержание воды
  • Высокое содержание добавленного сахара
  • Умеренный гликемический индекс/нагрузка
  • Низкая плотность клетчатки и белка

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Консервированные половинки персика?

У Консервированные половинки персика гликемический индекс 58 (Умеренный) и гликемическая нагрузка 9 на 100 г.

Подходит ли Консервированные половинки персика для людей с инсулинорезистентностью?

У Консервированные половинки персика средний гликемический индекс (58). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Замороженные персики.

Какая форма Половинка персика имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

Среди форм Половинка персика в этой базе данных наименьшая гликемическая нагрузка у Половинка персика (4 на 100 г).

Проверьте Консервированные половинки персика в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.