Сэндвич Филе-о-фиш
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Сэндвич Филе-о-фиш имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими seafood, Сэндвич Филе-о-фиш занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Сэндвич Филе-о-фиш подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок из рыбы
- ✓ Обеспечивает некоторые ненасыщенные жиры
- ✗ Высокое содержание натрия
- ✗ Ультраобработанные ингредиенты
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 250 kcal |
| Углеводы | 28g |
| Сахара (всего) | 3.5g |
| Природные | 1.0g |
| Добавленные | 2.5g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 10.5g |
| Жиры | 11g |
| Насыщенные | 2.5g |
| Ненасыщенные | 6.5g |
| Натрий | 560mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сэндвич Филе-о-фиш?
Сэндвич Филе-о-фиш имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Сэндвич Филе-о-фиш для людей с инсулинорезистентностью?
Сэндвич Филе-о-фиш имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Сэндвич Филе-о-фиш влияет на уровень сахара в крови?
Сэндвич Филе-о-фиш имеет гликемическую нагрузку 18 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →