молочное мороженое
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
молочное мороженое имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, молочное мороженое занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
молочное мороженое подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит белок
- ✓ Обеспечивает кальций
- ✗ Высокое содержание сахара
- ✗ Высокая гликемическая нагрузка
- ✗ Высокое содержание насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 207 kcal |
| Углеводы | 24g |
| Сахара (всего) | 21g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 18g |
| Клетчатка | 0g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0g |
| Белки | 3.5g |
| Жиры | 11g |
| Насыщенные | 7g |
| Ненасыщенные | 3.5g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс молочное мороженое?
молочное мороженое имеет гликемический индекс 60, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 14 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли молочное мороженое для людей с инсулинорезистентностью?
молочное мороженое имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как молочное мороженое влияет на уровень сахара в крови?
молочное мороженое имеет гликемическую нагрузку 14 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →