Десерт с заварным кремом
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Десерт с заварным кремом имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Десерт с заварным кремом занимает среди самых высоких позицию по гликемическому индексу.
Десерт с заварным кремом может вызвать быстрые скачки сахара и лучше употреблять его небольшими порциями.
Оценка Logi: 3.5/10
Почему такая оценка?
- ✓ Низкое содержание жира
- ✓ Умеренное количество белка
- ✗ Высокий гликемический индекс
- ✗ Содержание добавленного сахара
- ✗ Минимальное содержание клетчатки
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 20g |
| Сахара (всего) | 13g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 10g |
| Клетчатка | 0.1g |
| Растворимая | 0g |
| Нерастворимая | 0.1g |
| Белки | 3g |
| Жиры | 2.5g |
| Насыщенные | 1.5g |
| Ненасыщенные | 1g |
| Натрий | 80mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Десерт с заварным кремом?
Десерт с заварным кремом имеет гликемический индекс 75, что классифицирует его как продукт с высоким ГИ. С гликемической нагрузкой 15 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Десерт с заварным кремом для людей с инсулинорезистентностью?
Десерт с заварным кремом имеет высокий гликемический индекс (75). Людям с инсулинорезистентностью следует ограничить его употребление.
Как Десерт с заварным кремом влияет на уровень сахара в крови?
Десерт с заварным кремом имеет гликемическую нагрузку 15 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →