пудинг из кукурузной муки с сыром
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
пудинг из кукурузной муки с сыром имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, пудинг из кукурузной муки с сыром занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
пудинг из кукурузной муки с сыром подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 4/10
Почему такая оценка?
- ✓ Умеренное содержание белка
- ✓ Содержит некоторое количество клетчатки
- ✗ Высокий гликемический индекс
- ✗ Умеренная гликемическая нагрузка
- ✗ Содержит добавленные сахара
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 180 kcal |
| Углеводы | 25g |
| Сахара (всего) | 5g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 2g |
| Клетчатка | 1.2g |
| Растворимая | 0.4g |
| Нерастворимая | 0.8g |
| Белки | 7g |
| Жиры | 6g |
| Насыщенные | 3g |
| Ненасыщенные | 3g |
| Натрий | 220mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс пудинг из кукурузной муки с сыром?
пудинг из кукурузной муки с сыром имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 16 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли пудинг из кукурузной муки с сыром для людей с инсулинорезистентностью?
пудинг из кукурузной муки с сыром имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как пудинг из кукурузной муки с сыром влияет на уровень сахара в крови?
пудинг из кукурузной муки с сыром имеет гликемическую нагрузку 16 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →