Глёги напиток
Средний ГИ
ГН 16.5 на типичная чашка (150 г) · ГН 11 на 100 г
- Содержит антиоксиданты из фруктового сока
- Высокое содержание добавленного сахара
У Глёги напиток гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) добавляет гликемическую нагрузку 16.5.
Обновлено 18 янв. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Глёги напиток — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 19 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 6 g |
| Добавленные | 12 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.1 g |
| Нерастворимая | 0.1 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Содержит антиоксиданты из фруктового сока
- Низкое содержание жира
- Высокое содержание добавленного сахара
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Сильно переработанный напиток
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Глёги напиток?
У Глёги напиток гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная чашка (150 г) имеет гликемическую нагрузку 16.5; на 100 г гликемическая нагрузка 11.
Подходит ли Глёги напиток для людей с инсулинорезистентностью?
Глёги напиток имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Глёги напиток влияет на уровень сахара в крови?
Глёги напиток имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Глёги напиток в приложении Logi с вашей порцией.
