грейпфрутовый чай
Низкий ГИ
ГН 1 на 100 г
- Низкая калорийность
- Содержит натуральные сахара
У грейпфрутовый чай гликемический индекс 30 (Низкий).
Обновлено 22 сент. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
грейпфрутовый чай — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 18 kcal |
| Углеводы | 4.2 g |
| Сахара (всего) | 3.8 g |
| Природные | 3.8 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.2 g |
| Растворимая | 0.08 g |
| Нерастворимая | 0.12 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 2 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Содержит антиоксиданты из чая и грейпфрута
- Низкая гликемическая нагрузка
- Содержит натуральные сахара
- Минимальное содержание клетчатки
- Минимальная обработка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс грейпфрутовый чай?
У грейпфрутовый чай гликемический индекс 30 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.
Подходит ли грейпфрутовый чай для людей с инсулинорезистентностью?
грейпфрутовый чай имеет низкий гликемический индекс (30), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.
Как грейпфрутовый чай влияет на уровень сахара в крови?
грейпфрутовый чай имеет гликемическую нагрузку 1 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте грейпфрутовый чай в приложении Logi с вашей порцией.
