Сушеные листья зеленого чая
Нет гликемического индекса10/10
Нет гликемического индекса — нет углеводов
0.2 г углеводов на 100 г
Оценка Logi 10/10
- Нулевой гликемический индекс
- Пренебрежимо малая нутритивная плотность
У Сушеные листья зеленого чая нет гликемического индекса: не содержит углеводов.
Проверено 7 авг. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав на основе USDA, с помощью ИИ, проверено человеком) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Сушеные листья зеленого чая — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Порции
| Порция | Граммы |
|---|---|
| 1 чайная ложка | 2 g |
| 1 столовая ложка | 6 g |
| 1 чашка | 30 g |
Пищевая ценность (на 100г)
1
Калории
0.2 g
Углеводы
0.2 g
Белки
0 g
Жиры
на 100г
| Калории | 1 kcal |
| Углеводы | 0.2 g |
| Сахара (всего) | 0 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0 g |
| Клетчатка | 0.1 g |
| Растворимая | 0.03 g |
| Нерастворимая | 0.07 g |
| Белки | 0.2 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 1 mg |
Уровень обработки
20%
Минимальный
Почему такая оценка?
- Нулевой гликемический индекс
- Богат полезными полифенолами
- Пренебрежимо малая нутритивная плотность
- Минимальное содержание клетчатки
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Сушеные листья зеленого чая?
У Сушеные листья зеленого чая нет гликемического индекса, так как не содержит углеводов (0.2 г на 100 г).
Подходит ли Сушеные листья зеленого чая для людей с инсулинорезистентностью?
Сушеные листья зеленого чая не содержит углеводов, поэтому сам по себе не повышает уровень глюкозы в крови.
Похожие продукты
Проверьте Сушеные листья зеленого чая в приложении Logi с вашей порцией.
