Клубничное желе
Высокий ГИ
ГН 15.6 на типичная штука (120 г) · ГН 13 на 100 г
- Низкая калорийность
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
У Клубничное желе гликемический индекс 70, выше, чем у обычного желе (65). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 15.6.
Обновлено 4 июл. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Формы желе
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Клубничное желе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 80 kcal |
| Углеводы | 19 g |
| Сахара (всего) | 18 g |
| Природные | 2 g |
| Добавленные | 16 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 40 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкая калорийность
- Высокое содержание воды
- Высокий гликемический индекс и гликемическая нагрузка
- Содержит добавленный сахар
- Не содержит клетчатки и белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Клубничное желе?
У Клубничное желе гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 15.6; на 100 г гликемическая нагрузка 13.
Подходит ли Клубничное желе для людей с инсулинорезистентностью?
У Клубничное желе высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — Йогуртовый клубничный десерт.
Какая форма желе имеет наименьшую гликемическую нагрузку?
У Клубничное желе наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм желе в этой базе данных (13 на 100 г).
Проверьте Клубничное желе в приложении Logi с вашей порцией.
