Фруктовая подготовка
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
Фруктовая подготовка имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, Фруктовая подготовка занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
Фруктовая подготовка подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 3/10
Почему такая оценка?
- ✓ Содержит настоящие фрукты
- ✓ Низкое содержание жира
- ✗ Очень высокое содержание сахара (особенно добавленных сахаров)
- ✗ Высокий гликемический индекс и нагрузка
- ✗ Минимальное количество клетчатки и белка
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 110 kcal |
| Углеводы | 27g |
| Сахара (всего) | 24g |
| Природные | 9.0g |
| Добавленные | 15g |
| Клетчатка | 1.5g |
| Растворимая | 0.5g |
| Нерастворимая | 1g |
| Белки | 0.5g |
| Жиры | 0.2g |
| Насыщенные | 0g |
| Ненасыщенные | 0.1g |
| Натрий | 10mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Фруктовая подготовка?
Фруктовая подготовка имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 18 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли Фруктовая подготовка для людей с инсулинорезистентностью?
Фруктовая подготовка имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Фруктовая подготовка влияет на уровень сахара в крови?
Фруктовая подготовка имеет гликемическую нагрузку 18 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →