Мини растительная моцарелла

Мини растительная моцарелла

GI 60 · УмеренныйГН 13.2 / штука3/10

Средний ГИ

60 GI

ГН 13.2 на типичная штука (120 г) · ГН 11 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Безмолочная альтернатива
  • Высокое содержание насыщенных жиров

У Мини растительная моцарелла гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 13.2.

Обновлено 18 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Мини растительная моцарелла — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

250
Калории
18 g
Углеводы
1.5 g
Белки
19 g
Жиры
на 100г
Калории250 kcal
Углеводы18 g
Сахара (всего)0.5 g
Природные0 g
Добавленные0.5 g
Клетчатка1 g
Растворимая0.3 g
Нерастворимая0.7 g
Белки1.5 g
Жиры19 g
Насыщенные13 g
Ненасыщенные6 g
Натрий700 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Безмолочная альтернатива
  • Низкое содержание сахара
  • Высокое содержание насыщенных жиров
  • Высокое содержание натрия
  • Ультраобработанные ингредиенты

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Мини растительная моцарелла?

У Мини растительная моцарелла гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 13.2; на 100 г гликемическая нагрузка 11.

Подходит ли Мини растительная моцарелла для людей с инсулинорезистентностью?

Мини растительная моцарелла имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.

Как Мини растительная моцарелла влияет на уровень сахара в крови?

Мини растительная моцарелла имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Мини растительная моцарелла в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.