Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы)

GI 33 · НизкийГН 9 / 100 г5/10

Низкий ГИ

33 GI

ГН 9 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • Низкая калорийность
  • Умеренное содержание натрия

У Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы) гликемический индекс 33 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы) — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

198
Калории
26 g
Углеводы
12 g
Белки
6 g
Жиры
на 100г
Калории198 kcal
Углеводы26 g
Сахара (всего)6 g
Природные6 g
Добавленные0 g
Клетчатка5 g
Растворимая2 g
Нерастворимая3 g
Белки12 g
Жиры6 g
Насыщенные1 g
Ненасыщенные5 g
Натрий3720 mg

Уровень обработки

70%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Низкая калорийность
  • Содержит ферментированные ингредиенты
  • Низкая гликемическая нагрузка
  • Умеренное содержание натрия
  • Обработанный ингредиент (паста мисо)
  • Низкое содержание клетчатки

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы)?

У Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы) гликемический индекс 33 (Низкий) и гликемическая нагрузка 9 на 100 г.

Подходит ли Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы) для людей с инсулинорезистентностью?

Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы) имеет низкий гликемический индекс (33), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы) влияет на уровень сахара в крови?

Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы) имеет гликемическую нагрузку 9 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте Основа для супа мисо (паста мисо, бульон с низким содержанием натрия, натуральные ароматизаторы) в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.