шоколадное мороженое с маршмеллоу
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →
шоколадное мороженое с маршмеллоу имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
По сравнению с другими sweets, шоколадное мороженое с маршмеллоу занимает выше среднего позицию по гликемическому индексу.
шоколадное мороженое с маршмеллоу подходит в умеренных количествах для тех, кто следит за уровнем сахара.
Оценка Logi: 2/10
Почему такая оценка?
- ✓ содержит некоторое количество белка
- ✓ обеспечивает небольшое количество клетчатки
- ✗ очень высокое содержание добавленного сахара
- ✗ высокая гликемическая нагрузка и индекс
- ✗ значительное количество насыщенных жиров
Уровень обработки
Пищевая ценность (на 100г)
| Калории | 210 kcal |
| Углеводы | 29g |
| Сахара (всего) | 23g |
| Природные | 3.0g |
| Добавленные | 20g |
| Клетчатка | 1g |
| Растворимая | 0.3g |
| Нерастворимая | 0.7g |
| Белки | 3.2g |
| Жиры | 9g |
| Насыщенные | 5.5g |
| Ненасыщенные | 2.5g |
| Натрий | 60mg |
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс шоколадное мороженое с маршмеллоу?
шоколадное мороженое с маршмеллоу имеет гликемический индекс 65, что классифицирует его как продукт с средним ГИ. С гликемической нагрузкой 19 на 100г он оказывает умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Подходит ли шоколадное мороженое с маршмеллоу для людей с инсулинорезистентностью?
шоколадное мороженое с маршмеллоу имеет средний гликемический индекс (65). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как шоколадное мороженое с маршмеллоу влияет на уровень сахара в крови?
шоколадное мороженое с маршмеллоу имеет гликемическую нагрузку 19 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Logi сканирует ваши блюда, рассчитывает гликемическую нагрузку в реальном времени и точно показывает, как каждый ингредиент влияет на ваш сахар.
Начать бесплатно →