Порошок для апельсинового желе
Высокий ГИ
ГН 2 на типичная столовая ложка (15 г) · ГН 13 на 100 г
- низкое содержание жира
- высокое содержание добавленного сахара
У Порошок для апельсинового желе гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) добавляет гликемическую нагрузку 2.
Обновлено 9 мар. 2026 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
- ГН 7.2 на 100 г Chia seeds reduce the glycemic load and add fiber.
апельсиновое варенье с семенами чиа - ГН 5 на 100 г Lack of added sugar and fresh fruits provide fiber and vitamins.
Агаровое фруктовое желе - ГН 3 на 100 г Contains protein, less sugar, and a lower glycemic index than classic jelly.
Йогуртовая пена со свежими фруктами
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Порошок для апельсинового желе — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 75 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 17 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 17 g |
| Клетчатка | 0 g |
| Растворимая | 0 g |
| Нерастворимая | 0 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 0 g |
| Насыщенные | 0 g |
| Ненасыщенные | 0 g |
| Натрий | 60 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- низкое содержание жира
- низкокалорийный
- высокое содержание добавленного сахара
- высокий гликемический индекс
- отсутствие клетчатки
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Порошок для апельсинового желе?
У Порошок для апельсинового желе гликемический индекс 70 (Высокий). Одна типичная столовая ложка (15 г) имеет гликемическую нагрузку 2; на 100 г гликемическая нагрузка 13.
Подходит ли Порошок для апельсинового желе для людей с инсулинорезистентностью?
У Порошок для апельсинового желе высокий гликемический индекс (70) и быстро повышает уровень глюкозы в крови. Альтернатива с меньшей нагрузкой — апельсиновое варенье с семенами чиа.
Как Порошок для апельсинового желе влияет на уровень сахара в крови?
Порошок для апельсинового желе имеет гликемическую нагрузку 13 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Порошок для апельсинового желе в приложении Logi с вашей порцией.
