Веганский чеддер
Средний ГИ
ГН 3.6 на типичная ломтик (30 г) · ГН 12 на 100 г
- Низкое содержание сахара
- Высокое содержание насыщенных жиров
У Веганский чеддер гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная ломтик (30 г) добавляет гликемическую нагрузку 3.6.
Обновлено 18 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Вместо этого
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Веганский чеддер — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 300 kcal |
| Углеводы | 20 g |
| Сахара (всего) | 0.5 g |
| Природные | 0 g |
| Добавленные | 0.5 g |
| Клетчатка | 2 g |
| Растворимая | 0.6 g |
| Нерастворимая | 1.4 g |
| Белки | 1 g |
| Жиры | 23 g |
| Насыщенные | 18 g |
| Ненасыщенные | 5 g |
| Натрий | 1200 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Низкое содержание сахара
- Содержит некоторое количество клетчатки
- Высокое содержание насыщенных жиров
- Высокое содержание натрия
- Низкое содержание белка
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Веганский чеддер?
У Веганский чеддер гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная ломтик (30 г) имеет гликемическую нагрузку 3.6; на 100 г гликемическая нагрузка 12.
Подходит ли Веганский чеддер для людей с инсулинорезистентностью?
У Веганский чеддер средний гликемический индекс (60). Подходит в умеренном количестве, желательно с белком или жиром; альтернатива с меньшей нагрузкой — Твердый тофу.
Как Веганский чеддер влияет на уровень сахара в крови?
Веганский чеддер имеет гликемическую нагрузку 12 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Проверьте Веганский чеддер в приложении Logi с вашей порцией.
