Веганские наггетсы
Средний ГИ
ГН 13.2 на типичная штука (120 г) · ГН 11 на 100 г
- Умеренное содержание клетчатки
- Умеренная гликемическая нагрузка
У Веганские наггетсы гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) добавляет гликемическую нагрузку 13.2.
Обновлено 22 окт. 2025 г. · Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке
Logi · Управление инсулинорезистентностью
Снизьте сахар в крови умными выборами питания
Веганские наггетсы — один из 11 085 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.
Пищевая ценность (на 100г)
на 100г
| Калории | 220 kcal |
| Углеводы | 18 g |
| Сахара (всего) | 1.5 g |
| Природные | 0.5 g |
| Добавленные | 1 g |
| Клетчатка | 4 g |
| Растворимая | 1.2 g |
| Нерастворимая | 2.8 g |
| Белки | 13 g |
| Жиры | 11 g |
| Насыщенные | 1.2 g |
| Ненасыщенные | 9.8 g |
| Натрий | 600 mg |
Уровень обработки
Почему такая оценка?
- Умеренное содержание клетчатки
- Хороший источник белка
- Низкое содержание насыщенных жиров
- Умеренная гликемическая нагрузка
- Высокая степень переработки
- Высокое содержание натрия
Аллергены
Нет аллергенов из списка ЕС-14
Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach
Часто задаваемые вопросы
Каков гликемический индекс Веганские наггетсы?
У Веганские наггетсы гликемический индекс 60 (Умеренный). Одна типичная штука (120 г) имеет гликемическую нагрузку 13.2; на 100 г гликемическая нагрузка 11.
Подходит ли Веганские наггетсы для людей с инсулинорезистентностью?
Веганские наггетсы имеет средний гликемический индекс (60). Люди с инсулинорезистентностью могут употреблять его умеренно.
Как Веганские наггетсы влияет на уровень сахара в крови?
Веганские наггетсы имеет гликемическую нагрузку 11 на 100г, что указывает на умеренное влияние на уровень сахара в крови.
Похожие продукты
Проверьте Веганские наггетсы в приложении Logi с вашей порцией.
