веганский сыр из семян тыквы

GI 20 · НизкийГН 1 / 100 г5/10

Низкий ГИ

20 GI

ГН 1 на 100 г

Оценка Logi 5/10
  • источник растительного белка
  • умеренное содержание натрия

У веганский сыр из семян тыквы гликемический индекс 20 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Формы сыр из семян тыквы

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

веганский сыр из семян тыквы — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

340
Калории
6 g
Углеводы
15 g
Белки
28 g
Жиры
на 100г
Калории340 kcal
Углеводы6 g
Сахара (всего)1 g
Природные1 g
Добавленные0 g
Клетчатка5 g
Растворимая1.5 g
Нерастворимая3.5 g
Белки15 g
Жиры28 g
Насыщенные6 g
Ненасыщенные22 g
Натрий800 mg

Уровень обработки

75%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • источник растительного белка
  • содержит полезные ненасыщенные жиры
  • умеренное содержание натрия
  • продукт глубокой переработки

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс веганский сыр из семян тыквы?

У веганский сыр из семян тыквы гликемический индекс 20 (Низкий) и гликемическая нагрузка 1 на 100 г.

Подходит ли веганский сыр из семян тыквы для людей с инсулинорезистентностью?

веганский сыр из семян тыквы имеет низкий гликемический индекс (20), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Какая форма сыр из семян тыквы имеет наименьшую гликемическую нагрузку?

У веганский сыр из семян тыквы наименьшая гликемическая нагрузка среди всех форм сыр из семян тыквы в этой базе данных (1 на 100 г).

Проверьте веганский сыр из семян тыквы в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.