веганская салями

GI 45 · НизкийГН 5 / 100 г3/10

Низкий ГИ

45 GI

ГН 5 на 100 г

Оценка Logi 3/10
  • Не содержит холестерина
  • Высокое содержание натрия

У веганская салями гликемический индекс 45 (Низкий).

Источники: Команда Logi Nutrition (состав по данным USDA, с помощью ИИ) · Не является медицинской рекомендацией · Сообщить об ошибке

Logi · Управление инсулинорезистентностью

Снизьте сахар в крови умными выборами питания

веганская салями — один из 11 117 продуктов, которые Logi оценивает по фото блюда — с учётом порции.

Продолжить в браузере
Logi app, food index screen

Пищевая ценность (на 100г)

270
Калории
10 g
Углеводы
18 g
Белки
17 g
Жиры
на 100г
Калории270 kcal
Углеводы10 g
Сахара (всего)2 g
Природные1 g
Добавленные1 g
Клетчатка6 g
Растворимая2 g
Нерастворимая4 g
Белки18 g
Жиры17 g
Насыщенные6 g
Ненасыщенные11 g
Натрий1800 mg

Уровень обработки

90%
Сильно обработанный
Почему такая оценка?
  • Не содержит холестерина
  • Содержит растительный белок
  • Источник пищевых волокон
  • Высокое содержание натрия
  • Сильно обработанный продукт
  • Содержит добавленный сахар

Аллергены

Нет аллергенов из списка ЕС-14

Рецепты с низким ГИ на Logi Food Coach

Часто задаваемые вопросы

Каков гликемический индекс веганская салями?

У веганская салями гликемический индекс 45 (Низкий) и гликемическая нагрузка 5 на 100 г.

Подходит ли веганская салями для людей с инсулинорезистентностью?

веганская салями имеет низкий гликемический индекс (45), что делает его хорошим выбором при инсулинорезистентности.

Как веганская салями влияет на уровень сахара в крови?

веганская салями имеет гликемическую нагрузку 5 на 100г, что указывает на минимальное влияние на уровень сахара в крови.

Проверьте веганская салями в приложении Logi с вашей порцией.

Food diary cheat sheet

Бесплатный PDF — 3 стр.

Твой дневник питания на неделю

Записывай приёмы пищи, гликемическую нагрузку и настроение. Закономерности видны через 3 недели.

Без спама. Отписаться можно в любое время.