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CG modérée
656 ingrédients
Sauce A1
GI: 55
GL: 15
Poudre De Camu Camu
GI: 20
GL: 17
Liqueur D'advocat
GI: 50
GL: 13
Pâtes Protéinées
GI: 35
GL: 19
Sorgho Soufflé À L'air
GI: 50
GL: 15
Gâteau De Semoule Au Fromage
GI: 65
GL: 16
Amandes Grillées Au Miel
GI: 35
GL: 13
Chips De Pomme De Terre
GI: 65
GL: 12
Poudre D'amla (amla Séché)
GI: 20
GL: 14
Spaghetti Angel Hair
GI: 60
GL: 19
Beurre De Pomme (sans Sucre)
GI: 40
GL: 11
Compote De Pomme
GI: 50
GL: 11
Confiture De Fruits
GI: 50
GL: 18
Tarte Aux Pommes
GI: 38
GL: 13
Poudre Verte
GI: 30
GL: 17
Pommes De Terre Rouges Pour Bébé
GI: 70
GL: 11
Pommes De Terre Blanches Pour Bébé
GI: 62
GL: 11
Pâtisserie Farcie Aux Légumes
GI: 60
GL: 17
Bâtonnets De Farine De Pois Chiche
GI: 35
GL: 19
Plantain Vert Cuit
GI: 45
GL: 14
Oignons Frits (chapelure De Grains Entiers)
GI: 55
GL: 12
Raviolis Aux Légumes Et Aux Lentilles
GI: 55
GL: 15
Galettes De Patates Douces Rôties (huile Minimale)
GI: 60
GL: 14
Banane
GI: 51
GL: 13
Gâteau À La Banane Et À L'avoine
GI: 40
GL: 13
Banane
GI: 51
GL: 13
Banane Congelée
GI: 51
GL: 11
Bananes Congelées Mélangées Avec Poudre De Cacao Noir
GI: 45
GL: 11
Purée De Banane
GI: 52
GL: 12
Banane Saba
GI: 51
GL: 16
Banane
GI: 51
GL: 12
Banane
GI: 51
GL: 13
Barre Protéinée Au Citron Et Au Fromage Blanc
GI: 35
GL: 11
Riz Brun
GI: 50
GL: 12
Galette D'orge
GI: 35
GL: 17
Gâteau Au Fromage Basque
GI: 45
GL: 11
Pâte
GI: 70
GL: 19
Haricots Blancs
GI: 31
GL: 19
Pâtes De Haricots
GI: 35
GL: 19
Pollen D'abeille
GI: 35
GL: 14
Pilaf De Bœuf
GI: 60
GL: 13
Pâtes De Betterave
GI: 55
GL: 15
Compote De Fruits Rouges
GI: 55
GL: 14
Burger Big Mac
GI: 55
GL: 11
Liants
GI: 60
GL: 15
Tamale Aux Haricots Noirs Et Légumes (masa Complet)
GI: 55
GL: 15
Tortilla De Grains Entiers Avec Haricots Noirs Et Légumes
GI: 45
GL: 13
Pois Chiches Noirs (crus)
GI: 28
GL: 17
Gelée De Cassis
GI: 65
GL: 18
Poudre D'ail Noir
GI: 30
GL: 18
Riz Noir Complet
GI: 42
GL: 16
Crème Glacée À La Banane
GI: 51
GL: 11
Barre De Protéines Au Chocolat Blanc Et Biscuits
GI: 45
GL: 16
Banane Plantain Bouillie
GI: 55
GL: 18
Boiled Sweet Potato
GI: 44
GL: 11
Pâtes Papillon
GI: 50
GL: 15
Cornichons
GI: 55
GL: 15
Pain
GI: 45
GL: 14
Pain À Faible Ig
GI: 40
GL: 14
Pain Protéiné Aux Graines De Courge
GI: 45
GL: 13
Salade De Pain
GI: 65
GL: 14
Pain Au Levain
GI: 54
GL: 14
Pain
GI: 75
GL: 15
Chapelure
GI: 65
GL: 12
Chapelure
GI: 65
GL: 12
Filets De Poisson Panés
GI: 65
GL: 12
Pommes De Terre Pour Le Petit-déjeuner
GI: 70
GL: 14
Fèves Grillées
GI: 30
GL: 17
Riz Basmati Brun Cuit
GI: 50
GL: 13
Riz Brun
GI: 50
GL: 12
Concombre Sushi
GI: 55
GL: 13
Crêpes De Sarrasin
GI: 50
GL: 11
Galette De Sarrasin
GI: 49
GL: 17
Quenelles De Lentilles Et Sarrasin
GI: 55
GL: 16
Pierożki Z Pełnoziarnistego Ciasta Z Kaszą Gryczaną I Grzybami
GI: 45
GL: 13
Crêpe De Sarrasin
GI: 50
GL: 16
Croquette
GI: 55
GL: 15
Filets De Poulet Buffalo
GI: 60
GL: 11
Sauce Bulgogi (sans Soja)
GI: 55
GL: 14
Boulgour
GI: 46
GL: 14
Tourte À La Viande
GI: 65
GL: 18
Glace Aux Noix De Pécan Et Beurre
GI: 60
GL: 14
Chou
GI: 60
GL: 12
Calamars Frits En Pâte
GI: 60
GL: 11
Poudre De Camu Camu
GI: 20
GL: 17
Pâtes Cannelloni
GI: 55
GL: 17
Roux De Farine D'avoine
GI: 45
GL: 14
Céréale Toast À La Cannelle
GI: 35
GL: 15
Pâtes Cavatappi
GI: 45
GL: 14
Poudre De Céleri Déshydratée
GI: 35
GL: 16
Pois Chiches Cassés
GI: 28
GL: 17
Tranches Crémeuses Originales
GI: 60
GL: 11
Chapati
GI: 52
GL: 15
Tarte Au Fromage Et Aux Oignons
GI: 55
GL: 14
Pâtes Au Fromage Et Au Basilic
GI: 55
GL: 15
Crêpe Au Fromage
GI: 55
GL: 12
Crêpes Au Fromage
GI: 55
GL: 12
Cheesecake Cuit Au Four
GI: 55
GL: 15
Cheesecake Sans Cuisson
GI: 55
GL: 15
Cerise En Conserve
GI: 60
GL: 13
Cerises Séchées
GI: 22
GL: 16
Châtaigne Bouillie
GI: 54
GL: 15
Pain Complet
GI: 50
GL: 19
Pain Aux Graines De Chia
GI: 40
GL: 14
Sauce Chick-fil-a
GI: 55
GL: 14
Raviolis Au Poulet Et Au Sarrasin
GI: 55
GL: 12
Sandwich Au Poulet
GI: 65
GL: 16
Assaisonnement Pour Poulet
GI: 40
GL: 14
Tacos De Pollo
GI: 60
GL: 13
Gnocchis De Farine De Pois Chiche
GI: 45
GL: 14
Galette De Farine De Pois Chiche
GI: 35
GL: 11
Barre De Brownie Aux Protéines Végétales
GI: 35
GL: 12
Sapote
GI: 55
GL: 11
Chilaquiles
GI: 65
GL: 14
Sirop De Yacon À L'infusion De Piment
GI: 40
GL: 13
Chimichanga Au Bœuf Et Au Fromage
GI: 60
GL: 13
Nouilles Chinoises
GI: 58
GL: 16
Vinaigrette Au Miel Et Chipotle
GI: 55
GL: 15
Glace Au Chocolat
GI: 61
GL: 16
Mousse Au Chocolat
GI: 40
GL: 11
Whisky À La Cannelle
GI: 65
GL: 16
Pâtes De Pois Chiche
GI: 35
GL: 19
Coco Séché
GI: 45
GL: 11
Nouilles Aux Cacahuètes Frites À La Noix De Coco
GI: 55
GL: 19
Cookie À L'avoine Et À La Noix De Coco
GI: 45
GL: 18
Taro
GI: 50
GL: 13
Riz Complet Brun
GI: 50
GL: 12
Poudre De Champignon Cordyceps
GI: 30
GL: 18
Maïs Grillé
GI: 60
GL: 13
Casserole De Maïs
GI: 65
GL: 14
Maïs Grillé
GI: 60
GL: 13
Maïs
GI: 52
GL: 11
Épi De Maïs
GI: 52
GL: 11
Maïs Sautée
GI: 55
GL: 12
Maïs À La Vapeur
GI: 52
GL: 11
Farce De Maïs
GI: 65
GL: 19
Farce De Pain De Maïs
GI: 65
GL: 18
Polenta
GI: 68
GL: 12
Couscous
GI: 65
GL: 15
Crabe Rangoon
GI: 60
GL: 17
Fromage À La Crème Aux Fruits Rouges
GI: 55
GL: 14
Crème Au Cacao
GI: 55
GL: 15
Crème Fouettée
GI: 55
GL: 14
Glace À La Crème Sur Bâton
GI: 65
GL: 16
Crème À La Vanille
GI: 65
GL: 14
Crème
GI: 60
GL: 15
Crème De Vanille Française
GI: 60
GL: 15
Pâte À Crêpes
GI: 65
GL: 14
Crêpe De Blé Complet
GI: 55
GL: 14
Croissant Au Jambon Et Fromage
GI: 65
GL: 18
Croquette Aux Champignons Et Au Chou
GI: 55
GL: 12
Avoine Coupée En Acier Ou À L'ancienne
GI: 55
GL: 12
Riz Brun Fermenté
GI: 50
GL: 12
Cheesecake
GI: 55
GL: 18
Tarte Au Fromage Blanc
GI: 55
GL: 15
Chérimol
GI: 54
GL: 13
Pudding À La Vanille
GI: 75
GL: 15
Cocktail Daiquiri (en Bouteille)
GI: 65
GL: 12
Pâte De Noisette Au Chocolat Noir (sucre Ajouté Minimal)
GI: 35
GL: 11
Chocolat Noir
GI: 23
GL: 11
Pain De Seigle Noir Croustillant
GI: 63
GL: 13
Date
GI: 42
GL: 18
Dattes
GI: 42
GL: 18
Sauce Au Chocolat Maison Aux Dattes En Purée
GI: 45
GL: 18
Dattes
GI: 42
GL: 18
Dattes Hachées
GI: 42
GL: 18
Dates
GI: 42
GL: 18
Pain Protéiné
GI: 50
GL: 19
Date
GI: 42
GL: 18
Poivron Rouge Déshydraté
GI: 20
GL: 14
Pudding De Noisette
GI: 65
GL: 14
Assaisonnement Aux Cornichons À L'aneth
GI: 40
GL: 16
Pâtes
GI: 55
GL: 15
Gingembre Moulu
GI: 15
GL: 11
Citrouille Séchée
GI: 40
GL: 15
Raviolis
GI: 55
GL: 18
Raviolis De Canard
GI: 60
GL: 17
Nouilles Aux Œufs
GI: 57
GL: 14
Rouleau De Printemps
GI: 45
GL: 11
Rouleaux De Printemps
GI: 45
GL: 11
Barre Protéinée
GI: 40
GL: 12
Pain Ezekiel
GI: 36
GL: 15
Pain Aux Grains Germés D'ézéchiel
GI: 36
GL: 16
Épices Pour Fajita
GI: 40
GL: 18
Falafel
GI: 35
GL: 11
Chocolat
GI: 40
GL: 16
Fettucine
GI: 55
GL: 17
Céréale Fiber One Original
GI: 33
GL: 11
Vinaigre Balsamique Aux Figues
GI: 55
GL: 18
Figues Sèches
GI: 61
GL: 16
Figues Sèches
GI: 61
GL: 16
Sandwich Au Filet De Poisson
GI: 65
GL: 18
Pain De Seigle Complet
GI: 45
GL: 15
Sauce Pimentée
GI: 55
GL: 11
Bâtonnets De Poisson
GI: 50
GL: 11
Petits Pains De Fitness
GI: 45
GL: 17
Galette
GI: 60
GL: 13
Crème Aromatisée
GI: 60
GL: 15
Pain Complet Aux Graines
GI: 35
GL: 11
Pollen D'abeille
GI: 35
GL: 14
Flocons D'avoine Aux Vitamines B
GI: 55
GL: 11
Crème D'amande
GI: 45
GL: 17
Freekeh
GI: 43
GL: 14
Cerises Entières Lyophilisées (sans Sucre Ajouté)
GI: 22
GL: 18
Tranches De Banane Fraîches Avec Graines De Chia
GI: 50
GL: 11
Ravioli Frit
GI: 65
GL: 18
Oignons Frits
GI: 40
GL: 14
Riz Frit
GI: 70
GL: 19
Riz Frit
GI: 65
GL: 15
Échalotes Frites
GI: 50
GL: 18
Yaourt Glacé Au Chocolat
GI: 50
GL: 14
Fructose
GI: 19
GL: 19
Préparation De Fruits
GI: 65
GL: 18
Gomme De Purée De Fruits
GI: 35
GL: 16
Sauce De Fruits
GI: 55
GL: 14
Saumon Grillé
GI: 60
GL: 13
Riz Et Haricots
GI: 55
GL: 13
Gélatine
GI: 70
GL: 13
Gelée Rouge
GI: 70
GL: 13
Gelée D'orange
GI: 70
GL: 13
Glace Au Sésame Noir
GI: 45
GL: 11
Glace
GI: 45
GL: 11
Poulet
GI: 65
GL: 16
Ingrédient Générique
GI: 60
GL: 18
Crème De Gingembre
GI: 55
GL: 15
Carottes Glacées
GI: 60
GL: 11
Pudding
GI: 60
GL: 11
Riz Gluant
GI: 87
GL: 18
Gnocchis De Pomme De Terre
GI: 68
GL: 19
Gnocchis Aux Légumes Rôtis
GI: 65
GL: 14
Jambon De Porc
GI: 35
GL: 11
Paratha Au Chou-fleur
GI: 55
GL: 16
Pâte De Piment Rouge
GI: 33
GL: 15
Farine De Banane Verte
GI: 45
GL: 15
Assaisonnement À L'oignon Vert
GI: 50
GL: 18
Pâtes Aux Pois Verts
GI: 25
GL: 14
Plantain Non Mûr
GI: 45
GL: 14
Galette Au Poulet Grillé, Légumes Frais Et Peu De Fromage
GI: 60
GL: 13
Maïs Grillé
GI: 52
GL: 11
Grits
GI: 65
GL: 13
Arôme De Fromage Gruyère (sans Produits Laitiers)
GI: 65
GL: 16
Raviolis Japonais
GI: 60
GL: 15
Rouleau De Main Végétal (tofu, Riz Brun)
GI: 50
GL: 11
Gratin De Pommes De Terre Râpées
GI: 65
GL: 12
Shake Protéiné Herbal Life
GI: 45
GL: 14
Pain
GI: 50
GL: 19
Pain Riche En Protéines Aux Graines Et À La Farine De Légumineuses
GI: 45
GL: 14
Sauce Hoisin À Faible Teneur En Sucre
GI: 35
GL: 11
Boules De Collation Aux Cerises Séchées, Noix De Coco Et Noix
GI: 45
GL: 17
Boule D'énergie Aux Noix, Cacao Et Dattes
GI: 45
GL: 18
Cookie À L'avoine Et À La Banane
GI: 45
GL: 15
Flocons D'avoine, Noix, Graines De Chia
GI: 40
GL: 15
Crêpes À L'avoine Et Aux Œufs
GI: 55
GL: 12
Biscuit Maison À L'avoine Et Aux Noix (sans Sucre Ajouté)
GI: 40
GL: 12
Pâtes Maison
GI: 55
GL: 15
Boules De Protéines (noix, Graines, Dattes)
GI: 45
GL: 17
Homemade Takoyaki Sauce (reduced Sugar And Salt)
GI: 55
GL: 14
Pain Complet Aux Graines Maison
GI: 50
GL: 19
Vinaigrette Miel Dijon
GI: 55
GL: 14
Poivre Au Miel Avec Fromage
GI: 55
GL: 12
Stévia Mielée
GI: 40
GL: 18
Crevettes Au Miel Et Aux Noix
GI: 60
GL: 17
Rouleau De Concombre Pour Sushi
GI: 65
GL: 16
Glace À La Cerise
GI: 60
GL: 17
Glace Au Plombir
GI: 60
GL: 14
Glace À La Framboise
GI: 65
GL: 18
Glace À L'ube
GI: 65
GL: 18
Idli
GI: 70
GL: 16
Idli
GI: 70
GL: 16
Jacquier
GI: 50
GL: 12
Jägermeister
GI: 50
GL: 12
Gelée De Fraise
GI: 70
GL: 13
Baies De Genièvre
GI: 25
GL: 12
Beignet De Légumes
GI: 60
GL: 15
Ketchup
GI: 55
GL: 14
Concentré De Ketchup
GI: 55
GL: 14
Ketchup
GI: 55
GL: 14
Ketchup Épicé
GI: 55
GL: 14
Ravioli
GI: 65
GL: 18
Crêpes De Kimchi
GI: 60
GL: 15
Farine De Soja Grillée
GI: 60
GL: 19
Tablette De Chocolat Noir
GI: 35
GL: 13
Glace À La Vanille
GI: 60
GL: 14
Pudding À La Farine
GI: 70
GL: 15
Pierogi
GI: 75
GL: 19
Kulfi
GI: 60
GL: 17
Date
GI: 42
GL: 18
Pilaf D'agneau
GI: 65
GL: 14
Feuilles De Lasagne
GI: 50
GL: 15
Raviolis Aux Épeautre
GI: 60
GL: 19
Poudre De Jus De Citron (non Sucrée)
GI: 20
GL: 12
Lentil Spirelli
GI: 22
GL: 12
Lentilles Jaunes Cassées
GI: 32
GL: 19
Linguine À L'encre De Seiche
GI: 55
GL: 16
Pâtes Linguini
GI: 50
GL: 16
Riz Brun À Grains Longs
GI: 50
GL: 12
Toast À Faible Ig
GI: 45
GL: 11
Macaroni
GI: 47
GL: 15
Salade De Macaronis
GI: 45
GL: 11
Madeleine
GI: 45
GL: 17
Céréale Aux Fruits
GI: 40
GL: 12
Gâteau De Maïs
GI: 65
GL: 19
Sauce De Curry À La Mangue
GI: 55
GL: 14
Pâtes À Manicotti
GI: 55
GL: 16
Sauce Manwich
GI: 65
GL: 12
Vinaigrette Au Sirop D'érable Et Bourbon
GI: 55
GL: 15
Glace Maraş
GI: 55
GL: 18
Crème De Mascarpone
GI: 55
GL: 15
Purée De Pommes De Terre Avec Sauce
GI: 85
GL: 15
Purée De Pommes De Terre
GI: 80
GL: 14
Purée De Patates Douces
GI: 63
GL: 13
Igname Violette Vapeur Et Écrasée Avec Crème De Coco Non Sucrée Et Cannelle
GI: 45
GL: 11
Raviolis
GI: 55
GL: 14
Pâtisserie À La Viande
GI: 65
GL: 18
Riz Mexicain
GI: 70
GL: 19
Barre Protéinée
GI: 45
GL: 18
Glace Au Lait
GI: 60
GL: 14
Lait Écrémé En Poudre
GI: 35
GL: 18
Solides De Lait
GI: 45
GL: 17
Milkshake
GI: 60
GL: 13
Millet
GI: 71
GL: 17
Flan De Millet
GI: 65
GL: 12
Millet Germé
GI: 50
GL: 11
Mini Plant-based Mozzarella
GI: 60
GL: 11
Glace À La Menthe
GI: 60
GL: 16
Pâte De Miso
GI: 55
GL: 15
Tortilla À Faible Teneur En Glucides
GI: 35
GL: 12
Mélange De Grains
GI: 50
GL: 12
Haricots Mungo Jaunes Coupés
GI: 25
GL: 16
Haricots De Mouche (crus)
GI: 25
GL: 16
Muesli Cuit
GI: 55
GL: 12
Muesli Aux Graines De Chia Et Noix
GI: 45
GL: 14
Pain Complet Aux Graines
GI: 45
GL: 16
Ravioli Aux Champignons
GI: 50
GL: 14
Gaufre À La Vanille À Base De Protéines
GI: 35
GL: 11
Confiture De Fruits
GI: 50
GL: 18
Cookie Sans Sucre
GI: 35
GL: 12
Dessert Glacé Sans Produits Laitiers
GI: 60
GL: 17
Nouilles
GI: 55
GL: 14
Barre De Noix Et De Cacao
GI: 45
GL: 18
Granola Aux Arachides
GI: 40
GL: 15
Pâte De Noisette
GI: 45
GL: 16
Barre De Noix Et De Prune
GI: 40
GL: 18
Nutella
GI: 33
GL: 19
Barres De Granola
GI: 40
GL: 18
Enrobage De Son D'avoine
GI: 40
GL: 16
Muffin À L'avoine
GI: 45
GL: 17
Crêpes De Son D'avoine
GI: 45
GL: 13
Gâteau À L'avoine
GI: 45
GL: 14
Avoine
GI: 55
GL: 13
Feuille De Pâte À Ravioli À L'avoine Et À La Farine D'avoine Complète
GI: 45
GL: 19
Avoine Roulée
GI: 55
GL: 13
Grains D'avoine
GI: 55
GL: 12
Boules D'énergie
GI: 35
GL: 11
Sandwich Au Pain D'avoine Avec Jambon Et Fromage
GI: 60
GL: 19
Pain Aux Flocons D'avoine Et Aux Graines
GI: 45
GL: 17
Crêpe À L'avoine Et À La Banane (sans Sucre Ajouté)
GI: 50
GL: 16
Barre De Protéines À L'avoine Et À La Banane
GI: 40
GL: 18
Avoine
GI: 55
GL: 11
Dhokla De Flocons D'avoine Et De Farine De Pois Chiches
GI: 45
GL: 13
Avoine
GI: 55
GL: 12
Pâtes De Pois Chiche
GI: 28
GL: 15
Okra Frits
GI: 55
GL: 13
Roux De Farine
GI: 50
GL: 18
Oignon Frit
GI: 55
GL: 19
Pain Complet Avec Houmous Et Tomate
GI: 50
GL: 13
Gelée D'orange
GI: 70
GL: 13
Dattes
GI: 42
GL: 18
Avoine Complète Cuite Avec Des Baies Fraîches Et Des Noix
GI: 45
GL: 14
Repas Préparé
GI: 65
GL: 12
Galette Aux Épinards Et Chou-fleur
GI: 55
GL: 12
Crêpes
GI: 55
GL: 12
Paratha Au Paneer
GI: 55
GL: 18
Riz Précuit
GI: 55
GL: 15
Pâtes
GI: 50
GL: 15
Pâtes
GI: 50
GL: 15
Pâtes Cuites
GI: 50
GL: 15
Pâtes Cuites Foncées
GI: 45
GL: 11
Pâtes
GI: 55
GL: 15
Penne Pâtes
GI: 55
GL: 17
Salade De Pâtes Et De Maïs
GI: 55
GL: 14
Feuilles De Pâtes
GI: 50
GL: 14
Pâtes De Blé
GI: 50
GL: 13
Pâtes À La Viande
GI: 60
GL: 12
Crème Pâtissière
GI: 50
GL: 14
Papaye
GI: 60
GL: 12
Pois Secs
GI: 22
GL: 13
Glace Au Beurre De Cacahuète
GI: 60
GL: 15
Gelée De Poire
GI: 65
GL: 14
Crème De Menthe Mocha
GI: 60
GL: 15
Tourte À La Viande
GI: 55
GL: 12
Pilaf
GI: 65
GL: 16
Haricots Pinto
GI: 39
GL: 11
Pain Pita À L'avoine Et Aux Graines De Lin
GI: 45
GL: 18
Assaisonnement Pour Pizza
GI: 40
GL: 16
Pizza Aux Épinards
GI: 65
GL: 19
Crème Liquide
GI: 35
GL: 13
Plantain
GI: 40
GL: 13
Prune
GI: 29
GL: 18
Confiture De Prune
GI: 40
GL: 13
Vinaigrette Aux Graines De Pavot
GI: 55
GL: 17
Raviolis Au Porc
GI: 60
GL: 15
Pot Noodle Sucré-salé
GI: 70
GL: 14
Pomme De Terre
GI: 78
GL: 15
Pomme De Terre
GI: 78
GL: 15
Pomme De Terre Cuite Au Four
GI: 85
GL: 18
Boulettes De Pomme De Terre
GI: 75
GL: 17
Pommes De Terre Bouillies
GI: 78
GL: 15
Croquettes De Pomme De Terre
GI: 75
GL: 19
Côtelette De Pomme De Terre
GI: 75
GL: 19
Purée De Pommes De Terre Surgelée
GI: 80
GL: 13
Gratin De Pommes De Terre
GI: 70
GL: 11
Pommes De Terre Grillées
GI: 70
GL: 15
Purée De Pommes De Terre
GI: 80
GL: 12
Pommes De Terre Au Persil
GI: 65
GL: 12
Purée De Pommes De Terre
GI: 80
GL: 12
Pommes De Terre Rôties
GI: 70
GL: 19
Pommes De Terre En Quartiers
GI: 75
GL: 19
Pomme De Terre Yukon Gold
GI: 58
GL: 12
Pommes De Terre Nouvelles
GI: 65
GL: 11
Pommes De Terre Tranchées Fines Au Four
GI: 70
GL: 15
Pommes De Terre Bouillies
GI: 56
GL: 11
Pommes De Terre
GI: 78
GL: 15
Petites Pommes De Terre
GI: 65
GL: 11
Pommes De Terre Salées
GI: 78
GL: 15
Pommes De Terre Râpées
GI: 75
GL: 13
Lait En Poudre
GI: 35
GL: 13
Yaourt Naturel En Poudre
GI: 35
GL: 18
Crêpes
GI: 55
GL: 14
Sauce Au Fromage En Poudre
GI: 55
GL: 19
Barre Protéinée
GI: 35
GL: 11
Barre Protéinée
GI: 45
GL: 16
Barre De Chocolat Aux Noisettes Et À La Protéine
GI: 35
GL: 11
Chips De Protéines Saveur Ranch
GI: 55
GL: 19
Crackers Saveur Cornichon À L'aneth
GI: 45
GL: 16
Pâtes Protéinées
GI: 35
GL: 19
Toast Protéiné
GI: 55
GL: 18
Prune Dénoyautée
GI: 29
GL: 18
Purée De Prune
GI: 29
GL: 17
Prune Sèche Non Sulfitée
GI: 29
GL: 19
Pudding
GI: 70
GL: 15
Pudding
GI: 75
GL: 16
Pudding À La Vanille
GI: 75
GL: 15
Raviolis Au Porc Effiloché
GI: 55
GL: 15
Farine De Citrouille
GI: 20
GL: 16
Plateau Punjabi
GI: 62
GL: 14
Patate Douce Violette
GI: 44
GL: 12
Quinoa (cuit)
GI: 53
GL: 11
Quenelles De Quinoa
GI: 50
GL: 12
Quinoa
GI: 53
GL: 11
Quinoa Complet Avec Jus De Citron Vert Et Coriandre
GI: 53
GL: 11
Quinoa Tricolore
GI: 53
GL: 11
Confiture De Framboises
GI: 55
GL: 19
Confiture De Framboises
GI: 45
GL: 12
Sauce Aux Framboises
GI: 50
GL: 14
Raviolis Au Fromage
GI: 50
GL: 14
Raviolis
GI: 50
GL: 16
Sarrasin
GI: 49
GL: 15
Barre De Noix Et De Fruits Secs
GI: 45
GL: 18
Produit Préparé
GI: 65
GL: 13
Lentille Rouge
GI: 26
GL: 16
Pâtes À Lasagne
GI: 25
GL: 14
Riz Rouge
GI: 55
GL: 18
Spaghetti Rouge
GI: 55
GL: 12
Relish
GI: 55
GL: 11
Relish Sucré
GI: 55
GL: 15
Riz Et Haricots
GI: 55
GL: 14
Riz Brun
GI: 50
GL: 12
Riz Au Maïs
GI: 75
GL: 19
Boulettes De Riz
GI: 61
GL: 15
Pâte De Riz
GI: 75
GL: 19
Riz Et Haricots Rouges
GI: 55
GL: 14
Riz Blanc
GI: 50
GL: 14
Riz Mélangé (blanc Et Sauvage)
GI: 60
GL: 15
Nouilles De Riz
GI: 61
GL: 15
Pilaf De Riz Avec Maïs Et Herbes
GI: 70
GL: 19
Colle De Riz
GI: 85
GL: 13
Riz
GI: 50
GL: 12
Riz Aux Petits Pois, Carottes, Maïs
GI: 70
GL: 17
Crêpes À La Ricotta Et À L'avoine
GI: 55
GL: 11
Pâtes Rigatoni
GI: 46
GL: 14
Poudre De Betterave
GI: 30
GL: 18
Pois Chiche Grillé
GI: 28
GL: 17
Pommes De Terre Rôties Avec La Peau
GI: 70
GL: 17
Patates Douces Rôties Avec Peu D'huile Et D'assaisonnement
GI: 70
GL: 15
Roquette
GI: 65
GL: 18
Pommes De Terre Russet
GI: 60
GL: 11
Barre De Chocolat Au Beurre De Cacahuète
GI: 45
GL: 18
Seigle
GI: 34
GL: 19
Sandwich Au Pain De Seigle, Poitrine De Poulet Grillée Et Épinards Frais
GI: 55
GL: 12
Pain De Seigle Avec Houmous Et Persil
GI: 45
GL: 14
Galette De Seigle Avec Avocat Et Pâte De Cacao
GI: 45
GL: 14
Sourdough De Seigle Fermenté Avec Des Graines De Lin
GI: 45
GL: 14
Galette De Seigle Au Tahini
GI: 50
GL: 18
Vinaigrette
GI: 45
GL: 11
Samosa
GI: 60
GL: 19
Samosa
GI: 60
GL: 19
Samosa Aux Légumes
GI: 60
GL: 17
Sandwich Au Bacon, Laitue Et Tomate
GI: 65
GL: 18
Pain À Sandwich
GI: 75
GL: 15
Mélange De Riz Et De Haricots À La Santa Fe
GI: 65
GL: 18
Sapotille
GI: 65
GL: 13
Pain À Saucisse (farine D'épeautre)
GI: 60
GL: 19
Farce À Saucisse
GI: 65
GL: 16
Gratin Dauphinois
GI: 70
GL: 13
Sauce Schezwan
GI: 45
GL: 11
Escalope Pané
GI: 65
GL: 12
Poudre D'argousier
GI: 35
GL: 19
Sauce Aux Fruits De Mer
GI: 55
GL: 15
Pain Aux Graines Et Aux Grains Entiers
GI: 45
GL: 16
Pain
GI: 45
GL: 11
Glace Pilée
GI: 80
GL: 17
Pierogi
GI: 75
GL: 19
Lait En Poudre Écrémé
GI: 35
GL: 18
Pain Au Levain Avec Graines De Lin Et Graines De Courge
GI: 50
GL: 19
Pâtes Au Levain
GI: 45
GL: 13
Glaçage Soja-gingembre
GI: 55
GL: 19
Pilaf De Soja
GI: 55
GL: 14
Spaghetti Cuit
GI: 49
GL: 15
Pain D'épeautre Avec Fromage Cottage Et Ciboulette
GI: 55
GL: 15
Gâteau Aux Carottes
GI: 40
GL: 15
Pierogi Au Fromage Blanc
GI: 55
GL: 16
Crêpe De Blé Ancien
GI: 55
GL: 15
Raviolis
GI: 55
GL: 16
Beignets De Légumes Épicés
GI: 55
GL: 15
Inari Au Saumon Épicé
GI: 65
GL: 18
Feuilleté Aux Épinards Et Feta
GI: 55
GL: 14
Gnocchis Aux Épinards
GI: 65
GL: 17
Raviolis Aux Épinards
GI: 50
GL: 14
Pois Chiches Grillés Concassés
GI: 28
GL: 17
Pois Cassés
GI: 32
GL: 19
Lentilles Jaunes Cassées
GI: 32
GL: 19
Pain Complet Germé
GI: 36
GL: 16
Pain Complet Germé Avec Ricotta Allégée
GI: 50
GL: 14
Dhokla De Millet Germé (ragi)
GI: 45
GL: 11
Riz Brun Entier Germé
GI: 54
GL: 12
Maïs Entier Germé
GI: 52
GL: 11
Levain De Blé Entier Germé
GI: 45
GL: 18
Portion Standard
GI: 60
GL: 15
Avoine Coupée En Acier Et Graines De Chia
GI: 45
GL: 13
Avoine Coupée En Acier
GI: 52
GL: 13
Crème De Fraise
GI: 55
GL: 11
Gelée De Fraise
GI: 55
GL: 16
Tarte Sans Sucre
GI: 45
GL: 13
Cornichon Sucré
GI: 55
GL: 17
Pomme De Terre Bouillie Et Refroidie
GI: 56
GL: 11
Brownie À La Patate Douce
GI: 45
GL: 17
Quenelles De Patate Douce Et De Pois Chiches
GI: 55
GL: 15
Frites De Patate Douce
GI: 60
GL: 17
Sandwich Ouvert Sur Tranches De Patate Douce Cuite Avec Tartinade De Houmous
GI: 50
GL: 11
Patate Douce
GI: 61
GL: 11
Gnocchis De Patate Douce
GI: 60
GL: 16
Crêpe De Patate Douce
GI: 55
GL: 15
Patate Douce
GI: 54
GL: 15
Crêpes Au Fromage
GI: 55
GL: 12
Épices Pour Tacos
GI: 35
GL: 16
Assaisonnement Tajín
GI: 35
GL: 14
Pâte À Takoyaki
GI: 70
GL: 17
Tamal Au Poulet
GI: 65
GL: 16
Tamarin
GI: 23
GL: 14
Pâte De Tamarin
GI: 23
GL: 14
Igname
GI: 54
GL: 14
Rouleau De Main
GI: 55
GL: 12
Citrouille
GI: 65
GL: 16
Sauce Teriyaki
GI: 60
GL: 15
Pain Aux Grains Et Légumineuses Germés (tranché Fin)
GI: 36
GL: 13
Tortellini Aux Trois Fromages
GI: 50
GL: 16
Rouleau Tigre
GI: 65
GL: 18
Tigernut Flour
GI: 35
GL: 19
Tiramisu
GI: 45
GL: 16
Pois Cajan
GI: 29
GL: 18
Tortellini
GI: 50
GL: 14
Tortellini Au Fromage
GI: 50
GL: 19
Barre Protéinée
GI: 45
GL: 17
Sandwich Au Thon Et Salade
GI: 65
GL: 16
Glace Au Chocolat Et Marshmallow
GI: 65
GL: 19
Tourte À La Dinde
GI: 55
GL: 11
Ube
GI: 65
GL: 18
Nouilles Udon
GI: 62
GL: 16
Ingrédient Inconnu 1
GI: 60
GL: 15
Cerises Séchées Non Sucrées
GI: 22
GL: 17
Extrait De Framboise Concentré
GI: 35
GL: 15
Rouleau D'asperges
GI: 65
GL: 18
Riz D'aubergine
GI: 60
GL: 16
Sucre Vanillé
GI: 60
GL: 15
Glace À La Vanille
GI: 60
GL: 15
Cheddar Végétalien
GI: 60
GL: 12
Fromage Jaune Végétalien
GI: 60
GL: 12
Rouleau Végétalien Aux Champignons Et Poivrons
GI: 55
GL: 14
Nuggets Végétaliens
GI: 60
GL: 11
Pain Protéiné Végétalien
GI: 45
GL: 13
Schnitzel Végétalien
GI: 60
GL: 12
Assaisonnement
GI: 50
GL: 11
Bouillon De Légumes En Poudre
GI: 40
GL: 16
Ravioli Végétarien
GI: 50
GL: 15
Wrap De Légumes Et Houmous (tortilla De Blé Complet)
GI: 45
GL: 12
Galette De Légumes
GI: 60
GL: 12
Légumes Séchés
GI: 35
GL: 19
Galettes De Chou Farci Végétarien
GI: 55
GL: 11
Part De Pizza Végétarienne
GI: 60
GL: 18
Chow Mein Aux Légumes
GI: 55
GL: 12
Croûte Sans Cuisson Aux Noix Et Dattes
GI: 40
GL: 15
Noix Glacées
GI: 45
GL: 18
Châtaignes D'eau
GI: 60
GL: 14
Mélange Pour La Gestion Du Poids
GI: 45
GL: 16
Nouilles De Blé
GI: 50
GL: 13
Spaghetti De Blé Bouilli
GI: 50
GL: 15
Lait Écrémé
GI: 55
GL: 11
Pommes De Terre Blanches Vapeur
GI: 65
GL: 13
Pain Complet Avec Avocat
GI: 50
GL: 16
Pain À La Banane
GI: 50
GL: 19
Avoine Complète
GI: 55
GL: 13
Pain Complet Aux Graines De Chia
GI: 50
GL: 19
Pain Complet Avec Pâte De Pois Chiches Et Champignons
GI: 45
GL: 13
Pain Complet
GI: 55
GL: 18
Gaufre Aux Grains Entiers Avec Houmous
GI: 55
GL: 19
Galette De Blé Complet Aux Épinards Et Feta
GI: 50
GL: 14
Pain Perdu
GI: 55
GL: 15
Muffins Cuits Aux Flocons D'avoine Complets, Cannelle Et Stévia/purée De Fruits
GI: 45
GL: 17
Gâteau À L'avoine
GI: 45
GL: 16
Pâtes De Blé Complet
GI: 45
GL: 12
Pâtes Complètes Au Pesto
GI: 45
GL: 12
Quenelles De Farine Complète Au Fromage Et Aux Épinards
GI: 50
GL: 13
Raviolis À La Citrouille Et Grains Entiers
GI: 55
GL: 13
Sandwich Au Fromage Grillé
GI: 55
GL: 15
Galette De Seigle Complet
GI: 45
GL: 15
Gâteau Éponge À La Farine De Blé Complet
GI: 40
GL: 16
Pain De Mie Complet 100%
GI: 45
GL: 17
Tarte Aux Légumes Et Croûte De Grains Entiers
GI: 45
GL: 12
Gaufre Aux Grains Entiers
GI: 50
GL: 18
Galette De Grains Entiers
GI: 45
GL: 15
Pâte À Levure
GI: 40
GL: 12
Pudding Yorkshire (farine De Blé Complet Ou D'épeautre)
GI: 55
GL: 14
Lait En Poudre Entier
GI: 40
GL: 15
Avoine Entière
GI: 55
GL: 13
Levain De Farine De Seigle Entier
GI: 40
GL: 15
Beignets Cuits Au Four
GI: 40
GL: 15
Gâteau Aux Carottes
GI: 35
GL: 12
Pain Complet
GI: 50
GL: 18
Pain Complet Aux Graines
GI: 50
GL: 19
Couscous De Blé Complet
GI: 50
GL: 12
Raviolis Aux Lentilles
GI: 45
GL: 13
Crêpes De Protéines De Blé Complet
GI: 55
GL: 14
Raviolis Au Blé Complet Et Garniture Au Fromage À Faible Teneur En Sodium
GI: 50
GL: 14
Roti De Blé Complet
GI: 52
GL: 13
Toast De Blé Complet
GI: 50
GL: 13
Galette De Blé Complet
GI: 45
GL: 18
Nouilles De Riz Larges
GI: 72
GL: 18
Raviolis Chinois
GI: 50
GL: 13
Igname
GI: 54
GL: 15
Ignames En Conserve
GI: 65
GL: 13
Pois Cassés
GI: 32
GL: 19
Riz Jaune Al Dente
GI: 65
GL: 18
Pudding Yorkshire
GI: 70
GL: 16
Pâtes Ziti
GI: 50
GL: 16
Muffin Aux Courgettes, Noix Et Grains Entiers
GI: 45
GL: 14
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