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CG modérée

656 ingrédients

Sauce A1

Sauce A1

GI: 55 GL: 15
Poudre De Camu Camu

Poudre De Camu Camu

GI: 20 GL: 17
Liqueur D'advocat

Liqueur D'advocat

GI: 50 GL: 13
Pâtes Protéinées

Pâtes Protéinées

GI: 35 GL: 19
Sorgho Soufflé À L'air

Sorgho Soufflé À L'air

GI: 50 GL: 15
Gâteau De Semoule Au Fromage

Gâteau De Semoule Au Fromage

GI: 65 GL: 16
Amandes Grillées Au Miel

Amandes Grillées Au Miel

GI: 35 GL: 13
Chips De Pomme De Terre

Chips De Pomme De Terre

GI: 65 GL: 12
Poudre D'amla (amla Séché)

Poudre D'amla (amla Séché)

GI: 20 GL: 14
Spaghetti Angel Hair

Spaghetti Angel Hair

GI: 60 GL: 19
Beurre De Pomme (sans Sucre)

Beurre De Pomme (sans Sucre)

GI: 40 GL: 11
Compote De Pomme

Compote De Pomme

GI: 50 GL: 11
Confiture De Fruits

Confiture De Fruits

GI: 50 GL: 18
Tarte Aux Pommes

Tarte Aux Pommes

GI: 38 GL: 13
Poudre Verte

Poudre Verte

GI: 30 GL: 17
Pommes De Terre Rouges Pour Bébé

Pommes De Terre Rouges Pour Bébé

GI: 70 GL: 11
Pommes De Terre Blanches Pour Bébé

Pommes De Terre Blanches Pour Bébé

GI: 62 GL: 11
Pâtisserie Farcie Aux Légumes

Pâtisserie Farcie Aux Légumes

GI: 60 GL: 17
Bâtonnets De Farine De Pois Chiche

Bâtonnets De Farine De Pois Chiche

GI: 35 GL: 19
Plantain Vert Cuit

Plantain Vert Cuit

GI: 45 GL: 14
Oignons Frits (chapelure De Grains Entiers)

Oignons Frits (chapelure De Grains Entiers)

GI: 55 GL: 12
Raviolis Aux Légumes Et Aux Lentilles

Raviolis Aux Légumes Et Aux Lentilles

GI: 55 GL: 15
Galettes De Patates Douces Rôties (huile Minimale)

Galettes De Patates Douces Rôties (huile Minimale)

GI: 60 GL: 14
Banane

Banane

GI: 51 GL: 13
Gâteau À La Banane Et À L'avoine

Gâteau À La Banane Et À L'avoine

GI: 40 GL: 13
Banane

Banane

GI: 51 GL: 13
Banane Congelée

Banane Congelée

GI: 51 GL: 11
Bananes Congelées Mélangées Avec Poudre De Cacao Noir

Bananes Congelées Mélangées Avec Poudre De Cacao Noir

GI: 45 GL: 11
Purée De Banane

Purée De Banane

GI: 52 GL: 12
Banane Saba

Banane Saba

GI: 51 GL: 16
Banane

Banane

GI: 51 GL: 12
Banane

Banane

GI: 51 GL: 13
Barre Protéinée Au Citron Et Au Fromage Blanc

Barre Protéinée Au Citron Et Au Fromage Blanc

GI: 35 GL: 11
Riz Brun

Riz Brun

GI: 50 GL: 12
Galette D'orge

Galette D'orge

GI: 35 GL: 17
Gâteau Au Fromage Basque

Gâteau Au Fromage Basque

GI: 45 GL: 11
Pâte

Pâte

GI: 70 GL: 19
Haricots Blancs

Haricots Blancs

GI: 31 GL: 19
Pâtes De Haricots

Pâtes De Haricots

GI: 35 GL: 19
Pollen D'abeille

Pollen D'abeille

GI: 35 GL: 14
Pilaf De Bœuf

Pilaf De Bœuf

GI: 60 GL: 13
Pâtes De Betterave

Pâtes De Betterave

GI: 55 GL: 15
Compote De Fruits Rouges

Compote De Fruits Rouges

GI: 55 GL: 14
Burger Big Mac

Burger Big Mac

GI: 55 GL: 11
Liants

Liants

GI: 60 GL: 15
Tamale Aux Haricots Noirs Et Légumes (masa Complet)

Tamale Aux Haricots Noirs Et Légumes (masa Complet)

GI: 55 GL: 15
Tortilla De Grains Entiers Avec Haricots Noirs Et Légumes

Tortilla De Grains Entiers Avec Haricots Noirs Et Légumes

GI: 45 GL: 13
Pois Chiches Noirs (crus)

Pois Chiches Noirs (crus)

GI: 28 GL: 17
Gelée De Cassis

Gelée De Cassis

GI: 65 GL: 18
Poudre D'ail Noir

Poudre D'ail Noir

GI: 30 GL: 18
Riz Noir Complet

Riz Noir Complet

GI: 42 GL: 16
Crème Glacée À La Banane

Crème Glacée À La Banane

GI: 51 GL: 11
Barre De Protéines Au Chocolat Blanc Et Biscuits

Barre De Protéines Au Chocolat Blanc Et Biscuits

GI: 45 GL: 16
Banane Plantain Bouillie

Banane Plantain Bouillie

GI: 55 GL: 18
Boiled Sweet Potato

Boiled Sweet Potato

GI: 44 GL: 11
Pâtes Papillon

Pâtes Papillon

GI: 50 GL: 15
Cornichons

Cornichons

GI: 55 GL: 15
Pain

Pain

GI: 45 GL: 14
Pain À Faible Ig

Pain À Faible Ig

GI: 40 GL: 14

Pain Protéiné Aux Graines De Courge

GI: 45 GL: 13
Salade De Pain

Salade De Pain

GI: 65 GL: 14
Pain Au Levain

Pain Au Levain

GI: 54 GL: 14
Pain

Pain

GI: 75 GL: 15
Chapelure

Chapelure

GI: 65 GL: 12
Chapelure

Chapelure

GI: 65 GL: 12
Filets De Poisson Panés

Filets De Poisson Panés

GI: 65 GL: 12
Pommes De Terre Pour Le Petit-déjeuner

Pommes De Terre Pour Le Petit-déjeuner

GI: 70 GL: 14
Fèves Grillées

Fèves Grillées

GI: 30 GL: 17
Riz Basmati Brun Cuit

Riz Basmati Brun Cuit

GI: 50 GL: 13
Riz Brun

Riz Brun

GI: 50 GL: 12
Concombre Sushi

Concombre Sushi

GI: 55 GL: 13
Crêpes De Sarrasin

Crêpes De Sarrasin

GI: 50 GL: 11
Galette De Sarrasin

Galette De Sarrasin

GI: 49 GL: 17
Quenelles De Lentilles Et Sarrasin

Quenelles De Lentilles Et Sarrasin

GI: 55 GL: 16
Pierożki Z Pełnoziarnistego Ciasta Z Kaszą Gryczaną I Grzybami

Pierożki Z Pełnoziarnistego Ciasta Z Kaszą Gryczaną I Grzybami

GI: 45 GL: 13
Crêpe De Sarrasin

Crêpe De Sarrasin

GI: 50 GL: 16
Croquette

Croquette

GI: 55 GL: 15
Filets De Poulet Buffalo

Filets De Poulet Buffalo

GI: 60 GL: 11
Sauce Bulgogi (sans Soja)

Sauce Bulgogi (sans Soja)

GI: 55 GL: 14
Boulgour

Boulgour

GI: 46 GL: 14
Tourte À La Viande

Tourte À La Viande

GI: 65 GL: 18
Glace Aux Noix De Pécan Et Beurre

Glace Aux Noix De Pécan Et Beurre

GI: 60 GL: 14
Chou

Chou

GI: 60 GL: 12
Calamars Frits En Pâte

Calamars Frits En Pâte

GI: 60 GL: 11
Poudre De Camu Camu

Poudre De Camu Camu

GI: 20 GL: 17
Pâtes Cannelloni

Pâtes Cannelloni

GI: 55 GL: 17
Roux De Farine D'avoine

Roux De Farine D'avoine

GI: 45 GL: 14
Céréale Toast À La Cannelle

Céréale Toast À La Cannelle

GI: 35 GL: 15
Pâtes Cavatappi

Pâtes Cavatappi

GI: 45 GL: 14
Poudre De Céleri Déshydratée

Poudre De Céleri Déshydratée

GI: 35 GL: 16
Pois Chiches Cassés

Pois Chiches Cassés

GI: 28 GL: 17
Tranches Crémeuses Originales

Tranches Crémeuses Originales

GI: 60 GL: 11
Chapati

Chapati

GI: 52 GL: 15
Tarte Au Fromage Et Aux Oignons

Tarte Au Fromage Et Aux Oignons

GI: 55 GL: 14
Pâtes Au Fromage Et Au Basilic

Pâtes Au Fromage Et Au Basilic

GI: 55 GL: 15
Crêpe Au Fromage

Crêpe Au Fromage

GI: 55 GL: 12
Crêpes Au Fromage

Crêpes Au Fromage

GI: 55 GL: 12
Cheesecake Cuit Au Four

Cheesecake Cuit Au Four

GI: 55 GL: 15
Cheesecake Sans Cuisson

Cheesecake Sans Cuisson

GI: 55 GL: 15
Cerise En Conserve

Cerise En Conserve

GI: 60 GL: 13
Cerises Séchées

Cerises Séchées

GI: 22 GL: 16

Châtaigne Bouillie

GI: 54 GL: 15
Pain Complet

Pain Complet

GI: 50 GL: 19
Pain Aux Graines De Chia

Pain Aux Graines De Chia

GI: 40 GL: 14
Sauce Chick-fil-a

Sauce Chick-fil-a

GI: 55 GL: 14
Raviolis Au Poulet Et Au Sarrasin

Raviolis Au Poulet Et Au Sarrasin

GI: 55 GL: 12
Sandwich Au Poulet

Sandwich Au Poulet

GI: 65 GL: 16
Assaisonnement Pour Poulet

Assaisonnement Pour Poulet

GI: 40 GL: 14
Tacos De Pollo

Tacos De Pollo

GI: 60 GL: 13
Gnocchis De Farine De Pois Chiche

Gnocchis De Farine De Pois Chiche

GI: 45 GL: 14
Galette De Farine De Pois Chiche

Galette De Farine De Pois Chiche

GI: 35 GL: 11
Barre De Brownie Aux Protéines Végétales

Barre De Brownie Aux Protéines Végétales

GI: 35 GL: 12
Sapote

Sapote

GI: 55 GL: 11
Chilaquiles

Chilaquiles

GI: 65 GL: 14
Sirop De Yacon À L'infusion De Piment

Sirop De Yacon À L'infusion De Piment

GI: 40 GL: 13
Chimichanga Au Bœuf Et Au Fromage

Chimichanga Au Bœuf Et Au Fromage

GI: 60 GL: 13
Nouilles Chinoises

Nouilles Chinoises

GI: 58 GL: 16
Vinaigrette Au Miel Et Chipotle

Vinaigrette Au Miel Et Chipotle

GI: 55 GL: 15
Glace Au Chocolat

Glace Au Chocolat

GI: 61 GL: 16
Mousse Au Chocolat

Mousse Au Chocolat

GI: 40 GL: 11
Whisky À La Cannelle

Whisky À La Cannelle

GI: 65 GL: 16
Pâtes De Pois Chiche

Pâtes De Pois Chiche

GI: 35 GL: 19
Coco Séché

Coco Séché

GI: 45 GL: 11
Nouilles Aux Cacahuètes Frites À La Noix De Coco

Nouilles Aux Cacahuètes Frites À La Noix De Coco

GI: 55 GL: 19
Cookie À L'avoine Et À La Noix De Coco

Cookie À L'avoine Et À La Noix De Coco

GI: 45 GL: 18
Taro

Taro

GI: 50 GL: 13
Riz Complet Brun

Riz Complet Brun

GI: 50 GL: 12
Poudre De Champignon Cordyceps

Poudre De Champignon Cordyceps

GI: 30 GL: 18
Maïs Grillé

Maïs Grillé

GI: 60 GL: 13
Casserole De Maïs

Casserole De Maïs

GI: 65 GL: 14
Maïs Grillé

Maïs Grillé

GI: 60 GL: 13
Maïs

Maïs

GI: 52 GL: 11
Épi De Maïs

Épi De Maïs

GI: 52 GL: 11
Maïs Sautée

Maïs Sautée

GI: 55 GL: 12
Maïs À La Vapeur

Maïs À La Vapeur

GI: 52 GL: 11
Farce De Maïs

Farce De Maïs

GI: 65 GL: 19
Farce De Pain De Maïs

Farce De Pain De Maïs

GI: 65 GL: 18
Polenta

Polenta

GI: 68 GL: 12
Couscous

Couscous

GI: 65 GL: 15
Crabe Rangoon

Crabe Rangoon

GI: 60 GL: 17
Fromage À La Crème Aux Fruits Rouges

Fromage À La Crème Aux Fruits Rouges

GI: 55 GL: 14
Crème Au Cacao

Crème Au Cacao

GI: 55 GL: 15
Crème Fouettée

Crème Fouettée

GI: 55 GL: 14
Glace À La Crème Sur Bâton

Glace À La Crème Sur Bâton

GI: 65 GL: 16
Crème À La Vanille

Crème À La Vanille

GI: 65 GL: 14
Crème

Crème

GI: 60 GL: 15
Crème De Vanille Française

Crème De Vanille Française

GI: 60 GL: 15
Pâte À Crêpes

Pâte À Crêpes

GI: 65 GL: 14
Crêpe De Blé Complet

Crêpe De Blé Complet

GI: 55 GL: 14
Croissant Au Jambon Et Fromage

Croissant Au Jambon Et Fromage

GI: 65 GL: 18
Croquette Aux Champignons Et Au Chou

Croquette Aux Champignons Et Au Chou

GI: 55 GL: 12
Avoine Coupée En Acier Ou À L'ancienne

Avoine Coupée En Acier Ou À L'ancienne

GI: 55 GL: 12
Riz Brun Fermenté

Riz Brun Fermenté

GI: 50 GL: 12
Cheesecake

Cheesecake

GI: 55 GL: 18
Tarte Au Fromage Blanc

Tarte Au Fromage Blanc

GI: 55 GL: 15
Chérimol

Chérimol

GI: 54 GL: 13
Pudding À La Vanille

Pudding À La Vanille

GI: 75 GL: 15
Cocktail Daiquiri (en Bouteille)

Cocktail Daiquiri (en Bouteille)

GI: 65 GL: 12
Pâte De Noisette Au Chocolat Noir (sucre Ajouté Minimal)

Pâte De Noisette Au Chocolat Noir (sucre Ajouté Minimal)

GI: 35 GL: 11
Chocolat Noir

Chocolat Noir

GI: 23 GL: 11
Pain De Seigle Noir Croustillant

Pain De Seigle Noir Croustillant

GI: 63 GL: 13
Date

Date

GI: 42 GL: 18
Dattes

Dattes

GI: 42 GL: 18
Sauce Au Chocolat Maison Aux Dattes En Purée

Sauce Au Chocolat Maison Aux Dattes En Purée

GI: 45 GL: 18
Dattes

Dattes

GI: 42 GL: 18
Dattes Hachées

Dattes Hachées

GI: 42 GL: 18
Dates

Dates

GI: 42 GL: 18
Pain Protéiné

Pain Protéiné

GI: 50 GL: 19
Date

Date

GI: 42 GL: 18
Poivron Rouge Déshydraté

Poivron Rouge Déshydraté

GI: 20 GL: 14
Pudding De Noisette

Pudding De Noisette

GI: 65 GL: 14
Assaisonnement Aux Cornichons À L'aneth

Assaisonnement Aux Cornichons À L'aneth

GI: 40 GL: 16
Pâtes

Pâtes

GI: 55 GL: 15
Gingembre Moulu

Gingembre Moulu

GI: 15 GL: 11
Citrouille Séchée

Citrouille Séchée

GI: 40 GL: 15
Raviolis

Raviolis

GI: 55 GL: 18
Raviolis De Canard

Raviolis De Canard

GI: 60 GL: 17
Nouilles Aux Œufs

Nouilles Aux Œufs

GI: 57 GL: 14
Rouleau De Printemps

Rouleau De Printemps

GI: 45 GL: 11
Rouleaux De Printemps

Rouleaux De Printemps

GI: 45 GL: 11
Barre Protéinée

Barre Protéinée

GI: 40 GL: 12
Pain Ezekiel

Pain Ezekiel

GI: 36 GL: 15
Pain Aux Grains Germés D'ézéchiel

Pain Aux Grains Germés D'ézéchiel

GI: 36 GL: 16
Épices Pour Fajita

Épices Pour Fajita

GI: 40 GL: 18
Falafel

Falafel

GI: 35 GL: 11
Chocolat

Chocolat

GI: 40 GL: 16
Fettucine

Fettucine

GI: 55 GL: 17
Céréale Fiber One Original

Céréale Fiber One Original

GI: 33 GL: 11
Vinaigre Balsamique Aux Figues

Vinaigre Balsamique Aux Figues

GI: 55 GL: 18
Figues Sèches

Figues Sèches

GI: 61 GL: 16
Figues Sèches

Figues Sèches

GI: 61 GL: 16
Sandwich Au Filet De Poisson

Sandwich Au Filet De Poisson

GI: 65 GL: 18
Pain De Seigle Complet

Pain De Seigle Complet

GI: 45 GL: 15
Sauce Pimentée

Sauce Pimentée

GI: 55 GL: 11
Bâtonnets De Poisson

Bâtonnets De Poisson

GI: 50 GL: 11
Petits Pains De Fitness

Petits Pains De Fitness

GI: 45 GL: 17
Galette

Galette

GI: 60 GL: 13
Crème Aromatisée

Crème Aromatisée

GI: 60 GL: 15
Pain Complet Aux Graines

Pain Complet Aux Graines

GI: 35 GL: 11
Pollen D'abeille

Pollen D'abeille

GI: 35 GL: 14
Flocons D'avoine Aux Vitamines B

Flocons D'avoine Aux Vitamines B

GI: 55 GL: 11
Crème D'amande

Crème D'amande

GI: 45 GL: 17
Freekeh

Freekeh

GI: 43 GL: 14
Cerises Entières Lyophilisées (sans Sucre Ajouté)

Cerises Entières Lyophilisées (sans Sucre Ajouté)

GI: 22 GL: 18
Tranches De Banane Fraîches Avec Graines De Chia

Tranches De Banane Fraîches Avec Graines De Chia

GI: 50 GL: 11
Ravioli Frit

Ravioli Frit

GI: 65 GL: 18
Oignons Frits

Oignons Frits

GI: 40 GL: 14
Riz Frit

Riz Frit

GI: 70 GL: 19
Riz Frit

Riz Frit

GI: 65 GL: 15
Échalotes Frites

Échalotes Frites

GI: 50 GL: 18
Yaourt Glacé Au Chocolat

Yaourt Glacé Au Chocolat

GI: 50 GL: 14
Fructose

Fructose

GI: 19 GL: 19
Préparation De Fruits

Préparation De Fruits

GI: 65 GL: 18
Gomme De Purée De Fruits

Gomme De Purée De Fruits

GI: 35 GL: 16
Sauce De Fruits

Sauce De Fruits

GI: 55 GL: 14
Saumon Grillé

Saumon Grillé

GI: 60 GL: 13
Riz Et Haricots

Riz Et Haricots

GI: 55 GL: 13
Gélatine

Gélatine

GI: 70 GL: 13
Gelée Rouge

Gelée Rouge

GI: 70 GL: 13
Gelée D'orange

Gelée D'orange

GI: 70 GL: 13
Glace Au Sésame Noir

Glace Au Sésame Noir

GI: 45 GL: 11
Glace

Glace

GI: 45 GL: 11
Poulet

Poulet

GI: 65 GL: 16
Ingrédient Générique

Ingrédient Générique

GI: 60 GL: 18
Crème De Gingembre

Crème De Gingembre

GI: 55 GL: 15
Carottes Glacées

Carottes Glacées

GI: 60 GL: 11
Pudding

Pudding

GI: 60 GL: 11
Riz Gluant

Riz Gluant

GI: 87 GL: 18
Gnocchis De Pomme De Terre

Gnocchis De Pomme De Terre

GI: 68 GL: 19
Gnocchis Aux Légumes Rôtis

Gnocchis Aux Légumes Rôtis

GI: 65 GL: 14
Jambon De Porc

Jambon De Porc

GI: 35 GL: 11
Paratha Au Chou-fleur

Paratha Au Chou-fleur

GI: 55 GL: 16
Pâte De Piment Rouge

Pâte De Piment Rouge

GI: 33 GL: 15
Farine De Banane Verte

Farine De Banane Verte

GI: 45 GL: 15
Assaisonnement À L'oignon Vert

Assaisonnement À L'oignon Vert

GI: 50 GL: 18
Pâtes Aux Pois Verts

Pâtes Aux Pois Verts

GI: 25 GL: 14
Plantain Non Mûr

Plantain Non Mûr

GI: 45 GL: 14
Galette Au Poulet Grillé, Légumes Frais Et Peu De Fromage

Galette Au Poulet Grillé, Légumes Frais Et Peu De Fromage

GI: 60 GL: 13
Maïs Grillé

Maïs Grillé

GI: 52 GL: 11
Grits

Grits

GI: 65 GL: 13
Arôme De Fromage Gruyère (sans Produits Laitiers)

Arôme De Fromage Gruyère (sans Produits Laitiers)

GI: 65 GL: 16
Raviolis Japonais

Raviolis Japonais

GI: 60 GL: 15
Rouleau De Main Végétal (tofu, Riz Brun)

Rouleau De Main Végétal (tofu, Riz Brun)

GI: 50 GL: 11
Gratin De Pommes De Terre Râpées

Gratin De Pommes De Terre Râpées

GI: 65 GL: 12
Shake Protéiné Herbal Life

Shake Protéiné Herbal Life

GI: 45 GL: 14
Pain

Pain

GI: 50 GL: 19
Pain Riche En Protéines Aux Graines Et À La Farine De Légumineuses

Pain Riche En Protéines Aux Graines Et À La Farine De Légumineuses

GI: 45 GL: 14
Sauce Hoisin À Faible Teneur En Sucre

Sauce Hoisin À Faible Teneur En Sucre

GI: 35 GL: 11
Boules De Collation Aux Cerises Séchées, Noix De Coco Et Noix

Boules De Collation Aux Cerises Séchées, Noix De Coco Et Noix

GI: 45 GL: 17
Boule D'énergie Aux Noix, Cacao Et Dattes

Boule D'énergie Aux Noix, Cacao Et Dattes

GI: 45 GL: 18
Cookie À L'avoine Et À La Banane

Cookie À L'avoine Et À La Banane

GI: 45 GL: 15
Flocons D'avoine, Noix, Graines De Chia

Flocons D'avoine, Noix, Graines De Chia

GI: 40 GL: 15
Crêpes À L'avoine Et Aux Œufs

Crêpes À L'avoine Et Aux Œufs

GI: 55 GL: 12
Biscuit Maison À L'avoine Et Aux Noix (sans Sucre Ajouté)

Biscuit Maison À L'avoine Et Aux Noix (sans Sucre Ajouté)

GI: 40 GL: 12
Pâtes Maison

Pâtes Maison

GI: 55 GL: 15
Boules De Protéines (noix, Graines, Dattes)

Boules De Protéines (noix, Graines, Dattes)

GI: 45 GL: 17
Homemade Takoyaki Sauce (reduced Sugar And Salt)

Homemade Takoyaki Sauce (reduced Sugar And Salt)

GI: 55 GL: 14
Pain Complet Aux Graines Maison

Pain Complet Aux Graines Maison

GI: 50 GL: 19
Vinaigrette Miel Dijon

Vinaigrette Miel Dijon

GI: 55 GL: 14
Poivre Au Miel Avec Fromage

Poivre Au Miel Avec Fromage

GI: 55 GL: 12
Stévia Mielée

Stévia Mielée

GI: 40 GL: 18
Crevettes Au Miel Et Aux Noix

Crevettes Au Miel Et Aux Noix

GI: 60 GL: 17
Rouleau De Concombre Pour Sushi

Rouleau De Concombre Pour Sushi

GI: 65 GL: 16
Glace À La Cerise

Glace À La Cerise

GI: 60 GL: 17
Glace Au Plombir

Glace Au Plombir

GI: 60 GL: 14
Glace À La Framboise

Glace À La Framboise

GI: 65 GL: 18
Glace À L'ube

Glace À L'ube

GI: 65 GL: 18
Idli

Idli

GI: 70 GL: 16
Idli

Idli

GI: 70 GL: 16
Jacquier

Jacquier

GI: 50 GL: 12
Jägermeister

Jägermeister

GI: 50 GL: 12
Gelée De Fraise

Gelée De Fraise

GI: 70 GL: 13
Baies De Genièvre

Baies De Genièvre

GI: 25 GL: 12
Beignet De Légumes

Beignet De Légumes

GI: 60 GL: 15
Ketchup

Ketchup

GI: 55 GL: 14
Concentré De Ketchup

Concentré De Ketchup

GI: 55 GL: 14
Ketchup

Ketchup

GI: 55 GL: 14
Ketchup Épicé

Ketchup Épicé

GI: 55 GL: 14
Ravioli

Ravioli

GI: 65 GL: 18
Crêpes De Kimchi

Crêpes De Kimchi

GI: 60 GL: 15
Farine De Soja Grillée

Farine De Soja Grillée

GI: 60 GL: 19
Tablette De Chocolat Noir

Tablette De Chocolat Noir

GI: 35 GL: 13
Glace À La Vanille

Glace À La Vanille

GI: 60 GL: 14
Pudding À La Farine

Pudding À La Farine

GI: 70 GL: 15
Pierogi

Pierogi

GI: 75 GL: 19
Kulfi

Kulfi

GI: 60 GL: 17
Date

Date

GI: 42 GL: 18
Pilaf D'agneau

Pilaf D'agneau

GI: 65 GL: 14
Feuilles De Lasagne

Feuilles De Lasagne

GI: 50 GL: 15
Raviolis Aux Épeautre

Raviolis Aux Épeautre

GI: 60 GL: 19
Poudre De Jus De Citron (non Sucrée)

Poudre De Jus De Citron (non Sucrée)

GI: 20 GL: 12
Lentil Spirelli

Lentil Spirelli

GI: 22 GL: 12
Lentilles Jaunes Cassées

Lentilles Jaunes Cassées

GI: 32 GL: 19
Linguine À L'encre De Seiche

Linguine À L'encre De Seiche

GI: 55 GL: 16
Pâtes Linguini

Pâtes Linguini

GI: 50 GL: 16
Riz Brun À Grains Longs

Riz Brun À Grains Longs

GI: 50 GL: 12
Toast À Faible Ig

Toast À Faible Ig

GI: 45 GL: 11
Macaroni

Macaroni

GI: 47 GL: 15
Salade De Macaronis

Salade De Macaronis

GI: 45 GL: 11
Madeleine

Madeleine

GI: 45 GL: 17
Céréale Aux Fruits

Céréale Aux Fruits

GI: 40 GL: 12
Gâteau De Maïs

Gâteau De Maïs

GI: 65 GL: 19
Sauce De Curry À La Mangue

Sauce De Curry À La Mangue

GI: 55 GL: 14
Pâtes À Manicotti

Pâtes À Manicotti

GI: 55 GL: 16
Sauce Manwich

Sauce Manwich

GI: 65 GL: 12
Vinaigrette Au Sirop D'érable Et Bourbon

Vinaigrette Au Sirop D'érable Et Bourbon

GI: 55 GL: 15
Glace Maraş

Glace Maraş

GI: 55 GL: 18
Crème De Mascarpone

Crème De Mascarpone

GI: 55 GL: 15
Purée De Pommes De Terre Avec Sauce

Purée De Pommes De Terre Avec Sauce

GI: 85 GL: 15
Purée De Pommes De Terre

Purée De Pommes De Terre

GI: 80 GL: 14
Purée De Patates Douces

Purée De Patates Douces

GI: 63 GL: 13
Igname Violette Vapeur Et Écrasée Avec Crème De Coco Non Sucrée Et Cannelle

Igname Violette Vapeur Et Écrasée Avec Crème De Coco Non Sucrée Et Cannelle

GI: 45 GL: 11
Raviolis

Raviolis

GI: 55 GL: 14
Pâtisserie À La Viande

Pâtisserie À La Viande

GI: 65 GL: 18
Riz Mexicain

Riz Mexicain

GI: 70 GL: 19
Barre Protéinée

Barre Protéinée

GI: 45 GL: 18
Glace Au Lait

Glace Au Lait

GI: 60 GL: 14
Lait Écrémé En Poudre

Lait Écrémé En Poudre

GI: 35 GL: 18
Solides De Lait

Solides De Lait

GI: 45 GL: 17
Milkshake

Milkshake

GI: 60 GL: 13
Millet

Millet

GI: 71 GL: 17
Flan De Millet

Flan De Millet

GI: 65 GL: 12
Millet Germé

Millet Germé

GI: 50 GL: 11
Mini Plant-based Mozzarella

Mini Plant-based Mozzarella

GI: 60 GL: 11
Glace À La Menthe

Glace À La Menthe

GI: 60 GL: 16
Pâte De Miso

Pâte De Miso

GI: 55 GL: 15
Tortilla À Faible Teneur En Glucides

Tortilla À Faible Teneur En Glucides

GI: 35 GL: 12
Mélange De Grains

Mélange De Grains

GI: 50 GL: 12
Haricots Mungo Jaunes Coupés

Haricots Mungo Jaunes Coupés

GI: 25 GL: 16
Haricots De Mouche (crus)

Haricots De Mouche (crus)

GI: 25 GL: 16
Muesli Cuit

Muesli Cuit

GI: 55 GL: 12
Muesli Aux Graines De Chia Et Noix

Muesli Aux Graines De Chia Et Noix

GI: 45 GL: 14
Pain Complet Aux Graines

Pain Complet Aux Graines

GI: 45 GL: 16
Ravioli Aux Champignons

Ravioli Aux Champignons

GI: 50 GL: 14
Gaufre À La Vanille À Base De Protéines

Gaufre À La Vanille À Base De Protéines

GI: 35 GL: 11
Confiture De Fruits

Confiture De Fruits

GI: 50 GL: 18
Cookie Sans Sucre

Cookie Sans Sucre

GI: 35 GL: 12
Dessert Glacé Sans Produits Laitiers

Dessert Glacé Sans Produits Laitiers

GI: 60 GL: 17
Nouilles

Nouilles

GI: 55 GL: 14
Barre De Noix Et De Cacao

Barre De Noix Et De Cacao

GI: 45 GL: 18
Granola Aux Arachides

Granola Aux Arachides

GI: 40 GL: 15
Pâte De Noisette

Pâte De Noisette

GI: 45 GL: 16
Barre De Noix Et De Prune

Barre De Noix Et De Prune

GI: 40 GL: 18
Nutella

Nutella

GI: 33 GL: 19
Barres De Granola

Barres De Granola

GI: 40 GL: 18
Enrobage De Son D'avoine

Enrobage De Son D'avoine

GI: 40 GL: 16
Muffin À L'avoine

Muffin À L'avoine

GI: 45 GL: 17
Crêpes De Son D'avoine

Crêpes De Son D'avoine

GI: 45 GL: 13
Gâteau À L'avoine

Gâteau À L'avoine

GI: 45 GL: 14
Avoine

Avoine

GI: 55 GL: 13
Feuille De Pâte À Ravioli À L'avoine Et À La Farine D'avoine Complète

Feuille De Pâte À Ravioli À L'avoine Et À La Farine D'avoine Complète

GI: 45 GL: 19
Avoine Roulée

Avoine Roulée

GI: 55 GL: 13
Grains D'avoine

Grains D'avoine

GI: 55 GL: 12
Boules D'énergie

Boules D'énergie

GI: 35 GL: 11
Sandwich Au Pain D'avoine Avec Jambon Et Fromage

Sandwich Au Pain D'avoine Avec Jambon Et Fromage

GI: 60 GL: 19
Pain Aux Flocons D'avoine Et Aux Graines

Pain Aux Flocons D'avoine Et Aux Graines

GI: 45 GL: 17
Crêpe À L'avoine Et À La Banane (sans Sucre Ajouté)

Crêpe À L'avoine Et À La Banane (sans Sucre Ajouté)

GI: 50 GL: 16
Barre De Protéines À L'avoine Et À La Banane

Barre De Protéines À L'avoine Et À La Banane

GI: 40 GL: 18
Avoine

Avoine

GI: 55 GL: 11
Dhokla De Flocons D'avoine Et De Farine De Pois Chiches

Dhokla De Flocons D'avoine Et De Farine De Pois Chiches

GI: 45 GL: 13
Avoine

Avoine

GI: 55 GL: 12
Pâtes De Pois Chiche

Pâtes De Pois Chiche

GI: 28 GL: 15
Okra Frits

Okra Frits

GI: 55 GL: 13
Roux De Farine

Roux De Farine

GI: 50 GL: 18
Oignon Frit

Oignon Frit

GI: 55 GL: 19
Pain Complet Avec Houmous Et Tomate

Pain Complet Avec Houmous Et Tomate

GI: 50 GL: 13
Gelée D'orange

Gelée D'orange

GI: 70 GL: 13
Dattes

Dattes

GI: 42 GL: 18
Avoine Complète Cuite Avec Des Baies Fraîches Et Des Noix

Avoine Complète Cuite Avec Des Baies Fraîches Et Des Noix

GI: 45 GL: 14
Repas Préparé

Repas Préparé

GI: 65 GL: 12
Galette Aux Épinards Et Chou-fleur

Galette Aux Épinards Et Chou-fleur

GI: 55 GL: 12
Crêpes

Crêpes

GI: 55 GL: 12
Paratha Au Paneer

Paratha Au Paneer

GI: 55 GL: 18
Riz Précuit

Riz Précuit

GI: 55 GL: 15
Pâtes

Pâtes

GI: 50 GL: 15
Pâtes

Pâtes

GI: 50 GL: 15
Pâtes Cuites

Pâtes Cuites

GI: 50 GL: 15
Pâtes Cuites Foncées

Pâtes Cuites Foncées

GI: 45 GL: 11
Pâtes

Pâtes

GI: 55 GL: 15
Penne Pâtes

Penne Pâtes

GI: 55 GL: 17
Salade De Pâtes Et De Maïs

Salade De Pâtes Et De Maïs

GI: 55 GL: 14
Feuilles De Pâtes

Feuilles De Pâtes

GI: 50 GL: 14
Pâtes De Blé

Pâtes De Blé

GI: 50 GL: 13
Pâtes À La Viande

Pâtes À La Viande

GI: 60 GL: 12
Crème Pâtissière

Crème Pâtissière

GI: 50 GL: 14
Papaye

Papaye

GI: 60 GL: 12
Pois Secs

Pois Secs

GI: 22 GL: 13
Glace Au Beurre De Cacahuète

Glace Au Beurre De Cacahuète

GI: 60 GL: 15
Gelée De Poire

Gelée De Poire

GI: 65 GL: 14
Crème De Menthe Mocha

Crème De Menthe Mocha

GI: 60 GL: 15
Tourte À La Viande

Tourte À La Viande

GI: 55 GL: 12
Pilaf

Pilaf

GI: 65 GL: 16
Haricots Pinto

Haricots Pinto

GI: 39 GL: 11
Pain Pita À L'avoine Et Aux Graines De Lin

Pain Pita À L'avoine Et Aux Graines De Lin

GI: 45 GL: 18
Assaisonnement Pour Pizza

Assaisonnement Pour Pizza

GI: 40 GL: 16
Pizza Aux Épinards

Pizza Aux Épinards

GI: 65 GL: 19
Crème Liquide

Crème Liquide

GI: 35 GL: 13
Plantain

Plantain

GI: 40 GL: 13
Prune

Prune

GI: 29 GL: 18
Confiture De Prune

Confiture De Prune

GI: 40 GL: 13
Vinaigrette Aux Graines De Pavot

Vinaigrette Aux Graines De Pavot

GI: 55 GL: 17
Raviolis Au Porc

Raviolis Au Porc

GI: 60 GL: 15
Pot Noodle Sucré-salé

Pot Noodle Sucré-salé

GI: 70 GL: 14
Pomme De Terre

Pomme De Terre

GI: 78 GL: 15
Pomme De Terre

Pomme De Terre

GI: 78 GL: 15
Pomme De Terre Cuite Au Four

Pomme De Terre Cuite Au Four

GI: 85 GL: 18
Boulettes De Pomme De Terre

Boulettes De Pomme De Terre

GI: 75 GL: 17
Pommes De Terre Bouillies

Pommes De Terre Bouillies

GI: 78 GL: 15
Croquettes De Pomme De Terre

Croquettes De Pomme De Terre

GI: 75 GL: 19
Côtelette De Pomme De Terre

Côtelette De Pomme De Terre

GI: 75 GL: 19
Purée De Pommes De Terre Surgelée

Purée De Pommes De Terre Surgelée

GI: 80 GL: 13
Gratin De Pommes De Terre

Gratin De Pommes De Terre

GI: 70 GL: 11
Pommes De Terre Grillées

Pommes De Terre Grillées

GI: 70 GL: 15
Purée De Pommes De Terre

Purée De Pommes De Terre

GI: 80 GL: 12
Pommes De Terre Au Persil

Pommes De Terre Au Persil

GI: 65 GL: 12
Purée De Pommes De Terre

Purée De Pommes De Terre

GI: 80 GL: 12
Pommes De Terre Rôties

Pommes De Terre Rôties

GI: 70 GL: 19
Pommes De Terre En Quartiers

Pommes De Terre En Quartiers

GI: 75 GL: 19
Pomme De Terre Yukon Gold

Pomme De Terre Yukon Gold

GI: 58 GL: 12
Pommes De Terre Nouvelles

Pommes De Terre Nouvelles

GI: 65 GL: 11
Pommes De Terre Tranchées Fines Au Four

Pommes De Terre Tranchées Fines Au Four

GI: 70 GL: 15
Pommes De Terre Bouillies

Pommes De Terre Bouillies

GI: 56 GL: 11
Pommes De Terre

Pommes De Terre

GI: 78 GL: 15
Petites Pommes De Terre

Petites Pommes De Terre

GI: 65 GL: 11
Pommes De Terre Salées

Pommes De Terre Salées

GI: 78 GL: 15
Pommes De Terre Râpées

Pommes De Terre Râpées

GI: 75 GL: 13
Lait En Poudre

Lait En Poudre

GI: 35 GL: 13
Yaourt Naturel En Poudre

Yaourt Naturel En Poudre

GI: 35 GL: 18
Crêpes

Crêpes

GI: 55 GL: 14
Sauce Au Fromage En Poudre

Sauce Au Fromage En Poudre

GI: 55 GL: 19
Barre Protéinée

Barre Protéinée

GI: 35 GL: 11
Barre Protéinée

Barre Protéinée

GI: 45 GL: 16
Barre De Chocolat Aux Noisettes Et À La Protéine

Barre De Chocolat Aux Noisettes Et À La Protéine

GI: 35 GL: 11
Chips De Protéines Saveur Ranch

Chips De Protéines Saveur Ranch

GI: 55 GL: 19
Crackers Saveur Cornichon À L'aneth

Crackers Saveur Cornichon À L'aneth

GI: 45 GL: 16
Pâtes Protéinées

Pâtes Protéinées

GI: 35 GL: 19
Toast Protéiné

Toast Protéiné

GI: 55 GL: 18
Prune Dénoyautée

Prune Dénoyautée

GI: 29 GL: 18
Purée De Prune

Purée De Prune

GI: 29 GL: 17
Prune Sèche Non Sulfitée

Prune Sèche Non Sulfitée

GI: 29 GL: 19
Pudding

Pudding

GI: 70 GL: 15
Pudding

Pudding

GI: 75 GL: 16
Pudding À La Vanille

Pudding À La Vanille

GI: 75 GL: 15
Raviolis Au Porc Effiloché

Raviolis Au Porc Effiloché

GI: 55 GL: 15
Farine De Citrouille

Farine De Citrouille

GI: 20 GL: 16
Plateau Punjabi

Plateau Punjabi

GI: 62 GL: 14
Patate Douce Violette

Patate Douce Violette

GI: 44 GL: 12
Quinoa (cuit)

Quinoa (cuit)

GI: 53 GL: 11
Quenelles De Quinoa

Quenelles De Quinoa

GI: 50 GL: 12
Quinoa

Quinoa

GI: 53 GL: 11
Quinoa Complet Avec Jus De Citron Vert Et Coriandre

Quinoa Complet Avec Jus De Citron Vert Et Coriandre

GI: 53 GL: 11
Quinoa Tricolore

Quinoa Tricolore

GI: 53 GL: 11
Confiture De Framboises

Confiture De Framboises

GI: 55 GL: 19
Confiture De Framboises

Confiture De Framboises

GI: 45 GL: 12
Sauce Aux Framboises

Sauce Aux Framboises

GI: 50 GL: 14
Raviolis Au Fromage

Raviolis Au Fromage

GI: 50 GL: 14
Raviolis

Raviolis

GI: 50 GL: 16
Sarrasin

Sarrasin

GI: 49 GL: 15
Barre De Noix Et De Fruits Secs

Barre De Noix Et De Fruits Secs

GI: 45 GL: 18

Produit Préparé

GI: 65 GL: 13
Lentille Rouge

Lentille Rouge

GI: 26 GL: 16
Pâtes À Lasagne

Pâtes À Lasagne

GI: 25 GL: 14
Riz Rouge

Riz Rouge

GI: 55 GL: 18
Spaghetti Rouge

Spaghetti Rouge

GI: 55 GL: 12
Relish

Relish

GI: 55 GL: 11
Relish Sucré

Relish Sucré

GI: 55 GL: 15
Riz Et Haricots

Riz Et Haricots

GI: 55 GL: 14
Riz Brun

Riz Brun

GI: 50 GL: 12
Riz Au Maïs

Riz Au Maïs

GI: 75 GL: 19
Boulettes De Riz

Boulettes De Riz

GI: 61 GL: 15
Pâte De Riz

Pâte De Riz

GI: 75 GL: 19
Riz Et Haricots Rouges

Riz Et Haricots Rouges

GI: 55 GL: 14
Riz Blanc

Riz Blanc

GI: 50 GL: 14
Riz Mélangé (blanc Et Sauvage)

Riz Mélangé (blanc Et Sauvage)

GI: 60 GL: 15
Nouilles De Riz

Nouilles De Riz

GI: 61 GL: 15
Pilaf De Riz Avec Maïs Et Herbes

Pilaf De Riz Avec Maïs Et Herbes

GI: 70 GL: 19
Colle De Riz

Colle De Riz

GI: 85 GL: 13
Riz

Riz

GI: 50 GL: 12
Riz Aux Petits Pois, Carottes, Maïs

Riz Aux Petits Pois, Carottes, Maïs

GI: 70 GL: 17
Crêpes À La Ricotta Et À L'avoine

Crêpes À La Ricotta Et À L'avoine

GI: 55 GL: 11
Pâtes Rigatoni

Pâtes Rigatoni

GI: 46 GL: 14
Poudre De Betterave

Poudre De Betterave

GI: 30 GL: 18
Pois Chiche Grillé

Pois Chiche Grillé

GI: 28 GL: 17
Pommes De Terre Rôties Avec La Peau

Pommes De Terre Rôties Avec La Peau

GI: 70 GL: 17
Patates Douces Rôties Avec Peu D'huile Et D'assaisonnement

Patates Douces Rôties Avec Peu D'huile Et D'assaisonnement

GI: 70 GL: 15
Roquette

Roquette

GI: 65 GL: 18
Pommes De Terre Russet

Pommes De Terre Russet

GI: 60 GL: 11
Barre De Chocolat Au Beurre De Cacahuète

Barre De Chocolat Au Beurre De Cacahuète

GI: 45 GL: 18
Seigle

Seigle

GI: 34 GL: 19
Sandwich Au Pain De Seigle, Poitrine De Poulet Grillée Et Épinards Frais

Sandwich Au Pain De Seigle, Poitrine De Poulet Grillée Et Épinards Frais

GI: 55 GL: 12
Pain De Seigle Avec Houmous Et Persil

Pain De Seigle Avec Houmous Et Persil

GI: 45 GL: 14
Galette De Seigle Avec Avocat Et Pâte De Cacao

Galette De Seigle Avec Avocat Et Pâte De Cacao

GI: 45 GL: 14
Sourdough De Seigle Fermenté Avec Des Graines De Lin

Sourdough De Seigle Fermenté Avec Des Graines De Lin

GI: 45 GL: 14
Galette De Seigle Au Tahini

Galette De Seigle Au Tahini

GI: 50 GL: 18
Vinaigrette

Vinaigrette

GI: 45 GL: 11
Samosa

Samosa

GI: 60 GL: 19
Samosa

Samosa

GI: 60 GL: 19
Samosa Aux Légumes

Samosa Aux Légumes

GI: 60 GL: 17
Sandwich Au Bacon, Laitue Et Tomate

Sandwich Au Bacon, Laitue Et Tomate

GI: 65 GL: 18
Pain À Sandwich

Pain À Sandwich

GI: 75 GL: 15
Mélange De Riz Et De Haricots À La Santa Fe

Mélange De Riz Et De Haricots À La Santa Fe

GI: 65 GL: 18
Sapotille

Sapotille

GI: 65 GL: 13
Pain À Saucisse (farine D'épeautre)

Pain À Saucisse (farine D'épeautre)

GI: 60 GL: 19
Farce À Saucisse

Farce À Saucisse

GI: 65 GL: 16
Gratin Dauphinois

Gratin Dauphinois

GI: 70 GL: 13
Sauce Schezwan

Sauce Schezwan

GI: 45 GL: 11
Escalope Pané

Escalope Pané

GI: 65 GL: 12

Poudre D'argousier

GI: 35 GL: 19
Sauce Aux Fruits De Mer

Sauce Aux Fruits De Mer

GI: 55 GL: 15
Pain Aux Graines Et Aux Grains Entiers

Pain Aux Graines Et Aux Grains Entiers

GI: 45 GL: 16
Pain

Pain

GI: 45 GL: 11
Glace Pilée

Glace Pilée

GI: 80 GL: 17
Pierogi

Pierogi

GI: 75 GL: 19
Lait En Poudre Écrémé

Lait En Poudre Écrémé

GI: 35 GL: 18
Pain Au Levain Avec Graines De Lin Et Graines De Courge

Pain Au Levain Avec Graines De Lin Et Graines De Courge

GI: 50 GL: 19
Pâtes Au Levain

Pâtes Au Levain

GI: 45 GL: 13
Glaçage Soja-gingembre

Glaçage Soja-gingembre

GI: 55 GL: 19
Pilaf De Soja

Pilaf De Soja

GI: 55 GL: 14
Spaghetti Cuit

Spaghetti Cuit

GI: 49 GL: 15
Pain D'épeautre Avec Fromage Cottage Et Ciboulette

Pain D'épeautre Avec Fromage Cottage Et Ciboulette

GI: 55 GL: 15
Gâteau Aux Carottes

Gâteau Aux Carottes

GI: 40 GL: 15
Pierogi Au Fromage Blanc

Pierogi Au Fromage Blanc

GI: 55 GL: 16
Crêpe De Blé Ancien

Crêpe De Blé Ancien

GI: 55 GL: 15
Raviolis

Raviolis

GI: 55 GL: 16
Beignets De Légumes Épicés

Beignets De Légumes Épicés

GI: 55 GL: 15
Inari Au Saumon Épicé

Inari Au Saumon Épicé

GI: 65 GL: 18
Feuilleté Aux Épinards Et Feta

Feuilleté Aux Épinards Et Feta

GI: 55 GL: 14
Gnocchis Aux Épinards

Gnocchis Aux Épinards

GI: 65 GL: 17
Raviolis Aux Épinards

Raviolis Aux Épinards

GI: 50 GL: 14
Pois Chiches Grillés Concassés

Pois Chiches Grillés Concassés

GI: 28 GL: 17
Pois Cassés

Pois Cassés

GI: 32 GL: 19
Lentilles Jaunes Cassées

Lentilles Jaunes Cassées

GI: 32 GL: 19
Pain Complet Germé

Pain Complet Germé

GI: 36 GL: 16
Pain Complet Germé Avec Ricotta Allégée

Pain Complet Germé Avec Ricotta Allégée

GI: 50 GL: 14
Dhokla De Millet Germé (ragi)

Dhokla De Millet Germé (ragi)

GI: 45 GL: 11
Riz Brun Entier Germé

Riz Brun Entier Germé

GI: 54 GL: 12
Maïs Entier Germé

Maïs Entier Germé

GI: 52 GL: 11
Levain De Blé Entier Germé

Levain De Blé Entier Germé

GI: 45 GL: 18

Portion Standard

GI: 60 GL: 15
Avoine Coupée En Acier Et Graines De Chia

Avoine Coupée En Acier Et Graines De Chia

GI: 45 GL: 13
Avoine Coupée En Acier

Avoine Coupée En Acier

GI: 52 GL: 13
Crème De Fraise

Crème De Fraise

GI: 55 GL: 11
Gelée De Fraise

Gelée De Fraise

GI: 55 GL: 16
Tarte Sans Sucre

Tarte Sans Sucre

GI: 45 GL: 13
Cornichon Sucré

Cornichon Sucré

GI: 55 GL: 17
Pomme De Terre Bouillie Et Refroidie

Pomme De Terre Bouillie Et Refroidie

GI: 56 GL: 11
Brownie À La Patate Douce

Brownie À La Patate Douce

GI: 45 GL: 17
Quenelles De Patate Douce Et De Pois Chiches

Quenelles De Patate Douce Et De Pois Chiches

GI: 55 GL: 15
Frites De Patate Douce

Frites De Patate Douce

GI: 60 GL: 17
Sandwich Ouvert Sur Tranches De Patate Douce Cuite Avec Tartinade De Houmous

Sandwich Ouvert Sur Tranches De Patate Douce Cuite Avec Tartinade De Houmous

GI: 50 GL: 11
Patate Douce

Patate Douce

GI: 61 GL: 11
Gnocchis De Patate Douce

Gnocchis De Patate Douce

GI: 60 GL: 16
Crêpe De Patate Douce

Crêpe De Patate Douce

GI: 55 GL: 15
Patate Douce

Patate Douce

GI: 54 GL: 15
Crêpes Au Fromage

Crêpes Au Fromage

GI: 55 GL: 12
Épices Pour Tacos

Épices Pour Tacos

GI: 35 GL: 16
Assaisonnement Tajín

Assaisonnement Tajín

GI: 35 GL: 14
Pâte À Takoyaki

Pâte À Takoyaki

GI: 70 GL: 17
Tamal Au Poulet

Tamal Au Poulet

GI: 65 GL: 16
Tamarin

Tamarin

GI: 23 GL: 14

Pâte De Tamarin

GI: 23 GL: 14
Igname

Igname

GI: 54 GL: 14
Rouleau De Main

Rouleau De Main

GI: 55 GL: 12
Citrouille

Citrouille

GI: 65 GL: 16
Sauce Teriyaki

Sauce Teriyaki

GI: 60 GL: 15
Pain Aux Grains Et Légumineuses Germés (tranché Fin)

Pain Aux Grains Et Légumineuses Germés (tranché Fin)

GI: 36 GL: 13
Tortellini Aux Trois Fromages

Tortellini Aux Trois Fromages

GI: 50 GL: 16
Rouleau Tigre

Rouleau Tigre

GI: 65 GL: 18
Tigernut Flour

Tigernut Flour

GI: 35 GL: 19
Tiramisu

Tiramisu

GI: 45 GL: 16
Pois Cajan

Pois Cajan

GI: 29 GL: 18
Tortellini

Tortellini

GI: 50 GL: 14
Tortellini Au Fromage

Tortellini Au Fromage

GI: 50 GL: 19
Barre Protéinée

Barre Protéinée

GI: 45 GL: 17
Sandwich Au Thon Et Salade

Sandwich Au Thon Et Salade

GI: 65 GL: 16
Glace Au Chocolat Et Marshmallow

Glace Au Chocolat Et Marshmallow

GI: 65 GL: 19
Tourte À La Dinde

Tourte À La Dinde

GI: 55 GL: 11
Ube

Ube

GI: 65 GL: 18
Nouilles Udon

Nouilles Udon

GI: 62 GL: 16
Ingrédient Inconnu 1

Ingrédient Inconnu 1

GI: 60 GL: 15
Cerises Séchées Non Sucrées

Cerises Séchées Non Sucrées

GI: 22 GL: 17
Extrait De Framboise Concentré

Extrait De Framboise Concentré

GI: 35 GL: 15
Rouleau D'asperges

Rouleau D'asperges

GI: 65 GL: 18
Riz D'aubergine

Riz D'aubergine

GI: 60 GL: 16
Sucre Vanillé

Sucre Vanillé

GI: 60 GL: 15
Glace À La Vanille

Glace À La Vanille

GI: 60 GL: 15
Cheddar Végétalien

Cheddar Végétalien

GI: 60 GL: 12
Fromage Jaune Végétalien

Fromage Jaune Végétalien

GI: 60 GL: 12
Rouleau Végétalien Aux Champignons Et Poivrons

Rouleau Végétalien Aux Champignons Et Poivrons

GI: 55 GL: 14
Nuggets Végétaliens

Nuggets Végétaliens

GI: 60 GL: 11
Pain Protéiné Végétalien

Pain Protéiné Végétalien

GI: 45 GL: 13
Schnitzel Végétalien

Schnitzel Végétalien

GI: 60 GL: 12
Assaisonnement

Assaisonnement

GI: 50 GL: 11
Bouillon De Légumes En Poudre

Bouillon De Légumes En Poudre

GI: 40 GL: 16
Ravioli Végétarien

Ravioli Végétarien

GI: 50 GL: 15
Wrap De Légumes Et Houmous (tortilla De Blé Complet)

Wrap De Légumes Et Houmous (tortilla De Blé Complet)

GI: 45 GL: 12
Galette De Légumes

Galette De Légumes

GI: 60 GL: 12
Légumes Séchés

Légumes Séchés

GI: 35 GL: 19
Galettes De Chou Farci Végétarien

Galettes De Chou Farci Végétarien

GI: 55 GL: 11
Part De Pizza Végétarienne

Part De Pizza Végétarienne

GI: 60 GL: 18
Chow Mein Aux Légumes

Chow Mein Aux Légumes

GI: 55 GL: 12
Croûte Sans Cuisson Aux Noix Et Dattes

Croûte Sans Cuisson Aux Noix Et Dattes

GI: 40 GL: 15
Noix Glacées

Noix Glacées

GI: 45 GL: 18
Châtaignes D'eau

Châtaignes D'eau

GI: 60 GL: 14
Mélange Pour La Gestion Du Poids

Mélange Pour La Gestion Du Poids

GI: 45 GL: 16
Nouilles De Blé

Nouilles De Blé

GI: 50 GL: 13
Spaghetti De Blé Bouilli

Spaghetti De Blé Bouilli

GI: 50 GL: 15
Lait Écrémé

Lait Écrémé

GI: 55 GL: 11
Pommes De Terre Blanches Vapeur

Pommes De Terre Blanches Vapeur

GI: 65 GL: 13
Pain Complet Avec Avocat

Pain Complet Avec Avocat

GI: 50 GL: 16
Pain À La Banane

Pain À La Banane

GI: 50 GL: 19
Avoine Complète

Avoine Complète

GI: 55 GL: 13
Pain Complet Aux Graines De Chia

Pain Complet Aux Graines De Chia

GI: 50 GL: 19
Pain Complet Avec Pâte De Pois Chiches Et Champignons

Pain Complet Avec Pâte De Pois Chiches Et Champignons

GI: 45 GL: 13
Pain Complet

Pain Complet

GI: 55 GL: 18
Gaufre Aux Grains Entiers Avec Houmous

Gaufre Aux Grains Entiers Avec Houmous

GI: 55 GL: 19
Galette De Blé Complet Aux Épinards Et Feta

Galette De Blé Complet Aux Épinards Et Feta

GI: 50 GL: 14
Pain Perdu

Pain Perdu

GI: 55 GL: 15
Muffins Cuits Aux Flocons D'avoine Complets, Cannelle Et Stévia/purée De Fruits

Muffins Cuits Aux Flocons D'avoine Complets, Cannelle Et Stévia/purée De Fruits

GI: 45 GL: 17
Gâteau À L'avoine

Gâteau À L'avoine

GI: 45 GL: 16
Pâtes De Blé Complet

Pâtes De Blé Complet

GI: 45 GL: 12
Pâtes Complètes Au Pesto

Pâtes Complètes Au Pesto

GI: 45 GL: 12
Quenelles De Farine Complète Au Fromage Et Aux Épinards

Quenelles De Farine Complète Au Fromage Et Aux Épinards

GI: 50 GL: 13
Raviolis À La Citrouille Et Grains Entiers

Raviolis À La Citrouille Et Grains Entiers

GI: 55 GL: 13
Sandwich Au Fromage Grillé

Sandwich Au Fromage Grillé

GI: 55 GL: 15
Galette De Seigle Complet

Galette De Seigle Complet

GI: 45 GL: 15
Gâteau Éponge À La Farine De Blé Complet

Gâteau Éponge À La Farine De Blé Complet

GI: 40 GL: 16
Pain De Mie Complet 100%

Pain De Mie Complet 100%

GI: 45 GL: 17
Tarte Aux Légumes Et Croûte De Grains Entiers

Tarte Aux Légumes Et Croûte De Grains Entiers

GI: 45 GL: 12
Gaufre Aux Grains Entiers

Gaufre Aux Grains Entiers

GI: 50 GL: 18
Galette De Grains Entiers

Galette De Grains Entiers

GI: 45 GL: 15
Pâte À Levure

Pâte À Levure

GI: 40 GL: 12
Pudding Yorkshire (farine De Blé Complet Ou D'épeautre)

Pudding Yorkshire (farine De Blé Complet Ou D'épeautre)

GI: 55 GL: 14
Lait En Poudre Entier

Lait En Poudre Entier

GI: 40 GL: 15
Avoine Entière

Avoine Entière

GI: 55 GL: 13
Levain De Farine De Seigle Entier

Levain De Farine De Seigle Entier

GI: 40 GL: 15
Beignets Cuits Au Four

Beignets Cuits Au Four

GI: 40 GL: 15
Gâteau Aux Carottes

Gâteau Aux Carottes

GI: 35 GL: 12
Pain Complet

Pain Complet

GI: 50 GL: 18
Pain Complet Aux Graines

Pain Complet Aux Graines

GI: 50 GL: 19
Couscous De Blé Complet

Couscous De Blé Complet

GI: 50 GL: 12
Raviolis Aux Lentilles

Raviolis Aux Lentilles

GI: 45 GL: 13
Crêpes De Protéines De Blé Complet

Crêpes De Protéines De Blé Complet

GI: 55 GL: 14
Raviolis Au Blé Complet Et Garniture Au Fromage À Faible Teneur En Sodium

Raviolis Au Blé Complet Et Garniture Au Fromage À Faible Teneur En Sodium

GI: 50 GL: 14
Roti De Blé Complet

Roti De Blé Complet

GI: 52 GL: 13
Toast De Blé Complet

Toast De Blé Complet

GI: 50 GL: 13
Galette De Blé Complet

Galette De Blé Complet

GI: 45 GL: 18
Nouilles De Riz Larges

Nouilles De Riz Larges

GI: 72 GL: 18
Raviolis Chinois

Raviolis Chinois

GI: 50 GL: 13
Igname

Igname

GI: 54 GL: 15
Ignames En Conserve

Ignames En Conserve

GI: 65 GL: 13
Pois Cassés

Pois Cassés

GI: 32 GL: 19
Riz Jaune Al Dente

Riz Jaune Al Dente

GI: 65 GL: 18
Pudding Yorkshire

Pudding Yorkshire

GI: 70 GL: 16
Pâtes Ziti

Pâtes Ziti

GI: 50 GL: 16
Muffin Aux Courgettes, Noix Et Grains Entiers

Muffin Aux Courgettes, Noix Et Grains Entiers

GI: 45 GL: 14