Plat cuisiné emballé
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Plat cuisiné emballé a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres other, Plat cuisiné emballé se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Plat cuisiné emballé convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 4.5/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Source de protéines
- ✓ Faible teneur en graisses saturées
- ✗ Indice glycémique élevé
- ✗ Charge glycémique moyenne
- ✗ Contenu élevé en sodium
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 20g |
| Sucres (total) | 3g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 2g |
| Fibres | 2g |
| Solubles | 0.6g |
| Insolubles | 1.4g |
| Protéines | 7g |
| Lipides | 7g |
| Saturés | 2.5g |
| Insaturés | 4.5g |
| Sodium | 600mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Plat cuisiné emballé ?
Plat cuisiné emballé a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 13 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Plat cuisiné emballé est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Plat cuisiné emballé a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Plat cuisiné emballé affecte-t-il la glycémie ?
Plat cuisiné emballé a une charge glycémique de 13 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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