Pâtes au four au fromage et à la tomate
IG moyen
CG 12 pour 100 g
- Indice glycémique modéré
- Charge glycémique élevée
Pâtes au four au fromage et à la tomate a un indice glycémique de 55 (Modéré).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 0.5 pour 100 g Réduit radicalement la teneur en glucides, ce qui est crucial en cas d'insulinorésistance.
Courgette spiralée - CG 7 pour 100 g Il contient beaucoup plus de protéines et de fibres, ce qui stabilise le taux de sucre dans le sang.
Pâtes de lentilles avec sauce tomate à faible teneur en sucre
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pâtes au four au fromage et à la tomate fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 160 kcal |
| Glucides | 22 g |
| Sucres (total) | 3 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0.5 g |
| Fibres | 2 g |
| Solubles | 0.6 g |
| Insolubles | 1.4 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 2.5 g |
| Insaturés | 2 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique modéré
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Faible teneur en protéines et en fibres
- Glucides raffinés
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâtes au four au fromage et à la tomate ?
Pâtes au four au fromage et à la tomate a un indice glycémique de 55 (Modéré) et une charge glycémique de 12 pour 100 g.
Pâtes au four au fromage et à la tomate est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâtes au four au fromage et à la tomate a un indice glycémique moyen (55). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Courgette spiralée.
Comment Pâtes au four au fromage et à la tomate affecte-t-il la glycémie ?
Pâtes au four au fromage et à la tomate a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
Consultez Pâtes au four au fromage et à la tomate dans l'application Logi, avec votre portion.
