Poudre verte
IG bas
CG 5.1 par dose typique (30 g) · CG 17 pour 100 g
- Contient une variété de micronutriments
- Modérément transformé
Poudre verte a un indice glycémique de 30 (Bas). Une dose typique (30 g) ajoute une charge glycémique de 5.1.
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poudre verte fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 55 g |
| Sucres (total) | 15 g |
| Naturels | 13 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 10 g |
| Solubles | 3 g |
| Insolubles | 7 g |
| Protéines | 20 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 4 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient une variété de micronutriments
- Riche en fibres
- Inclut des probiotiques
- Modérément transformé
- Contient des sucres ajoutés
- Teneur en sodium plus élevée
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre verte ?
Poudre verte a un indice glycémique de 30 (Bas). Une dose typique (30 g) a une charge glycémique de 5.1 ; pour 100 g la charge glycémique est de 17.
Poudre verte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre verte a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre verte affecte-t-il la glycémie ?
Poudre verte a une charge glycémique de 17 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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