Poudre de mesquite
IG bas
CG 3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 20 pour 100 g
- Très haute teneur en fibres
- Teneur modérée en sucre naturel
Poudre de mesquite a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 350 kcal |
| Glucides | 80 g |
| Sucres (total) | 35 g |
| Naturels | 35 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 25 g |
| Solubles | 8 g |
| Insolubles | 17 g |
| Protéines | 13 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.3 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très haute teneur en fibres
- Indice glycémique bas
- Contient des protéines végétales
- Teneur modérée en sucre naturel
- Vitamines liposolubles faibles en gras
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poudre de mesquite ?
Poudre de mesquite a un indice glycémique de 25 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 20.
Poudre de mesquite est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poudre de mesquite a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poudre de mesquite affecte-t-il la glycémie ?
Poudre de mesquite a une charge glycémique de 20 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Poudre de mesquite dans l'application Logi, avec votre portion.
