Riz sauté aux carottes, œuf, oignon vert et piment poblano
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Riz sauté aux carottes, œuf, oignon vert et piment poblano a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Riz sauté aux carottes, œuf, oignon vert et piment poblano se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Riz sauté aux carottes, œuf, oignon vert et piment poblano convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 150 kcal |
| Glucides | 24g |
| Sucres (total) | 1.5g |
| Naturels | 1.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 1.5g |
| Solubles | 0.5g |
| Insolubles | 1g |
| Protéines | 4.5g |
| Lipides | 3.5g |
| Saturés | 0.8g |
| Insaturés | 2.2g |
| Sodium | 350mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Riz sauté aux carottes, œuf, oignon vert et piment poblano ?
Riz sauté aux carottes, œuf, oignon vert et piment poblano a un indice glycémique de 65, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 15 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Riz sauté aux carottes, œuf, oignon vert et piment poblano est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Riz sauté aux carottes, œuf, oignon vert et piment poblano a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Riz sauté aux carottes, œuf, oignon vert et piment poblano affecte-t-il la glycémie ?
Riz sauté aux carottes, œuf, oignon vert et piment poblano a une charge glycémique de 15 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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