Pancake avoine et protéine de lactosérum
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Pancake avoine et protéine de lactosérum a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 12 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Par rapport aux autres grains, Pancake avoine et protéine de lactosérum se classe au-dessus de la moyenne en termes d'indice glycémique.
Pancake avoine et protéine de lactosérum convient avec modération aux personnes surveillant leur glycémie.
Score Logi: 6.5/10
Pourquoi ce score?
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 22g |
| Sucres (total) | 2.5g |
| Naturels | 2.5g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 2.5g |
| Solubles | 0.8g |
| Insolubles | 1.8g |
| Protéines | 11g |
| Lipides | 5g |
| Saturés | 1.5g |
| Insaturés | 2.5g |
| Sodium | 220mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pancake avoine et protéine de lactosérum ?
Pancake avoine et protéine de lactosérum a un indice glycémique de 55, ce qui le classe comme un aliment à IG modéré. Avec une charge glycémique de 12 pour 100g, il a un impact modéré sur la glycémie.
Pancake avoine et protéine de lactosérum est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pancake avoine et protéine de lactosérum a un indice glycémique modéré (55). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment Pancake avoine et protéine de lactosérum affecte-t-il la glycémie ?
Pancake avoine et protéine de lactosérum a une charge glycémique de 12 pour 100g, ce qui indique un impact modéré sur la glycémie.
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