Aliments sans arachides

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Aliments sans arachide ni ingrédient dérivé de l'arachide indiqué, y compris l'huile et le beurre d'arachide. Les fruits à coque sont un groupe d'allergènes séparé. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Eau épicée CG 0.1 / 100 g 9.5/10 Eau gazeuse aux cerises fraîches et feuilles de menthe CG 0.1 / 100 g 10/10 Essence de fleur comestible CG 0.1 / 100 g 6/10 Gel de graines de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Gel de graines de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Jus de pandan CG 0.1 / 100 g 9/10 Boisson au chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Sirop concentré double sans sucre ajouté vimto CG 0.1 / 100 g 3/10 Bouillon de champignons et d'algues (faible en sodium) CG 0.1 / 100 g 10/10 Œuf de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Œuf de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Gelée de poisson CG 0.1 / 100 g 8/10 Salade de thon CG 0.1 / 100 g 7/10 Sirop de pistache CG 0.1 / 100 g 6/10 Sirop multifruits CG 0.1 / 100 g 2/10 Basilic CG 0.1 / 100 g 10/10 Feuilles de basilic CG 0.1 / 100 g 10/10 Mélange de graines de lin moulues et d'eau CG 0.1 / 100 g 8/10 Pudding de chia CG 0.1 / 100 g 9/10 Boisson hydratante naturelle CG 0.1 / 100 g 9/10 Eau avec cerises fraîches et citron CG 0.1 / 100 g 10/10 Gelée de légumes sur bouillon sans sel CG 0.1 / 100 g 9/10 Infusion d'amande et de cannelle CG 0.1 / 100 g 8/10 Nouilles faibles en glucides CG 0.1 / 100 g 9/10 Pâté de volaille CG 0.1 / 100 g 5/10 Poitrine de poulet enrobée de farine d'amande et cuite au four ou à l'air chaud CG 0.1 / 100 g 8.5/10 Sauce au bouillon de légumes réduit CG 0.1 / 100 g 10/10 Sauce soja à base de champignons à faible teneur en sodium CG 0.1 / 100 g 8/10 Sauce soja sans gluten à faible teneur en sodium CG 0.1 / 100 g 4/10 Pudding de chia au lait de coco et aux noix de pécan CG 0.2 / 100 g 8/10 Saumure au vinaigre CG 0.2 / 100 g 4.5/10 Vinaigrette aux agrumes CG 0.2 / 100 g 9/10 Arôme de coriandre CG 0.2 / 100 g 10/10 Feuille de céleri CG 0.2 / 100 g 10/10 Bouillon de légumes fermentés CG 0.2 / 100 g 9/10 Café de noyau de datte CG 0.2 / 100 g 9/10 Crème à café Chobani 0 sucre CG 0.2 / 100 g 6/10 Crème à café sans sucre CG 0.2 / 100 g 4/10 Lactaire délicieux CG 0.2 / 100 g 9.8/10 Mélange d'épices vinaigre-tamari (sans sucre ajouté) CG 0.2 / 100 g 8/10 Mélange de boisson vitaminée sucrée à la stévia CG 0.2 / 100 g 7/10 Mélange de chou frisé et de roquette CG 0.2 / 100 g 10/10 Mélange de lait et crème sucrés (avec édulcorant naturel non glycémiques) CG 0.2 / 100 g 6.5/10 Sauce à l'aneth végétalienne au lait d'amande CG 0.2 / 100 g 7/10 Saumure de vinaigre balsamique diluée CG 0.2 / 100 g 7/10 Tripes de bœuf CG 0.2 / 100 g 7/10 Bouillon de légumes à faible teneur en sodium CG 0.2 / 100 g 8/10 Bouillon de légumes sans sucre ajouté CG 0.2 / 100 g 9/10 Bouillon de légumes verts maison CG 0.2 / 100 g 10/10 Confiture de graines de chia maison à la cannelle et à la stévia CG 0.2 / 100 g 9/10 Eau infusée aux fraises et graines de chia CG 0.2 / 100 g 9/10 Thé vert infusé aux framboises fraîches CG 0.2 / 100 g 9/10 Jus de menthe CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Lait de protéines de pois CG 0.3 / 100 g 8/10 Mousse légère sur lait végétal sucré à l'érythritol CG 0.3 / 100 g 6/10 Pudding de graines de lin avec du lait végétal non sucré CG 0.3 / 100 g 9/10 Chou chinois CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Chou chinois cuit CG 0.3 / 100 g 10/10 Crème à la vanille CG 0.3 / 100 g 7/10 Enrobage à base d'extrait d'algue CG 0.3 / 100 g 7/10 Ferments lactiques CG 0.3 / 100 g 8/10 Feuille de combava CG 0.3 / 100 g 10/10 Germe de luzerne CG 0.3 / 100 g 10/10 Herbes fraîches (persil, coriandre, basilic) CG 0.3 / 100 g 10/10 Jus de concombre frais CG 0.3 / 100 g 8/10 Jus de cresson CG 0.3 / 100 g 9/10 Jus de laitue CG 0.3 / 100 g 7/10 Pak Choï CG 0.3 / 100 g 10/10 Pak choi cantonais CG 0.3 / 100 g 9/10 Sauce au persil CG 0.3 / 100 g 8/10 Shake protéiné muscle milk zéro sucre CG 0.3 / 100 g 8/10 Tofu riche en protéines CG 0.3 / 100 g 8/10 Paneer CG 0.3 / 100 g 6/10 Persil CG 0.3 / 100 g 9/10 Champignons des bois CG 0.3 / 100 g 9/10 Chapeau de portobello cru CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Cornichons fermentés sans sel CG 0.3 / 100 g 10/10 Laitue beurre CG 0.3 / 100 g 9/10 Laitue feuille de chêne CG 0.3 / 100 g 9/10 Laitue frisée CG 0.3 / 100 g 9.5/10 Boisson au citron vert et à la menthe CG 0.3 / 100 g 9/10 Pâte de graines de chia CG 0.3 / 100 g 9/10 Cornichons CG 0.3 / 100 g 6/10 Feuilles d'aneth CG 0.3 / 100 g 10/10 Cornichon au vinaigre CG 0.4 / 100 g 6/10 Cornichons en tranches CG 0.4 / 100 g 7/10 Cornichons en tranches CG 0.4 / 100 g 6/10 Rondelles de cornichons CG 0.4 / 100 g 4/10 Concombre mariné avec peu de sel et sans sucre ajouté CG 0.4 / 100 g 9/10 Tofu nature poêlé à l'huile d'olive CG 0.4 / 100 g 8/10 Bouchées d'œufs aux épinards et feta CG 0.4 / 100 g 7.5/10 Bouchées de yaourt grec nature surgelées sans sucre ajouté CG 0.4 / 100 g 8/10 Coulis de framboise à l'érythritol CG 0.4 / 100 g 8/10 Crème d'oignons verts CG 0.4 / 100 g 6/10 Crème de noix de coco fouettée légèrement sucrée à la cannelle et à la stévia CG 0.4 / 100 g 5/10 Crème végétale maison avec cacao non sucré, extrait de menthe poivrée et stévia/fruits du moine CG 0.4 / 100 g 8/10 Culture de yaourt CG 0.4 / 100 g 9/10 Eau de lactosérum CG 0.4 / 100 g 8/10 Extrait de cactus CG 0.4 / 100 g 9/10 Feuilles de mélisse CG 0.4 / 100 g 10/10
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