feuille d'aloe vera
IG bas
CG 0.2 pour 100 g
- Très faible teneur en calories et en sucre
- Faible teneur en protéines
feuille d'aloe vera a un indice glycémique de 5 (Bas).
Mis à jour le 18 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 15 kcal |
| Glucides | 3.8 g |
| Sucres (total) | 0.3 g |
| Naturels | 0.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.01 g |
| Insaturés | 0.09 g |
| Sodium | 8 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Très faible teneur en calories et en sucre
- Haute teneur en eau
- Contient des antioxydants
- Faible teneur en protéines
- Fibres minimales
- Risque d'irritation digestive en cas de consommation excessive
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de feuille d'aloe vera ?
feuille d'aloe vera a un indice glycémique de 5 (Bas) et une charge glycémique de 0.2 pour 100 g.
feuille d'aloe vera est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
feuille d'aloe vera a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment feuille d'aloe vera affecte-t-il la glycémie ?
feuille d'aloe vera a une charge glycémique de 0.2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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