Sirop de pistache
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Sirop de pistache a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres sweets, Sirop de pistache se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Sirop de pistache est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 6/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Très faible charge glycémique
- ✓ Sans ajout de sucre
- ✓ Très faible niveau de transformation
- ✗ Contenu minime en fibres
- ✗ Absence de protéines et de graisses saines pour le cœur
- ✗ Pratiquement aucune valeur nutritive (vitamines, minéraux)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 10 kcal |
| Glucides | 2g |
| Sucres (total) | 0g |
| Naturels | 0.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 0g |
| Solubles | 0g |
| Insolubles | 0g |
| Protéines | 0g |
| Lipides | 0g |
| Saturés | 0g |
| Insaturés | 0g |
| Sodium | 20mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Sirop de pistache ?
Sirop de pistache a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 0 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Sirop de pistache est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Sirop de pistache a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Sirop de pistache affecte-t-il la glycémie ?
Sirop de pistache a une charge glycémique de 0 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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