Gelée de poisson
IG bas
CG 0.1 pour 100 g
- Indice glycémique bas et charge glycémique
- Contenu relativement élevé en sodium
Gelée de poisson a un indice glycémique de 5 (Bas).
Mis à jour le 30 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 65 kcal |
| Glucides | 2 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 0.5 g |
| Insaturés | 1.2 g |
| Sodium | 350 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique bas et charge glycémique
- Bonne source de protéines
- Faible niveau de transformation
- Contenu relativement élevé en sodium
- Faible teneur en fibres
- Quantité modérée de graisses saines
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gelée de poisson ?
Gelée de poisson a un indice glycémique de 5 (Bas) et une charge glycémique de 0.1 pour 100 g.
Gelée de poisson est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gelée de poisson a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Gelée de poisson affecte-t-il la glycémie ?
Gelée de poisson a une charge glycémique de 0.1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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