Pudding de graines de lin avec du lait végétal non sucré
IG bas
CG 0.4 par tasse typique (150 g) · CG 0.3 pour 100 g
- Haute teneur en fibres
- Densité calorique modérée
Pudding de graines de lin avec du lait végétal non sucré a un indice glycémique de 5 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 0.4.
Mis à jour le 20 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 110 kcal |
| Glucides | 5 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 8 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 7.3 g |
| Sodium | 30 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Haute teneur en fibres
- Riche en acides gras oméga-3
- Faible charge glycémique
- Densité calorique modérée
- Allergène potentiel (graines de lin)
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pudding de graines de lin avec du lait végétal non sucré ?
Pudding de graines de lin avec du lait végétal non sucré a un indice glycémique de 5 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 0.4 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.3.
Pudding de graines de lin avec du lait végétal non sucré est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pudding de graines de lin avec du lait végétal non sucré a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pudding de graines de lin avec du lait végétal non sucré affecte-t-il la glycémie ?
Pudding de graines de lin avec du lait végétal non sucré a une charge glycémique de 0.3 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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