Graines de pavot fraîchement moulues mélangées à de la stévia ou de l'érythritol
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →
Graines de pavot fraîchement moulues mélangées à de la stévia ou de l'érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Par rapport aux autres nuts, Graines de pavot fraîchement moulues mélangées à de la stévia ou de l'érythritol se classe parmi les plus bas en termes d'indice glycémique.
Graines de pavot fraîchement moulues mélangées à de la stévia ou de l'érythritol est un bon choix pour les personnes gérant leur glycémie, la résistance à l'insuline ou suivant un régime à faible IG.
Score Logi: 8/10
Pourquoi ce score?
- ✓ Charge glycémique très faible
- ✓ Riche en fibres
- ✓ Riche en graisses saines
- ✗ Haute densité calorique
- ✗ Allergène potentiel (graines)
Niveau de transformation
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 7g |
| Sucres (total) | 1g |
| Naturels | 1.0g |
| Ajoutés | 0g |
| Fibres | 20g |
| Solubles | 6g |
| Insolubles | 14g |
| Protéines | 18g |
| Lipides | 41g |
| Saturés | 4.5g |
| Insaturés | 34g |
| Sodium | 25mg |
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Graines de pavot fraîchement moulues mélangées à de la stévia ou de l'érythritol ?
Graines de pavot fraîchement moulues mélangées à de la stévia ou de l'érythritol a un indice glycémique de 5, ce qui le classe comme un aliment à IG bas. Avec une charge glycémique de 1 pour 100g, il a un impact minimal sur la glycémie.
Graines de pavot fraîchement moulues mélangées à de la stévia ou de l'érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Graines de pavot fraîchement moulues mélangées à de la stévia ou de l'érythritol a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Graines de pavot fraîchement moulues mélangées à de la stévia ou de l'érythritol affecte-t-il la glycémie ?
Graines de pavot fraîchement moulues mélangées à de la stévia ou de l'érythritol a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Logi analyse vos repas, calcule la charge glycémique en temps réel et vous montre exactement comment chaque ingrédient affecte votre glycémie.
Commencer gratuitement →