Protéine de chanvre en poudre

GI 1 · BasCG 0.2 / cuillère à soupe9/10

IG bas

1 GI

CG 0.2 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 1 pour 100 g

Score Logi 9/10

Contenu en fibres extrêmement élevé
Densité calorique élevée

Protéine de chanvre en poudre a un indice glycémique de 1 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.2.

Mis à jour le 12 oct. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

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Protéine de chanvre en poudre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

486

Calories

42.1 g

Glucides

16.5 g

Protéines

30.7 g

Lipides

pour 100g

Calories	486 kcal
Glucides	42.1 g
Sucres (total)	0 g
Naturels	0 g
Ajoutés	0 g
Fibres	34.4 g
Solubles	9 g
Insolubles	25.4 g
Protéines	16.5 g
Lipides	30.7 g
Saturés	3.3 g
Insaturés	27.4 g
Sodium	16 mg

Niveau de transformation

20%

Minimal

Pourquoi ce score?

Contenu en fibres extrêmement élevé
Riche en acides gras oméga-3 sains
Impact glycémique faible
Densité calorique élevée
Peut causer un inconfort digestif en cas de surconsommation

Allergènes

Aucun allergène UE-14 indiqué

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Protéine de chanvre en poudre ?

Protéine de chanvre en poudre a un indice glycémique de 1 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.2 ; pour 100 g la charge glycémique est de 1.

Protéine de chanvre en poudre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Protéine de chanvre en poudre a un indice glycémique bas (1), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Protéine de chanvre en poudre affecte-t-il la glycémie ?

Protéine de chanvre en poudre a une charge glycémique de 1 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.