Pâte de noisette
IG bas
CG 0.3 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge glycémique très faible
- Densité calorique très élevée
Pâte de noisette a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.3.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.1 pour 100 g Elles offrent un rapport plus favorable entre les acides gras oméga-3 et oméga-6 par rapport aux noisettes.
Noix - CG 1 pour 100 g Elles offrent un spectre plus large de minéraux et un profil d'acides gras différent, ajoutant de la variété à votre apport en nutriments.
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 628 kcal |
| Glucides | 16.7 g |
| Sucres (total) | 4.3 g |
| Naturels | 4.3 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 9.7 g |
| Solubles | 2.9 g |
| Insolubles | 6.8 g |
| Protéines | 14.1 g |
| Lipides | 60.8 g |
| Saturés | 4.5 g |
| Insaturés | 54 g |
| Sodium | 0 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique très faible
- Riche en acides gras insaturés sains
- Excellente source de fibres alimentaires
- Densité calorique très élevée
- Risque de surconsommation
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte de noisette ?
Pâte de noisette a un indice glycémique de 15 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Pâte de noisette est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte de noisette a un indice glycémique bas (15), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pâte de noisette affecte-t-il la glycémie ?
Pâte de noisette a une charge glycémique de 2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Pâte de noisette dans l'application Logi, avec votre portion.
