Pudding de chia au lait d'amande, safran et vanille
IG bas
CG 0.2 pour 100 g
- Riche en fibres
- Densité calorique modérée
Pudding de chia au lait d'amande, safran et vanille a un indice glycémique de 3 (Bas).
Mis à jour le 3 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Pudding de chia au lait d'amande, safran et vanille fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 120 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 6 g |
| Solubles | 2 g |
| Insolubles | 4 g |
| Protéines | 3.5 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 0.7 g |
| Insaturés | 6.3 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible charge glycémique
- Riche en bonnes graisses
- Densité calorique modérée
- Contient quelques sucres naturels
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pudding de chia au lait d'amande, safran et vanille ?
Pudding de chia au lait d'amande, safran et vanille a un indice glycémique de 3 (Bas) et une charge glycémique de 0.2 pour 100 g.
Pudding de chia au lait d'amande, safran et vanille est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pudding de chia au lait d'amande, safran et vanille a un indice glycémique bas (3), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Pudding de chia au lait d'amande, safran et vanille affecte-t-il la glycémie ?
Pudding de chia au lait d'amande, safran et vanille a une charge glycémique de 0.2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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