Café de noyau de datte
IG bas
CG 0 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 0.2 pour 100 g
- Indice glycémique et charge très faibles
- Protéine minimale
Café de noyau de datte a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.
Mis à jour le 19 nov. 2025 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 3 pour 100 g Le café à base de racine de chicorée est sans caféine et riche en fibres prébiotiques, favorisant la santé intestinale et la gestion de la glycémie.
Racine de chicorée - CG 1 pour 100 g Le café d'orge est faible en sucre, contient des bêta-glucanes qui aident à réguler la glycémie, et est peu transformé.
Boisson d'orge torréfiée (sans caféine)
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Café de noyau de datte fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 20 kcal |
| Glucides | 4 g |
| Sucres (total) | 0.2 g |
| Naturels | 0.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.05 g |
| Insaturés | 0.15 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique et charge très faibles
- Faible teneur en calories et en sucre
- Bonne teneur en fibres
- Protéine minimale
- Faible densité en micronutriments
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Café de noyau de datte ?
Café de noyau de datte a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0 ; pour 100 g la charge glycémique est de 0.2.
Café de noyau de datte est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Café de noyau de datte a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Café de noyau de datte affecte-t-il la glycémie ?
Café de noyau de datte a une charge glycémique de 0.2 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Consultez Café de noyau de datte dans l'application Logi, avec votre portion.
