Nouilles faibles en glucides
IG bas
CG 0.1 pour 100 g
- Charge glycémique et index extrêmement faibles
- Faible teneur en protéines
Nouilles faibles en glucides a un indice glycémique de 5, inférieur à celui du Nouilles nature (55).
Mis à jour le 16 janv. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 0.5 pour 100 g Les nouilles de courgettes apportent plus de vitamines, de minéraux et de fibres tout en ayant un impact glycémique très faible.
Courgette spiralée - CG 2 pour 100 g La courge spaghetti est faible en glucides, fournit plus de fibres et de micronutriments, et a un effet minimal sur la glycémie.
Courge spaghetti
Formes de Nouilles
- GI 55 · CG 14 pour 100 g
Nouilles - VermicellesGI 60 · CG 8 pour 100 g soup
- nouilles instantanées cuitesGI 73 · CG 15 pour 100 g instantcooked
- GI 58 · CG 16 pour 100 g chinese
Nouilles chinoises - nouilles fritesGI 60 · CG 17 pour 100 g fried
- GI 70 · CG 20 pour 100 g boiled
Nouilles versées - nouilles sans glutenGI 75 · CG 23 pour 100 g gluten free
- +4 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Nouilles faibles en glucides fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 15 kcal |
| Glucides | 3 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Solubles | 0.8 g |
| Insolubles | 1.8 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 5 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index extrêmement faibles
- Contenu calorique et en glucides très faible
- Traitement minimal
- Faible teneur en protéines
- Pas une source significative de vitamines ou de minéraux
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Nouilles faibles en glucides ?
Nouilles faibles en glucides a un indice glycémique de 5 (Bas) et une charge glycémique de 0.1 pour 100 g.
Nouilles faibles en glucides est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Nouilles faibles en glucides a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Nouilles a la charge glycémique la plus basse ?
Nouilles faibles en glucides a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Nouilles dans cette base (0.1 pour 100 g).
Consultez Nouilles faibles en glucides dans l'application Logi, avec votre portion.
