Vermicelles

GI 60 · ModéréCG 8 / 100 g4/10

IG moyen

60 GI

CG 8 pour 100 g

Score Logi 4/10

Faible teneur en matières grasses
Charge glycémique modérée

Vermicelles a un indice glycémique de 60, supérieur à celui du Nouilles nature (55).

Mis à jour le 31 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Nouilles

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

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Vermicelles fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

Calories

13 g

Glucides

2.5 g

Protéines

1 g

Lipides

pour 100g

Calories	70 kcal
Glucides	13 g
Sucres (total)	0.3 g
Naturels	0.3 g
Ajoutés	0 g
Fibres	0.7 g
Solubles	0.2 g
Insolubles	0.5 g
Protéines	2.5 g
Lipides	1 g
Saturés	0.2 g
Insaturés	0.8 g
Sodium	250 mg

Niveau de transformation

70%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Faible teneur en matières grasses
Fournit une énergie rapide
Charge glycémique modérée
Faible teneur en fibres
Teneur modérée en sodium

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Vermicelles ?

Vermicelles a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.

Vermicelles est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Vermicelles a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.

Quelle forme de Nouilles a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Nouilles dans cette base, Nouilles faibles en glucides a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).

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