nouilles instantanées cuites

GI 73 · ÉlevéCG 15 / 100 g2/10

IG élevé

73 GI

CG 15 pour 100 g

Score Logi 2/10

Source rapide d'énergie
Teneur élevée en sodium

nouilles instantanées cuites a un indice glycémique de 73, supérieur à celui du Nouilles nature (55).

Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Formes de Nouilles

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nouilles instantanées cuites fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

135

Calories

20 g

Glucides

3 g

Protéines

5 g

Lipides

pour 100g

Calories	135 kcal
Glucides	20 g
Sucres (total)	0.4 g
Naturels	0.2 g
Ajoutés	0.2 g
Fibres	1.1 g
Solubles	0.3 g
Insolubles	0.8 g
Protéines	3 g
Lipides	5 g
Saturés	2.2 g
Insaturés	2.8 g
Sodium	350 mg

Niveau de transformation

95%

Hautement transformé

Pourquoi ce score?

Source rapide d'énergie
Base de repas pratique
Teneur élevée en sodium
Hautement transformé
Indice glycémique élevé

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Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de nouilles instantanées cuites ?

nouilles instantanées cuites a un indice glycémique de 73 (Élevé) et une charge glycémique de 15 pour 100 g.

nouilles instantanées cuites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

nouilles instantanées cuites a un indice glycémique élevé (73). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline devraient limiter leur consommation.

Quelle forme de Nouilles a la charge glycémique la plus basse ?

Parmi les formes de Nouilles dans cette base, Nouilles faibles en glucides a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).

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