nouilles frites
IG moyen
CG 17 pour 100 g
- Fournit de l'énergie grâce aux glucides
- Charge glycémique modérée
nouilles frites a un indice glycémique de 60, supérieur à celui du Nouilles nature (55).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Nouilles
- GI 55 · CG 14 pour 100 g
Nouilles - GI 5 · CG 0.1 pour 100 g low sodium
Nouilles faibles en glucides - VermicellesGI 60 · CG 8 pour 100 g soup
- nouilles instantanées cuitesGI 73 · CG 15 pour 100 g instantcooked
- GI 58 · CG 16 pour 100 g chinese
Nouilles chinoises - GI 70 · CG 20 pour 100 g boiled
Nouilles versées - nouilles sans glutenGI 75 · CG 23 pour 100 g gluten free
- +4 de plus
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
nouilles frites fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 180 kcal |
| Glucides | 28 g |
| Sucres (total) | 1.2 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0.2 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Solubles | 0.5 g |
| Insolubles | 1.1 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 5 g |
| Saturés | 0.8 g |
| Insaturés | 4.2 g |
| Sodium | 420 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Fournit de l'énergie grâce aux glucides
- Contient un peu de protéines
- Charge glycémique modérée
- Produit céréalier transformé
- Contient du sodium et des graisses ajoutés
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de nouilles frites ?
nouilles frites a un indice glycémique de 60 (Modéré) et une charge glycémique de 17 pour 100 g.
nouilles frites est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
nouilles frites a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Nouilles a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Nouilles dans cette base, Nouilles faibles en glucides a la charge glycémique la plus basse (0.1 pour 100 g).
Consultez nouilles frites dans l'application Logi, avec votre portion.
